【世界と走れ】Zwiftスレ29【トレーニングアプリ】

620 ：ツール・ド・名無しさん：2019/01/01(火) 17:41:57.51 ID:TJD62wwy.net

とりあえず暖かくなるまでひたすらSSTやるわ
減量期ってどれ位パワー落ちる？
真剣に痩せようと思って食事制限したら体重が一気に落ちすぎて出力もグッと減ったからビビって食事量戻しちゃったよ