ヒルクライムのトレーニング 71峠

811 ：ツール・ド・名無しさん：2019/01/20(日) 19:24:40.46 ID:47NbUjRc.net

>>810
それだと練習の強度が下がらない？
Zwiftの測定メニューで出た20分の95%で300Wだけど、実際の60分走だと290Wくらい
でも300W設定でトレーニングはやってるよ。290Wにしたら多少は楽になるだろうけど意味なくなるしね