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☆★☆自転車ダイエット☆★★164kg
- 830 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 09:37:47.57 ID:XECHGA5Z.net
- >>829
サッカーなんだし90分というくくりもあるんだからそれくらいわかるだろw わからないアホの方が驚き。
- 831 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 09:55:56.45 ID:KbtjiMb8.net
- >>821
健康的な食生活をしていれば 結果的に 健康な体と健康な見た目が得られる
- 832 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 09:57:47.11 ID:KbtjiMb8.net
- >>829
826が常識ないんだろう
サッカー選手が15 km 走るって言ったらどういう意味かわかるじゃん
- 833 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 10:06:26.60 ID:KbtjiMb8.net
- >>822
実際いるよな
「 メタボ侍」 とか言って 公務員が職場で チームを組んでメタボに取り組んでた
ジョギング中に死んだよ
- 834 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 10:10:59.59 ID:c3rGAWfW.net
- >>830
学生の頃から運動経験がないヲタだったんじゃね
- 835 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 10:15:03.51 ID:KbtjiMb8.net
- >>799
その目標のためにここに来ることは無駄だ
ちょっと読めば分かる
ドカ食いを我慢する こんな簡単な事が出来ない連中ばかりだ
参考になることなどあるはずない
- 836 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 10:20:42.38 ID:hjM/5tQx.net
- 3%とかあまりにもくだらなすぎて追い出されるよ
- 837 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 11:07:47.21 ID:2WaBEvZK.net
- >>835
おまえもう来んなよ
- 838 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 13:37:27.16 ID:9s5xe/rJ.net
- >>829
サッカーというものを一度もやったことがない引きこもりかな?
- 839 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 13:55:40.21 ID:qV777+oi.net
- 言う相手間違ってますよ
デブだからしょうがないか
- 840 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 14:41:45.35 ID:o7dFEPa3.net
- >>830
いや、どう見ても>>816とか分かってて言ってると思うけど・・・
分からない人がいるって本気で思ってる方が驚きだわ
- 841 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 14:43:24.12 ID:NtcGe91e.net
- そんなくだらないことに頑張って反論するくらいなら走ってこい
だからヲタデブのままなんだ
- 842 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 14:54:07.73 ID:o7dFEPa3.net
- そっくりそのまま返してあげる
- 843 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 15:26:47.31 ID:6HnzGU0c.net
- >>840
お前アホかw 自分のレスよめ、ボケ。で、わからないアホがいたら驚きって書いてんの。意味くらい理解しろ阿保。
- 844 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 15:45:34.94 ID:gwi28Jg/.net
- おっぱいは正義
- 845 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 16:42:14.70 ID:w8PZaISm.net
- つまり正義はおっぱい
- 846 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 17:51:34.69 ID:QK9xHWSB.net
- どう考えても>>826がバカ
サッカー選手の運動量など 誰でも知っている
同じ飛距離走るにしても だらだらと同じスピードで走るのと 短時間のダッシュと待機を繰り返すのでは全然違う
走る以外にもボールの奪い合いがある
こんなこと 試合を見れば誰でもわかる
それが全くわからんのが>>826
- 847 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 18:00:40.52 ID:4GINUkms.net
- >>844
豊乳とヒモパンは正義
ただし、生粋の女に限る
- 848 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 18:07:23.20 ID:SFdwBBpV.net
- 違う、正義がおっぱいなのだ
- 849 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 18:42:10.58 ID:9s5xe/rJ.net
- 全力で急加速しトップスピードに4秒以内に到達したら、急停止を1秒以内にして今きた道を逆転進行をサッカーボールでドリブルしながら行うのを90分間で15km分やってみてね!
- 850 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 18:46:48.67 ID:BfiPAbp9.net
- サッカーって、ヘディングで脳震盪積み重なって機能障害引き起こすらしいね。
- 851 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 18:50:04.60 ID:Vwf3jKn1.net
- デブって中高校の体育でサッカーやんなかったのか
- 852 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 19:26:00.39 ID:6I2Y2yul.net
- おっぱいを持ち上げては落とすを繰り返す
- 853 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 19:57:26.44 ID:zeuKoSQm.net
- ダサッカーは運動量大したことないよ
ダラダラとジョギングより遅い速度で動いてる時間が大半だからな
テレビのカメラだとボールのある位置しか映ってないけどそれでもほとんどダラダラしてるのに
スタジアムでボールと関係無いところ見ればずっと歩いてるか突っ立ってる
だからプロスポーマン1決定戦でもダサッカーは一度も優勝したことないw
スタミナも無いから長距離種目ですら遅い
ダラダラ歩いてるだけじゃスタミナも付かないし試合で必要ないから長距離が遅い
短距離やパワー系種目は完敗
だから体力の総合力が低すぎてダサッカー選手はいつも雑魚
- 854 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 20:01:42.42 ID:et+oZ7gF.net
- サッカースレとおっぱいスレいけしばくぞ
- 855 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 20:02:32.86 ID:EKTF3nJn.net
- 別にサッカーの運動強度なんか関係なく
>>779 の常に全力疾走で90分15キロっておかしくね?って皮肉のつもりでの
>>816 だったけど、同調してくれた
>>826 が総攻撃されてて申し訳ない…
- 856 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 20:10:32.09 ID:Btp5pcNi.net
- サッカーの運動量バカにしたら書き込みしてる人本当にみっともないからやめた方がいいよ。
- 857 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 20:14:19.43 ID:7g4fReXV.net
- >>851
中学高校引きこもりで行ってないからね
- 858 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 20:15:34.56 ID:Q4daVASf.net
- サッカーの運動量をバカにするつもりないけど90分で5キロ脂肪が燃焼されるのはありえない
サカ豚って頭悪いよね
- 859 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 20:29:15.55 ID:zeuKoSQm.net
- >>856
事実言われて反論できないお前がスポーツしたことないんだろw
10kmを90分掛けるのは運動したことない奴のレベルw
陸上部なら30分、他の運動部なら+数分
これが10kmのタイム
結論は
「90分で10kmなんて運動量は低い」
これが運動やってる人全員の答えw
しかも途中歩きながらやハーフタイム込みだぜw
どうみたって運動量が多いなんて言うお前が間違ってる
ダサッカーの運動量はジョギングにも満たないレベルでとても低い
- 860 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 20:39:06.37 ID:rjHqRIXx.net
- >>826
ホントにショボいか?
実際やってみろ
足つくなよ。止まるなよ。90分きっちりでゴールしろよ。
- 861 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 20:42:04.12 ID:QNJlzVc+.net
- >>860
>足つくなよ
え?
水泳?
- 862 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 20:45:40.69 ID:szwBZVND.net
- ダッシュで15kmって言われたら無理げー
途中の過程を問わないなら休憩タイムもあるし余裕(´・ω・`)
でも6min/kmって考えるとあれきつくね?普段から運動してないメタボおっさんが走れる距離と速度じゃねーわって結論に至った
- 863 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 20:56:36.45 ID:ZslJFqFw.net
- なぜただトラックを走るだけの行為と試合で走る距離を同列で語っているのか………
前に書いたが1試合90分で体重が5kgも落ちることはない。水分が抜けるにしたってちゃんと補給していればそんなに変化ないし
タンパク質は1g 4kcal、脂質は1g 9kcalだぞ。筋肉だけ落として5kg痩せるにしたって2万kcalの消費が必要。
- 864 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 21:15:13.54 ID:Z3Mbs+zT.net
- 906 名前:ツール・ド・名無しさん [sage]: 2019/06/19(水) 18:51:47.90 ID:0m7CnXuj (2)
32 ツール・ド・名無しさん sage 2017/06/20(火) 16:19:41.30 ID:cKzXQIf8
http://cyclejam.jp/wp-content/uploads/2014/06/f1a6f0be066c1a58be50cf2e3f335803.jpg
http://cyclejam.jp/wp-content/uploads/2014/06/910be6e3c7f1e99eefd36021e7038734.jpg
ダルマ王や
- 865 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 21:20:11.81 ID:t+v+D+1S.net
- 昼間60km走ってきたけど日焼け止め塗ってても肌が痛い
腕の表面は黒く焼けてるけど裏面とシャツ部分が白くて銭湯行くとなんか恥ずかしい
- 866 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 21:23:14.34 ID:d1Q27B5c.net
- >>837
お前らが暴飲暴食を止めるまでについてやるよ
暴飲暴食を止めれば 痩せる
暴飲暴食を続ければ太ったまま
自転車は全く関係ない
- 867 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 21:44:34.43 ID:zeuKoSQm.net
- プロサッカー選手の試合中の動き
https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tatsuki_11_13/20180313/20180313080312.png
一流選手だと試合中
42% 歩行
19% 静止
61%が歩行か静止
2% スプリント
3% 早いランニング
5%がガチめの走り
頑張ってるのは1試合の中で4分半だけ
運動量が多いわけがないw
サッカーは試合中ずっと休んでるとデータで出てる
運動量は少なく楽
- 868 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 21:58:27.11 ID:d1Q27B5c.net
- >>867
で、 お前は試合中25 km 走る選手と
1時間で15 km 走るジョギングが 同じ運動量だと思うの?
サッカーが楽だって言っても 半分の時間をベンチにいる野球の方が楽と思うね
- 869 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 22:02:10.68 ID:q3wr2JXY.net
- >>863
水分が抜けるって単に汗かくだけじゃないからな?
炭水化物がグリコーゲンとして体内に備蓄されてる時に水分を抱えてるから
グリコーゲン消費で同時にその水分も軽くなるわけで
それこそハンガーノック寸前までグリコーゲン使い切ったら5kg近く水分で軽くなるってケースは起きるよ
- 870 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 22:03:16.86 ID:FACAXVcr.net
- 実はサッカーの主審が一番運動量多い
- 871 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 22:05:28.47 ID:tf/Zt299.net
- 結局、大変さ・辛さをわざわざアピールしてるスポーツってサッカーくらいだよね。
何でサッカー好きって競技と関係ない運動強度をわざわざアピールするの?
- 872 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 22:10:08.66 ID:Iugg4NL0.net
- おっぱいとサッカーの話しかなくて竹
- 873 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 22:11:32.39 ID:PwdEUvat.net
- 将棋とかチェスとかもカロリー使いそうだけどな
- 874 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 22:19:03.43 ID:mlTCQy31.net
- スズカ8耐のライダーなんかは自分の脚で走ってないけど5キロぐらい痩せそう
- 875 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 22:20:29.61 ID:tf/Zt299.net
- >>868
いつの間に25キロに伸びたの?
90分で25キロ走れたらフルマラソン2時間半ペースだね!
ドリブルしながら猫ひろしと同じペースとかサッカー選手ハンパねぇ…カンボジア行けばオリンピアンだね♪
- 876 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 22:23:10.96 ID:xjRXgnuk.net
- ようするに、水泳選手はどれだけ泳いでも
走ってないから運動量は0だと。
- 877 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 22:24:53.70 ID:fp2Bjo1Y.net
- デブは走れないし浮き輪がついてるのに泳げない
- 878 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 22:26:11.93 ID:9WWnRcFs.net
- ようするに、じっと動かないよりも走ってる方が楽
動かないパントマイマー>サッカー
- 879 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 22:26:48.79 ID:d1Q27B5c.net
- >>872
誤変換
に15キロ
- 880 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 22:30:53.69 ID:d1Q27B5c.net
- で
>>816 >>826 が馬鹿じゃないっていう説明はできてんの?
トータル走行距離が同じなら 休んだり走ったりを繰り返す方が ずっと走り続けるよりも エネルギーが多いと思うが
- 881 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 22:39:12.06 ID:ns67ovfg.net
- 低糖質ダイエットで顕著だが
なんで人間は、消費量>吸収量という単純な公式を認めないんだろう
- 882 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 22:41:24.16 ID:xjRXgnuk.net
- 食べれば食べるほど痩せる、魔法の食べ物がきっとあると信じてるんだよ
デブは夢見る生き物だからな
- 883 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 22:53:28.02 ID:d1Q27B5c.net
- >>859 とか ホント バカだよね
走り続けての15キロと
数秒間のダッシュを 繰り返して 合計15キロになるのが 同じ運動量と思っている
自動車の燃費データでも明らかだよ
平均速度が同じでも 速度変化が大きいと燃費は悪くなる
そりゃ90分走り続けるよりは エネルギーは少ないが 普通に15 km 走るよりははるかに大きい
運動やってればこれぐらい分かりそうなもんだ
- 884 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 23:01:20.14 ID:Pt2rbZT7.net
- >>880
だからサッカーが「常に全力疾走し続けてる場合も多い」って言ってるのはサッカー好きな >>779 なんだよ。
>>816 >>826 はその前提に従ってるだけ。
- 885 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 23:06:38.17 ID:9WWnRcFs.net
- 全力疾走は野人岡野だけ
- 886 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 23:07:20.81 ID:BfiPAbp9.net
- 全力失速しそうだな
- 887 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 23:10:05.79 ID:OrOT0KLN.net
- >>884
読解力ない奴だな
サッカー選手の足がそんな遅いわけなかろう
「 場合も多い」
- 888 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 23:12:42.68 ID:OrOT0KLN.net
- 「 場合も多い」とは「 そういう時間帯が多い」 の意味だ
多いと言っても感覚的な問題だ
試合の大半がそうだという意味ではない
「 そういう試合が多い」 のわけなかろう
- 889 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 23:17:13.18 ID:5MhppLf5.net
- ダイエットや健康の為にとダラダラ歩くよりも
電アシだろうと本気で漕ぐ方が痩せると思う
結局は個人差もあるし運動量が多い=痩せるでもないが…
- 890 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 23:25:13.31 ID:9s5xe/rJ.net
- >>888
そうだな
- 891 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 23:27:43.40 ID:Pt2rbZT7.net
- >>888
「常に〜し続けてる場合も多い」が
「そういう時間帯もある」って変換されるの?頭大丈夫??
- 892 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 23:29:41.71 ID:9s5xe/rJ.net
- >>891
はい雑魚
- 893 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/19(水) 23:54:35.27 ID:zeuKoSQm.net
- >>883
お前がバカだな
>>867にあるようにダサッカーは試合中の過半数を静止か歩行
強くダッシュしてる瞬間なんてたった5%
ダサッカーの運動量は少なすぎることはデータで証明されてる
お前みたいなバカなサカ豚がどう妄想しようがとっくに証明されてることだから無駄w
試合中のデータだけじゃなくて実際にダサッカー選手が運動能力あるかを調べると
プロスポーツマン1決定戦でいつも雑魚で負けてるのがダサッカー選手
一度も優勝したことがない
普段の練習や試合で他のスポーツより鍛えられてないことが実証された
- 894 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 00:31:35.87 ID:+iR8qTsO.net
- >>891
そういう意味にしか取れんだろ
サッカーを知っていれば、必然的にそうなる
>>893
異なる種目の選手を 特定能力だけ比較するのって 無意味なんだなあ
種目によって必要とされ鍛えられる能力は異なる
卓球選手より野球選手のほうが足が速いから野球のほうが優れている なんていうか?
プロスポーツマン1決定戦とやら
どんな運動能力調べたのか知らんが サッカーやる能力はサッカー選手が一番だ
- 895 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 00:42:03.29 ID:6dWfdTwJ.net
- 全ての現役のオリンピック選手集めてプロアスリートNo1決定戦で水泳やらせてみようぜ。
自転車の選手も参加な
- 896 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 00:59:57.12 ID:+HdL+1oX.net
- >>893
で、お前の運動能力はどうなんよw 偉そうな事言ってるお前さんの実績をあげてくれよ。まさか頭デッカチ馬鹿のヘタレ君が能書きタレてたわけじゃないよねw
- 897 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 01:03:32.71 ID:hxaNAEoN.net
- >>894
は?お前がダサッカーの運動量多いって言ってたのは他スポーツと比べてじゃないの?
比べてる対象が無いのに「何が」運動量多いんだ?
お前は言い分で負けたから敗北宣言ってことか
少なくても他の競技と比べた場合の運動量は
ツールの山岳コース>>>>>>>>>>>>>>>>>ダサッカーのクラシコ
なのは間違いない
ダサッカーはデータから見ても運動量が少ないし
ダサッカー選手は短距離種目も長距離種目もパワー種目も他のスポーツ選手より明らかに劣ってることは長年のプロスポーツマンの結果で実証されてる
これらはハッキリしとしたデータが出てるから覆すことはできない
お前の言う印象論とは違う
以後二度とダサッカーが運動量多いなんて嘘を言わないことだ
- 898 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 01:08:49.96 ID:+iR8qTsO.net
- >>897
お前の言う「スポーツ選手の運動能力」とは運動量のことか?
なら陸上・自転車・ノルディックスキーなどが優れているに決まってるじゃないか
それを競うスポーツだから
プロスポーツマン1決定戦って どうせテレビのお遊びだろ?
単なる見世物だ
陸上の長距離・短距離の選手を集めて
筋力肺活量立ち幅跳びなど計測する
短距離の選手が当然好成績だわな
じゃあ、短距離の選手のほうがアスリートとして優れていると結論づけるか?
「短距離選手が得意なことばかりで比較自体が無意味」というだろ
種目が違う選手の“運動能力を比較する”なんて無意味なんだよ
わかった?>>893
短距離ダッシュのトータルが15キロになるのと、15キロ連続で走るのの違いがわからん>>816 >>826がバカなことは、どうあがいても隠せんよ
- 899 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 01:13:23.11 ID:+iR8qTsO.net
- >以後二度とダサッカーが運動量多いなんて嘘を言わないことだ
俺は、そんなことは、一度も書いておらん
サッカーで15キロ走るのは、ジョギングで15キロを90分で走るより運動量が多い
こうとしか書いておらん
- 900 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 01:13:43.97 ID:vIJZlTI8.net
- こいつら頭おかしいな
ダイエットもしてなさそう
- 901 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 01:21:02.72 ID:3jYXFFAS.net
- ただ走ったり泳いだりペダル回せば良いだけの競技と色々な技術が必要なスポーツをイコールで語ってますね
スポーツのできないデブは面白い
- 902 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 01:24:49.37 ID:tX08o4vv.net
- 喧嘩すんなよデブ
- 903 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 01:42:39.95 ID:+iR8qTsO.net
- サッカーは 運動量は陸上とかより少ないが 疲労はすごいぞ
瞬間的に強い力を出すからな
ハーフタイムがあるのは そうしなきゃ試合がダレるからだ
デブは消費カロリーしか頭にないんだろ
- 904 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 01:50:03.88 ID:BAWa59qX.net
- ヘディング脳ってやっぱり実在するのか…
かわいそうだな
- 905 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 01:57:45.77 ID:+iR8qTsO.net
- 俺はサッカーなどやっておらんし、誰にもわかることしか書いていない
- 906 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 02:00:18.06 ID:3jYXFFAS.net
- デブは脳みそ性能悪いからデブなんだしな
戒めていこうぜ
- 907 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 02:48:25.00 ID:gbC75n7k.net
- >>903
最初から消費カロリーの話しかしてないから問題ないだろ
- 908 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 03:25:04.14 ID:hxaNAEoN.net
- >>903
運動量が少ないのに疲労がすごいってそれはお前が体力無いだけ
運動量あるスポーツの方が何倍も疲労度がある
そんなことも理解できない時点でヘディング脳のお前が言ってることが間違ってる
- 909 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 04:21:11.77 ID:QQ6zuHQR.net
- ランニングも水泳も自転車も高い技術が必要なのはガチで競技やってる人なら常識なんだがな
昔、短距離走が得意な現役サッカー選手とプールで25mダッシュで走る競争したことがあるが短距離走が遅い俺が勝ったことがある
もちろんそんな練習なんかした事はないし陸上ですら短距離ダッシュなんか全くやってない
対して相手はいつもサッカーでダッシュしてる奴だ
- 910 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 04:28:05.01 ID:j+8x+ZXu.net
- プールでダッシュって超滑りやすいプールサイドをバランスを取りつつ走ったのか?
- 911 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 06:04:18.30 ID:2q8bMpOa.net
- 時間で考えたらこうかな
テニス>>>>>サッカー
サッカーで90分フル出場しても有酸素運動90分ではそんなにカロリー消費してない
- 912 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 06:17:04.88 ID:+iR8qTsO.net
- >>908
おれはサッカーなどやっておらん
お前はやった上で書いてるの?
なら脱帽だが
>>909
あのね、
スポーツには勝敗の決め手という要素があるんですよ
重視される才能もある
>>911
そりゃ一人で戦い続けるテニスのほうが多いでしょうな
サッカーのトータルエネルギー消費がそれほど多くないのは 俺は否定しておらん
ただ サッカーで走るトータル15キロとジョギングでちんたら走る15キロ90分が同じという>>816 >>826がバカだ と
- 913 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 06:32:28.06 ID:gQ34YiKy.net
- 自転車スレなんでいい加減にしろ
- 914 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 06:36:21.11 ID:14XlwwR9.net
- こういうスレ汚しのためにスレチの話題を延々やるクズってなんなのかね
- 915 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 08:04:37.46 ID:Tm31ySZm.net
- 脳みそまで脂肪が詰まってるんでしょ
- 916 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 08:19:44.96 ID:y6pg7cZO.net
- 深夜早朝と暇なデブのマウントの取り合いw
- 917 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 08:24:40.37 ID:gq45q0Bu.net
- せめて自転車でマウントならあれなんだけどな
- 918 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 08:48:22.89 ID:IzF+9mBi.net
- まとめるから、これで最後な!
『 “サッカー1試合で5キロ痩せる” は、
都市伝説 』
- 919 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 10:16:57.35 ID:gbC75n7k.net
- >>918
5kgの脂肪は36000kcal
よってサッカー1試合で5kg痩せるのは都市伝説
ウソホント以前に無理
- 920 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 10:17:18.52 ID:gbC75n7k.net
- やっぱまとめは3行だな
- 921 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 10:30:45.43 ID:TadpdDB+.net
- 脂肪だけで考えるなよ
脳みそまで脂肪で出来てるのか
- 922 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 10:42:53.79 ID:tDbYQDqP.net
- サッカー選手は試合中、バテるからドリンクは一切飲まない。口をゆすぐだけ。これ豆な。
- 923 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 10:58:38.24 ID:3jYXFFAS.net
- ハハッ
- 924 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 11:03:22.49 ID:Lu4aW+OT.net
- 水が抜けただけだろ、そんなホイホイ痩せるわけネーだろあほちゃうんか
- 925 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 11:16:35.24 ID:oO7aXYju.net
- こんだけ語ってまだ腹が出てるやつおらんやろな?w
デブは人権ねーよ?w
- 926 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 11:40:58.98 ID:sdo7vcyL.net
- 腹出てないのにダイエットスレいたら頭おかしいやろ
- 927 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 11:47:30.02 ID:3PBfQu5v.net
- ここならマウントできるはず!って来てる自称ヒョロは多そうだw
- 928 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 11:55:56.82 ID:/TBz4jpL.net
- 胃袋鍛えている人で、一日中何カロリー吸収できるんだろうな。
- 929 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 12:23:48.16 ID:w12/97Kt.net
- プロチャリダーは一日6000kcal
- 930 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 12:38:11.21 ID:yUAuzVrh.net
- >>925
バカは引っこんでろw
- 931 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 12:46:51.71 ID:w12/97Kt.net
- ひでぶ
- 932 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 13:32:31.87 ID:TadpdDB+.net
- >>928
胃袋はほとんど吸収しないから、鍛えても意味ない気が
- 933 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 13:56:12.52 ID:p6UpPfVD.net
- >>929
彼らは食うのも仕事のうちだからな
アラシーロもそう言ってた
- 934 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 16:16:20.93 ID:qDmJWWFV.net
- 1日8時間以上働かせるとか、ブラック乙
- 935 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 17:55:05.42 ID:72yU8Vjp.net
- サッカーどころか運動自体エアプの貧弱デブしかいないのかここは(呆れ)
軽くフットサルやった経験でもあればわかるようなもんなのにグチグチ屁理屈こねてアホかまったく
挙げ句の果てにママチャリだ電アシだ抜かしてやがるし「本物」の自転車に乗ったことあるかどうかすら怪しいもんだわ
- 936 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 17:57:52.89 ID:14XlwwR9.net
- >>935
きみは今年何km走ったんや
- 937 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 19:02:49.15 ID:4rW6GR7l.net
- おまえは「本物」の女に乗ったことあるんか??
- 938 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 19:04:52.05 ID:vIJZlTI8.net
- 雨の影響で自転車乗れないから荒れてる
- 939 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 19:10:30.06 ID:aN6/+2cd.net
- 雨でも乗れるだろ
- 940 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 19:32:42.77 ID:xs06AqLP.net
- こちとら今週ほとんど降られてないんだが
- 941 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 20:10:57.04 ID:6dWfdTwJ.net
- 女に騎乗位で乗られる事はよくある
- 942 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/20(木) 20:45:59.46 ID:yXfAhCfK.net
- それは下手だからだぞ
- 943 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 00:10:29.33 ID:Zk3DzqcK.net
- 体脂肪率一桁になった記念パピコ
BCAAドリンク→飲みきったら普通のスポドリ補充で週末100kmを定期走行
178/71 9.8%まできた、身体は大分搾れた。あとは腰のところにちょっと脂肪が見えるくらい
お前らも夏近いから頑張れよ!
- 944 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 01:14:08.74 ID:bQvtbyOA.net
- >>941
確かに男はデブの方が女にモテるな。腹がドーンと出てる方が貫禄あるし常に大盛りに出来る財力がある証拠と言えるかもしれない。
- 945 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 01:23:21.84 ID:bQvtbyOA.net
- >>939
こんなことになるのがオチ
https://i.imgur.com/bdKB7qv.jpg
- 946 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 01:37:04.39 ID:Itcddob0.net
- >>941
冗談は体重だけにしろ
- 947 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 04:22:18.17 ID:vtOy4IXU.net
- クロスだけど暑くて辛くなってきたから今まで極力シンプル仕様でハンドルも低い見た目重視から、延長コラムでハンドルアップ、バーセンターバー、フレームバッグ、サドルバッグ付けてリュック無しの楽ちん夏仕様にした。
これでダイエットライドも楽しくなりそう♪
- 948 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 09:40:40.70 ID:91jq8UK4.net
- 週末走れそうやな。久々のロングや
- 949 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 09:52:12.79 ID:tekZlRa8.net
- 400キロからがロング
- 950 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 11:30:09.10 ID:PwdDP2Bu.net
- エアロバイクでいいだろうに、危なくないし
- 951 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 12:10:40.23 ID:91jq8UK4.net
- エアロバイクスレ行けや
- 952 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 12:11:22.39 ID:r4gENRDd.net
- チューブに鍵にスマホに弁当入れるサドルバッグって何Lあれば良いんだろう
3Lぐらいで良いけど安いのが無いなぁ
- 953 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 12:13:39.82 ID:sQYtSzcp.net
- >>952
弁当てw
- 954 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 12:14:42.68 ID:Bvibl8tC.net
- 人の弁当を笑うな!
- 955 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 12:23:21.36 ID:D7sDkVOx.net
- 弁当に草はやす意味がわからん
今日は成城石井のきのことくるみのサラダを昼食に食べてるが632キロカロリーもあるので
来週からは弁当作ろうかなあと考えているよ
- 956 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 12:25:44.69 ID:/7kGNcvy.net
- >>952
これに太巻き寿司いれたら?
https://i.imgur.com/vMGhXpc.png
- 957 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 12:29:15.67 ID:GD/cOQyW.net
- 弁当じゃなくておにぎりでいいのでは
- 958 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 12:29:43.52 ID:x9ONqUql.net
- 太巻きいいかもしれんな
- 959 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 12:55:38.27 ID:r4gENRDd.net
- >>956
飲むのと水被る用にボトル二本だから無理ですね
出先で弁当食べるのも好きだから補給食って感じても無いので似たような考えの人も少ないみたいですね
- 960 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 12:56:20.60 ID:91jq8UK4.net
- 今は気温も湿度も上がるから弁当は止めとけ
- 961 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 12:58:21.05 ID:EsTeurwz.net
- 太巻き1本丸ごとだと中の具次第だが700kcalくらいになるぞ
- 962 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 13:13:05.25 ID:muiErs/U.net
- 自転車漕ぎながら太巻きを頬張ってる変態がいたら
このスレの住民ですね
- 963 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 18:18:46.35 ID:mmPgRuHw.net
- >>959
これは?
https://i.imgur.com/nbXOxra.png
- 964 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 20:09:34.74 ID:zwtDfrdI.net
- https://i.imgur.com/zPCS06p.jpg
- 965 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 21:44:11.68 ID:U9nwurWJ.net
- >>949
日帰りで400kmってスゴいね。上級者なら珍しくもない距離なのかな…
- 966 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 22:26:18.17 ID:Q3vcBHXm.net
- >>965
いやいやいやいや
平均30キロで走れたとして13時間以上かかるんやで
- 967 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 22:56:51.19 ID:7Wwd9uij.net
- 日帰りで200kmでも休憩込みで12時間くらいかかったわ
- 968 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 23:11:12.27 ID:i9RroOwJ.net
- >>967
計算上は400km日帰り行けるな
- 969 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 23:21:14.44 ID:mELIgRNV.net
- 日帰り400キロで一人前
- 970 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 23:47:51.47 ID:i9RroOwJ.net
- じゃあ僕は1/3人前ぐらいで良いや
- 971 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/21(金) 23:49:07.41 ID:muiErs/U.net
- 8分の一前で十分だわ
- 972 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 00:45:33.75 ID:xIXDLvqN.net
- でもご飯は3人前
- 973 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 01:16:06.24 ID:Fg/NPeFp.net
- 午前中にスーパーでお寿司買って
、そこから100キロ離れた公園で昼食にするならドライアイスいるかな?
https://i.imgur.com/0zzkO3y.jpg
- 974 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 01:42:14.09 ID:waNVeOFd.net
- 100キロ先のスーパーで買え
- 975 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 01:55:49.66 ID:tbf5HMQf.net
- 100キロなら絶対要るな
- 976 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 02:04:06.47 ID:iVzvyJxt.net
- 体重は落ちてるのに腹が出たままだわ
腹筋一度でいいから割ってみたい
- 977 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 02:10:00.42 ID:waNVeOFd.net
- 腹筋を1日120回を365日継続すれば割れるよ
- 978 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 02:23:43.50 ID:VZqKdqxJ.net
- 腹筋はもう時代遅れなのに
- 979 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 03:28:13.43 ID:MqJRbRIA.net
- 腹筋の割れてない人などいない
脂肪が付いているか取れたかだけの問題
- 980 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 03:39:12.33 ID:a+xNtm4J.net
- >>968
いけないよ
その電卓は欠陥品
- 981 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 03:44:46.91 ID:IJRv575e.net
- 24時間以内に500q走破できる人もいるけど
350qくらいまでは誰でも行けそうだが、それ以上になるとかなり人を選びそう
- 982 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 03:47:38.00 ID:61HUI+3H.net
- >>979
プロレスラーって受ける衝撃緩和する目的で死亡つけてたりするから腹見ても全然目立たんもんね
一時期格闘技系に振って体搾って腹筋割れて見える団体居たが、
他流試合やったときに力技の衝撃吸収できなくて結構あっさり負けてて草だった。
- 983 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 03:48:27.25 ID:61HUI+3H.net
- ×目的で死亡つけてたり
○目的で脂肪つけてたり
orz
- 984 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 04:02:07.85 ID:a+xNtm4J.net
- 死亡してれば痛みは感じないからな
- 985 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 05:02:42.17 ID:bpTG+LkG.net
- 脂肪の塔
- 986 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 05:11:49.59 ID:QLggacf2.net
- 次スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★165kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1561147891/
- 987 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 05:27:35.45 ID:KGwrKP20.net
- >>977
腹筋とウサギ跳びは時代遅れだから今はやってる人居ない
- 988 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 05:30:43.23 ID:jaxbKuzc.net
- ダイエットは時代遅れ。最先端はフトッチョササイズ
- 989 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 05:37:14.50 ID:DftCOEtc.net
- >>974
正論
- 990 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 05:37:15.00 ID:61HUI+3H.net
- 確かに「全米で大流行の○○ダイエット」って全然聞かなくなった気がするな。
今この手の健康志向でメジャーなのってなんだろう?
やっぱそれも数年経つと誰も言わなくなったりするんだろうか?
- 991 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 07:26:18.75 ID:Dk+ak5+j.net
- 明日も仕事だってのに今しがた48km走ってきた
クロスで2時間20分
そんな甲斐もあってこの2ヶ月で74kg→65kgになりました
- 992 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 07:36:11.53 ID:zqoL01o+.net
- >>988
そう。
マッチョ 細マッチョが流行ったけれど、これからは、ふとっチョの時代
なんていってる場合じゃなくて、やはり減らしたいなぁ。
- 993 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 09:29:41.41 ID:rGpWGZ8K.net
- >>990
最近はダイエットよりも筋トレが、密かなブームらしい
- 994 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 09:42:02.81 ID:NOpDXEjm.net
- >>973
100km先のスーパーでお寿司買った方がいいと思うぞ
- 995 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 09:52:06.61 ID:cdGI4CJt.net
- 島とか山奥とかだとスーパーが近くにないから密閉式の容器に保冷剤入れて持っていったほうが良いよ
- 996 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 10:18:39.64 ID:WUeDlW+M.net
- お弁当とカップヌードル食べたいけど、水、鍋、携帯ガスコンロもいるな
- 997 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 10:29:32.96 ID:HMroHNOK.net
- サーモスに熱湯入れとくと結構持つよ。
ヤマ専ボトルだと6時間後に80度ぐらい、外気温によるけど。
- 998 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 10:36:11.98 ID:WUeDlW+M.net
- >>997
ありがとう
- 999 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 10:36:28.16 ID:LZvUSJPD.net
- 君たち食べる話から離れなさい
- 1000 :ツール・ド・名無しさん:2019/06/22(土) 10:46:42.56 ID:vbGJ5fLd.net
- ( ^ω^)
- 1001 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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