ヒルクライムのトレーニング81峠

688 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/01(日) 12:05:42 ID:gIYL++dJ.net

腸腰筋ってペダリングに超大切だけど筋トレもしてる人っている？
サッカー選手とかはお腹周りボコって出てるけどロードバイクだけだとあそこまで肥大化しない筋トレして肥大化までさせたらペダリングに影響あるのか疑問に思って