馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 406

760 ：ツール・ド・名無しさん：2018/06/14(木) 21:57:07.69 ID:YxW93Uw3.net

>>757
目標をどこにおいているかによると思うんだけどな。
BMI的に見れば十分適正な範囲内。
体脂肪や筋肉量も計測してみてどういう身体作りをしたいのかによるよ。
ジムに通ったり、筋トレなどはしてるの？