【世界と走れ】Zwiftスレ49【トレーニングアプリ】

835 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/19(水) 21:35:06.96 ID:xfVe0Tih.net

>>825
計算式の通り最大心拍が高い方が酸素送れるからね
一般的には歳とともに最大心拍は下がる
でも、若い頃の運動経験によって最大心拍も変わる
俺の友達は45だけど200以上で、俺から見ればモンスターだよ