【世界と走れ】Zwiftスレ49【トレーニングアプリ】

744 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/19(水) 00:27:42.29 ID:utghxncU.net

トレーニングを休む週設けてる？
何週に1度くらいがちょうど良いだろ？
自分は海外出張多くて月に1週は何もできなくなるけど、それくらいは休んでも問題ないのかな