ロード初心者質問スレ　part449

450 ：ツール・ド・名無しさん：2019/03/20(水) 16:17:02.85 ID:BOrjj8oz.net

これから暖かくなるけど水分補給はスポーツドリンクがいいの？
麦茶と塩飴じゃいかんのかな
糖分が重要なんだっけ？