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パワートレーニング ③
- 108 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/26(土) 12:51:34.11 ID:l/lqPltJ.net
- トップアマの知人からパワトレ教わって
「30秒から先が弱いからまずは30秒鍛えな」って言われて
30秒を鍛えている途中だけど実走で出した30秒のベストタイムを
ローラーで越えることが出来ねーｗ
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