ヒルクライムのトレーニング 71峠

489 ：ツール・ド・名無しさん：2019/01/14(月) 14:56:05.48 ID:WRP7vs2t.net

ランナーは距離走りすぎると故障するからバイクのクロストレはとても有効
ライダーはランニングする必要は全くない。故障するしラン用の筋肉なんてついたらペダル回すのに邪魔