☆★☆自転車ダイエット☆★★167kg

368 ：ツール・ド・名無しさん：2019/10/09(水) 08:19:27.26 ID:8eICc4um.net

>>354>>366
ネタじゃなくマジで言ってるなら脂肪と筋肉ごりごり削って皮だる〜んになるぞ
年内でやるならそれこそ断食に近いレベルの食事制限しつつ毎日7000kcalくらい燃やさなあかんで？
で身長いくつなん？