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ヒルクライムのトレーニング 73峠
- 773 :ツール・ド・名無しさん:2019/02/23(土) 22:30:13.48 ID:0eX5WJlE.net
- >>769
ペース乱されたら練習にならない
Zwiftでぎりぎり維持できる出力dwワークアウトをこなした方が強くなる。一番重要なのは自分で勉強して考えること。
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