☆★☆自転車ダイエット☆★★164kg

132 ：ツール・ド・名無しさん：2019/05/31(金) 23:04:11.56 ID:aTQkaWLB.net

30km前後のライドでの消費カロリー
身長181cm、体重93kg
ヒルクライム込み(疲れる)
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平坦のみ(汗一つかかないレベル)
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ローラー(wattbike)(かなり疲れる)
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実走とローラーとの消費カロリーの差は一体何なのか
平坦ダラダラが疲れずカロリー消費も大きいってのが納得いかない