ロード初心者質問スレ part460

143 ：ツール・ド・名無しさん：2020/03/06(金) 14:20:54.77 ID:331Iixj3.net

最高ケイデンス伸ばすのって意味ある？
やってみたけど160そこらで無理だった
ケツ浮かないけどそれ以上回せない
何かコツある？