【世界と走れ】Zwiftスレ49【トレーニングアプリ】

304 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 12:16:41.13 ID:Ia2oYYSx.net

限界だなと思っても、L4とL5を行ったり来たりするトレーニングすると伸びるぞ。