☆★☆自転車ダイエット☆★★167kg

482 ：：2019/10/13(Sun) 23:15:21 ID:4JoGsvy/.net

>>476
さりとて度を超したピザがいきなり1時間も走れってのはそれこそ無理ゲー
無理して走っても早々に膝傷めるのがオチ

その点自転車で軽いギア回せば、ピザでも数時間の有酸素運動が無理なく出来る