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【世界と走れ】Zwiftスレ49【トレーニングアプリ】
- 1 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 00:57:17 ID:DcaO52kg.net
- ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう
前スレ
【世界と走れ】Zwiftスレ44【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1573053844/
【世界と走れ】Zwiftスレ45【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1574998379/
【世界と走れ】Zwiftスレ46【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1576999437/
【世界と走れ】Zwiftスレ47【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1578486911/
【世界と走れ】Zwiftスレ48【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1579923754/
- 138 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 21:46:29.54 ID:FYpACfqK.net
- >>135
https://i.imgur.com/BEWPzzg.jpg
今日のSTRAVEのセグメントはこんな感じ
- 139 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 21:51:06.14 ID:UTxtTv9c.net
- >>138
時間も距離も隠してるのかw
- 140 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 21:54:13.48 ID:fH8PwU3H.net
- >>137
山さんもレース出る前は50代で5倍あったからなあ
- 141 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 21:55:34.58 ID:FYpACfqK.net
- ほいよ
距離は4.1km
https://i.imgur.com/lcDwzLv.jpg
- 142 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 21:59:22.20 ID:ZPhQnlL3.net
- >>141
は?
FTPって60分平均なんだが?
頭が足りないのか?
- 143 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 22:06:00.26 ID:FYpACfqK.net
- なんでそんなに荒ぶってるの?
4.5倍でzwiftできる自分の実走を載せてみただけなんだけどな
- 144 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 22:11:18.61 ID:SEhv/Oec.net
- 50代で5倍と言われると日本に数人いるかいないかのレベルだけど4.5倍だとそんなに食ってかかるような数値じゃないと思うんだけどな
- 145 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 22:14:30.70 ID:UJWJV5OY.net
- 4.5倍くらいだとSTRAVAセグメント一位30個程度持っててもおかしくは無いな
6分360Wならちょうどそんなもの
Zwift内セグメントだと男性上位1%に入るのすら難しいけどね
- 146 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 22:16:47.82 ID:dkBHijkQ.net
- 最近zwift始めたけど、みんなそんなに強くないな。世界ってこんなもんなのか
- 147 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 22:18:08.60 ID:S1HrHISZ.net
- おっさんは弱いよ。若者はそこそこいける
- 148 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 22:24:08.19 ID:SEhv/Oec.net
- 日本人は体重50kg前半とかの人が多くて強い
- 149 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 22:36:30 ID:yGmO7eZS.net
- ちょwww 何コレwww
真面目に練習してるおっさん
vs
練習嫌いな若者
みたいな感じなん?www
なんで
全員レース出てる前提になってるんよw
4倍越えのおっさんなんて
そこらへんにゴロゴロおるやろwww
- 150 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 22:38:42 ID:aW6Vxgbo.net
- なんかFTP値に勝手に嫉妬して勝手にファビョるのいるよね
イキリコロ太郎みたいなw
- 151 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 22:41:08 ID:UJWJV5OY.net
- 世界的にみるとZwifterの平均体重は75kg
一方日本人Zwifterの平均体重は68kg
国内UCIコンチネンタルチームの平均体重は65kg位
- 152 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 22:46:15 ID:Iu3NdeY6.net
- >>149
ゴロゴロいたら50代シルバーもゴロゴロいるはずなんだが2%しかいない
それが現実
- 153 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 22:51:18 ID:KZ22T/rZ.net
- 国勢調査などによれば国内の25歳以上のサイクリスト人口780万
富士ヒルは敷居低くて初心者でも挑戦できるが出場経験者は5万人居ない狭い世界な
ヒルクライム趣味の人ならメジャーでも自転車乗りとしては0.5%に過ぎないマイナー
- 154 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 22:53:37 ID:FYpACfqK.net
- >>145
実は距離6.5?のもあるんだ
何がそんなに君を怒らせてしまうのかわからないけど
https://i.imgur.com/4Z2BTRB.jpg
https://i.imgur.com/T9D5mCQ.jpg
- 155 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 23:00:34 ID:HRjs/S7+.net
- >>154
距離も短距離
ルートも不明
測定機器も不明
ランパだろw
- 156 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 23:02:01 ID:FB+lZtyF.net
- イキりコロ太郎ってピッタリでいいな
- 157 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 23:02:13 ID:EHiNg4P9.net
- 人を叩く時だけ元気だな、ここの住人
- 158 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 23:05:36 ID:8ZRCDlL9.net
- あーくだらん。他人のパワーなどどうでもいい、自分のパワーを上げる有用な情報さえあればいい。
- 159 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 23:07:37 ID:oKc/sdtf.net
- >>158
ここに来るのが間違いと気づけよバカ
- 160 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 23:08:07 ID:FYpACfqK.net
- さてアホの相手をしても無駄だと分かったので、zwiftをするよ
さようなら
- 161 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 23:09:04 ID:WRCx2rxs.net
- スレめっちゃ伸びてて草
- 162 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 23:12:31.88 ID:m5SBe129.net
- ZWIFTだと競輪学校でも取り入れてるK2Pをやれるから自力はつくね。
- 163 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 23:16:07.18 ID:FB+lZtyF.net
- >>160
結局こういう人が強くなれるんだろうな
ここでコロコロしてても強くなれるはずねーもん
- 164 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 23:19:25.16 ID:KZ22T/rZ.net
- >>154
その6分、9分2つのデータがあればだいたい4.6倍くらいって言えるな
- 165 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 23:30:15.33 ID:1GgnOr56.net
- >>160
まともにトレーニングしている奴が帰宅後の貴重な1時間半を5chに張り付いて過ごすとかあり得んよw
- 166 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/12(水) 23:45:23 ID:pLgkiE+G.net
- ネットには在野の天才が多いからな
5chの自称剛脚集めればグランツール完全制覇できる勢いだし
- 167 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 00:05:10 ID:qMPXV/Mb.net
- パワートレ始めてから早寝が趣味になったわ
前は寝る前も欲張って練習したりしてたけど完全に逆効果だったと痛感する
- 168 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 00:05:44 ID:Rh+GRIEd.net
- まぁイキられると正直ムカつくけど、イキリ野郎の中にもマジで速いのはいるから仕方ねえわな。
自分にできる範囲で練習頑張るしかねえ。
- 169 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 00:15:37 ID:3s+EsB0K.net
- 匿名掲示板でイキリ太郎してもな・・・
実名ですら嘘パワーマンがたくさんいるのに何の価値もない
- 170 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 00:16:06 ID:wHUYpQy+.net
- >>168
真理ついてる
- 171 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 00:29:05 ID:0i9Tmb4E.net
- >>165
5chオンリーのわけないだろ?
副業でやってることをやりながら片手間に相手してるだけよ
- 172 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 00:45:03 ID:h8gk1x9Z.net
- >>171
副業しないと生活できないのかw
貧乏人w
- 173 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 00:50:43 ID:XKmjs3Fv.net
- どうせFXとかだろ
- 174 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 01:08:19 ID:3s+EsB0K.net
- ひどい泥仕合だな
- 175 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 01:12:06 ID:bGCz/uEz.net
- このスレって突然荒れだすから面白いよな
- 176 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 01:37:38 ID:hugy3kkA.net
- >>168
本当にゴールド持ってる人はイキらない。イキるのはブロンズレベル。劣等感があるからイキる。
- 177 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 05:05:53 ID:kabcwPeB.net
- 山さんばっかで草
- 178 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 05:31:08.20 ID:OZBIEWcU.net
- 昼間の仕事が多いんだから、両立しやすい朝Zwiftが出来てるかどうかが強さの目安だな
夜勤や早朝勤の人もいるけれど比率は低い
- 179 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 05:46:13 ID:0R01ujrT.net
- 朝は高強度練、夜はL2
L2で1時間半とかかなり暇だから5chやネット巡回し動画見たりしながらやってる
- 180 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 06:58:55.17 ID:0i9Tmb4E.net
- >>172
小説だけだと食っていけないからね
リーマンもやりながらだと年にニ、三冊しか書けないけど
ボーナスが年に五、六回あるような感じかな
同世代の平均年収よりかなり上です
- 181 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 07:47:58.32 ID:MAuX4AEb.net
- 売れないって大変やな
- 182 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 08:40:23.77 ID:JhBq+EfQL
- 官能小説なんて今時誰も読まないしな〜
- 183 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 08:37:11 ID:0i9Tmb4E.net
- まぁね
好きだからやれるんだよね
- 184 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 09:00:20 ID:0R01ujrT.net
- スレ的にはZwiftやる時間と金と体力があれば問題無い
- 185 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 09:30:33 ID:DwnZaVPS.net
- zwiftのおかげですぐ練習できるし飽きないし苦痛も少ないし
多分俺zwiftなくなったら練習時間半分になる
- 186 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 09:47:20 ID:wVJMgs+r.net
- 帰宅して準備して出て帰って後始末と考えると億劫だよな
平日は自転車固定したままだからレーパンに履き替えて心拍計つけるだけだもんな
俺は実走はトレーニング強度はあんまりで楽しむ事が多くてヒルクライムくらいかなキツメなのは
だからzwift無けりゃ真冬にトレーニングなんてさっぱりだと思うわ
- 187 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 10:02:38.40 ID:rAihcHtN.net
- 心拍が上限近くまで上がるときは疲れがとれてる証拠?
同じ心拍でももう無理、と、 まだ余裕なときがある。同じ体なのに本当に不思議だ
- 188 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 10:31:30 ID:vMT+oQfy.net
- ここは
おっさんで4倍越えてると叩かれるスレなん?
逆に4倍いかない若者ってどんだけよ
4倍越えてても平地マンなら
富士ヒルは出ないと思うんやけど
おっさんは家庭があるから
レースで落車だけは出来ないんだよ
速くてもレースに出ない
興味のないおっさんはかなりいる
- 189 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 10:32:09 ID:hwmF83V4.net
- >>187
俺も同じワークアウトでも毎日心拍の振れ幅大きいけどよくわからないな
2ヶ月近くロードバイクから離れてから久しぶりに乗ったら最高心拍楽々更新するのも心臓が久しぶりの運動で頑張るんだろうな
乗って体が慣れるとキツくても中々心拍上がらなくなる
- 190 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 10:38:54 ID:6dWMLQQ1.net
- 走れないおっさんが走れるおっさんに噛み付いてるだけだろ
- 191 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 10:47:42 ID:q85BXPx/.net
- >>190
見苦しい構図だなw
- 192 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 10:52:57 ID:kabcwPeB.net
- 走れないおっさんが走れると勘違いしてるおっさんにかみついてるだけのような
- 193 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 11:18:35.43 ID:3s+EsB0K.net
- 本当に走れるおっさんは身の程をわきまえてるよ
峠とかでガチ勢の若者と会うからね
- 194 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 11:26:31.28 ID:q85BXPx/.net
- >>192
ある程度走れないとストラバのセグメントで年間一位は取れないだろ?
- 195 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 11:31:00.36 ID:27KxZ5z2.net
- 若い人はいろいろやること多いし、自転車ばかりやってられないよね。
- 196 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 11:32:12.44 ID:BF22UemP.net
- なにその小学生は忙しいみたいな理屈
- 197 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 11:36:20.04 ID:TY1I7Lq0.net
- >>194
場所や内容によるんじゃね?
- 198 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 11:53:52.61 ID:qMPXV/Mb.net
- 逆に若いうちに自転車やってるとかそれこそ時間の無駄遣いだと思うけどな
もっと接待に役立つとか女にモテるとかそういう趣味を持つべき
自転車はそういうの枯れてからやればいい
- 199 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 12:03:30.84 ID:27KxZ5z2.net
- >>198
そういうこと。
若いうちにしかできないことっていっぱいあると思うよ。
- 200 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 12:25:38 ID:CpuJOI7g.net
- なんやその昭和みたいな考え
- 201 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 12:29:13 ID:TSignVev.net
- こういう考えの固まったバカが人に噛みつくんだろうなと思った
考え方の許容範囲が狭いから
- 202 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 12:30:01 ID:/7+lp4cm.net
- で、おっさん世代は3倍から4倍まで伸ばせるのか
- 203 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 12:39:34.09 ID:qLVGaGoI.net
- >>202
そもそもおっさんと一括りにすること自体に無理があるんじゃね?
若いとき運動部で活躍とか長年マラソンやってたとかの人ならけっこう余裕でいけるだろうし
年取ってからメタボ対策で始めた運動経験無い人とかは中々難しいだろう
練習も長年食生活整っている人とダイエット必須の人じゃ出発点違うし、使える時間もメンタルも人それぞれ
- 204 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 12:41:22.24 ID:RxBTu5uf.net
- >>202
おっさんの定義にもよる
ワイは30半ばで自分ではおっさんと思ってるけど
- 205 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 12:47:18.38 ID:qMPXV/Mb.net
- おっさんが4倍になれるのかとかマジでどうでもいいことによくそこまで拘れるな
何に取り憑かれてるんだよw
- 206 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 12:48:46.39 ID:qMPXV/Mb.net
- 若者が6倍行けるのかとかそういう話も是非聞かせてくれよ
- 207 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 12:51:08.38 ID:qg7HNPjC.net
- 儂はまず3倍になりたいんじゃ
- 208 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 12:53:09.34 ID:dnIChvTX.net
- >>206
行けるよ
- 209 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 12:59:10.31 ID:RxBTu5uf.net
- ガチでPWR6倍を1時間キープ出来るならちょっと練習すればJプロツアーで無双できると思うよ
- 210 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 13:00:43.93 ID:lXKxP1aE.net
- なんだよ
こんどはおっさんは自転車漕ぐ時間があるからだろみたいに言ってるのか
- 211 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 13:03:27.21 ID:oq0U5+43.net
- 世界でも通用するだろ6倍あれば
- 212 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 13:05:13.33 ID:kabcwPeB.net
- >>202
いけるで ただしじーさんは無理
- 213 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 13:07:16.06 ID:QdGivg44.net
- >>198
俺も同意見だが、それは人それぞれの価値観だからなあ。
そもそも若いときに自転車乗ってますって話どこから出てきたの?
- 214 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 13:14:17.05 ID:RxBTu5uf.net
- >>211
世界だと語学力含めたコミュニケーション能力とか国単位での転戦に耐える精神力とか必要になってくるからなぁ
- 215 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 13:27:30.91 ID:qMPXV/Mb.net
- Zwiftやってても日本人は先頭でイキる割に全く会話できなかったり、かなり痛い奴の集まりに見える
若いうちはもっと社会性のあることやっとけよ
老後破産まっしぐらだぞ
- 216 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 13:32:38.06 ID:QAo10alv.net
- >>198
俺もおっさんになって自転車に乗り始めた
以前、ゴルフが社交場みたいな感じだったのが、最近はツーリングとかがおっさんの社交場になってる感がある
- 217 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 13:36:05.79 ID:qMPXV/Mb.net
- 学生時代にやってたスポーツ別で生涯年収調査したら自転車って最下層になってそうな気がする
プロになっても稼げないのにまともに就職しないやつまで出てくるし子供に自転車やらせてる親とかマジで考えてやれよと思う
- 218 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 13:40:32.13 ID:z8/my7b0.net
- >>217
まぁまぁそんなに熱くなりなさんな
それほどのレベルの若者はこんなところにいないよ
- 219 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 13:43:38.60 ID:gF5jidiv.net
- >>216
接待トレインとか…泣
- 220 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 13:50:37.64 ID:z8/my7b0.net
- >>219
ゴルフ接待が嫌でチャリに流れてきてる人間が多いのかな?
接待トレインなんてやったことないわ
まぁ、接待ライドをするのは有望そうなおっさん、おばさんをロード沼に落とすときくらいかな
- 221 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 13:53:05.01 ID:5rF6vZof.net
- なんか若者嫉妬民わいてるな
- 222 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 14:06:04.04 ID:qMPXV/Mb.net
- 自転車やってると自分たちを客観視出来なくなるからな
女に自転車やってますと言った時点ではい消えた状態なのにそういう自覚がなくなってしまう
ひどい時は女にツールドフランスがどうたらとか語り出して相手をさらに引かせる
- 223 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 14:15:28.53 ID:qLVGaGoI.net
- >>219
日本で一番最初に一億円プレーヤーが生まれたスポーツは自転車だし
未だにプロの稼ぎが一番良いのも自転車
- 224 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 14:16:01.89 ID:wVJMgs+r.net
- TDZ終わったらまた毎日workoutな日々に戻った
当然練習効率は良いのだがいかんせん飽きるし辛い
次のイベントをつい待ってしまう
そして気に入らんかったらすぐ文句w
いかんいかん…
- 225 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 14:16:43.05 ID:2ZyOCzWm.net
- >>221
具体的に言うとどこに?
- 226 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 14:17:23.02 ID:jtvcKK+n.net
- こんなおっさんだらけの場所で若者に説教垂れなくていいよ…
客観視できてないってブーメランになってるよ
- 227 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 14:24:46.39 ID:qMPXV/Mb.net
- >>226
説教?
将来を心配してるだけだろ
まぁ若い子に自転車なんてやめておけというのが説教というならそうなんだろう
- 228 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 14:30:21.04 ID:gF5jidiv.net
- >>223
世界中の自転車選手の年収ランク作ったら日本人が上位独占しちゃうよな
知らんけど
- 229 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 14:32:04.50 ID:+SEcaLRj.net
- >>228
競輪か
- 230 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 14:45:25 ID:qMPXV/Mb.net
- 若い頃は合コンとかやりまくっておけと言いたいな
ネットワーク作る能力、初対面の相手を楽しませる能力などなど、仕事に役立つ能力が自然に身につく
ちなみに自転車部じゃ合コンセッティング自体がおそらく無理
- 231 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 14:47:14 ID:gF5jidiv.net
- 競輪選手がトレーニングの暇潰しに大挙してズイフト参戦してきたら
平坦系のレースなんてスプリント無双で大荒れだよな
ちょっと見てみたい気もするけど
- 232 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 14:47:50 ID:RxBTu5uf.net
- >>224
たまにレースやればいいのでは?
- 233 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 14:50:02 ID:RxBTu5uf.net
- >>231
zwiftは競輪のトレーニングになるのかな?
競輪のトレーニングはテレビとかで一部しか見たことないけど高出力での追い込み系が多い気がする
- 234 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 14:52:45 ID:Q/MXLT+5.net
- 競輪って何Wまで出るんだろね
スマートトレーナーが耐え切れない?
- 235 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 14:59:32 ID:oq0U5+43.net
- ttps://zwift.com/events/view/337142
富士ヒル道場的なのが今日からあるみたいだが、週1回でTSS48の55分。脚休めみたいなもんだな。
- 236 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(Thu) 14:59:44 ID:MHUWFKTV.net
- 2000w以上は出ないだろ?
出ないよね?
- 237 :ツール・ド・名無しさん:2020/02/13(木) 15:04:08.50 ID:/7+lp4cm.net
- TDZはまだやってるよ。繰り返しやればいいやん
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