☆★☆自転車ダイエット☆★★163kg

651 ：ツール・ド・名無しさん：2019/05/18(土) 00:06:53.13 ID:yIacmEyT.net

帰宅後カフェイン剤100mg飲んで出発
水補給無しで走りきり帰宅後に飲む水道水も美味さったら無いわ
水補給してなかったせいか心拍数が上がりまくりでびびった。心拍アラームを1未満と4以上にして1〜4以内で走るようにしてたが最後は4を軽く超えててコレはアカンと思って帰ってきた。


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正直カフェイン剤のせいで眠れん