ヒルクライムのトレーニング 71峠

804 ：ツール・ド・名無しさん：2019/01/20(日) 18:26:59.57 ID:MdNM9Do3.net

トレーニング指標にすぎないFTP値を自慢の対象だと思うのも毒されすぎ
20分テストでFTP280Wって場合20分300W程度は出るはずなので、1時間240Wなんて残り40分200Wで流さない限りならないんだけれどね
240Wしか出ないならそれは20分テストが悪かったんじゃなくてそもそも20分の数字がおかしかったのか調子がおかしいだけでしょう