クロスバイク初心者質問スレ Part 45

803 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 16:34:10.17 ID:LALkC14n.net

>>800
自分はアストロプロダクツが好き　安くてソコソコの品質

804 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 16:34:51.34 ID:OsD63dPk.net

ダイソーの安セットで十分なのに

805 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 16:35:16.03 ID:Qh9h4+/e.net

>>801
ありがとう　そうやって具体的に言われるとそれ買ってみることにしようと思う アマゾンで買ってええよね

806 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 16:35:51.85 ID:LALkC14n.net

>>804
精度がヤバすぎるから工具屋で買うことをお勧めする

807 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 16:37:47.05 ID:9sB0vMrt.net

経年で固くなったやつ扱うときに精度がいいと助かる

808 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 16:38:06.54 ID:Qh9h4+/e.net

>>803
アストロプロダクツとかいう公式いって六角で検索したら210件もヒットして素人には全く違いがわからん全部同じに見えるセットばっかでてきたんだが頭おかしいだろ
もっと商品絞れないのかよこれ。。

809 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 16:38:41.68 ID:IRrVOBPHM.net

Amazonで買えば10本セットのやつが1000円しない

810 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 16:39:21.89 ID:uaC4cgGY.net

精度じゃなく素材だろ　舐めるか舐めないかの違い

811 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 16:39:44.63 ID:Qh9h4+/e.net

>>809
アマゾン最近安くないけどそれダイソー品質とかって落ちないよね？

812 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 16:44:06.24 ID:LALkC14n.net

>>810
六角の精度が出てないと面当たりにならなくて舐める
ビット一つでも良いからそれなりに良いものを買うと分かるよ

813 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 16:49:09.56 ID:LALkC14n.net

>>808
家でつかうなら多分コレ↓で大丈夫
ttps://www.astro-p.co.jp/collections/bicycle/products/2002000024435

814 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 16:51:44.17 ID:Ww4uhXvn.net

>>796
> アーレンキーは商品名
商標はアーレンレンチ（Allen wrench）

815 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 16:53:21.92 ID:LALkC14n.net

>>814
商標は商品名を他社に使われなくするため

816 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 16:57:52.01 ID:9sB0vMrt.net

ブランド自体はALLENなんだよな
https://en.wikipedia.org/wiki/Allen_(brand)

817 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 17:00:50.57 ID:LALkC14n.net

>>816
アーレンさんが考案した鍵（キー）状のツールだからアーレンキー
自転車業界ではアーレンキーだし整備業界全体ではヘックス

818 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 17:03:02.88 ID:9sB0vMrt.net

そらまあそう書いてるけどね
ただあっちだとアレンレンチのがアレンキーより一般的な書き方だな
Allen is a brand of hand tools, most widely recognized for its wrenches, known generically as "Allen wrenches".
As a brand, it is owned by Apex Tool Group.

The terms "Allen wrench" and "Allen key" are derived from the Allen brand name and refer to the generic product category "hex keys".

819 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 17:53:20.96 ID:DokhSTpu.net

元々KTCで工具持ってた俺、全然悩まなかった

820 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 18:02:34.28 ID:zsGPD4vU.net

チャリヲタはすぐに安いのはダメだ！
とか言っちゃうけど
六角なんてダイソーので困ったことがない
ナメるのはやり方が下手くそなだけなんだよね

821 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 18:04:50.00 ID:LP8RDv1T.net

六角でナメるとかやべーやつだろ

822 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 18:16:03 ID:W9F86bQ8.net

ロードのサドル位置ってハンドルより高いけど
クロスも同じ？
どうも俺のクロスはハンドルより低い気がする
足が短いだけ？

823 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 18:19:53 ID:9sB0vMrt.net

お前の体格とかステムの角度と長さに依存するのでは・・・

824 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 18:20:07 ID:VZ4g7MFo.net

何度か変えるくらいなら、とりま100均で十分だろ。ちょくちょくポジをいじるなら精度いいの買っておいて損はない。

825 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 18:42:24 ID:aFEuGsVw.net

>>811
六角レンチなんか悩むような工具じゃない。
７本１セットありゃ大多数はそれだけで十分だ。
少なくとも当面は困らん。
心配性は９本セットを買え。

826 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 18:43:17 ID:Ww4uhXvn.net

まあ工具なんて一生もんだしたいして高いわけでもないからな
>>819と同じくKTCで揃えてる

827 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 18:44:24.59 ID:PjAGbZts.net

>>822
セオの店員さんがクロスとはいえハンドルよりサドルが低いのはちょっと・・・　あまりカッコよくないというか　正直いってださいので
ご自身の体格にあったフレームサイズを選ばれる事が賢明ですっていわれた
女性店員だった

女からですらこう思われてる
世の中のローディのみならずクロッシーの皆もそう思ってる可能性大

828 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 18:46:58.56 ID:PjAGbZts.net

ところで皆１時間以上のそこそこのポタリングというには少し汗ばむレベルのサイクリングした後
めっちゃおなかすいたり喉乾いたりしてると思うけど何かしら具体的に栄養補給的な事してる？　
俺はポカリのんでるだけだけどこれ別に栄養は補給できないよね

829 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 18:48:44.16 ID:9sB0vMrt.net

>>828
補給食で割と食われるのは羊羹とか薄皮アンパンとかあるけど
好きなモン食えよ

830 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 18:51:35.44 ID:PjAGbZts.net

>>822
GIANT標準カタログ画像ですら全部が全部　こうなってる
https://i.imgur.com/xO7Xxon.jpg
やっぱクロスといえどサドルよりハンドルが高いなんてありえないみたいだ　何せスポーツバイクといわれるぐらいだし
ポジション見直してみたら？

>>829
羊羹って登山でも食うらしいけどそんなにええもんなの？

831 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 18:54:13.14 ID:Qh9h4+/e.net

クロスバイクにってる人達のことクロッシーっていうんだ
勉強なって

832 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 18:54:32.31 ID:9sB0vMrt.net

見本写真はサドル高いほうがかっこいいからたいていあげてある

>>890
かさばらなくてすぐエネルギーになるからじゃねえの
個人的にはいまいち・・・

833 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 19:19:27.15 ID:20rmOT4/.net

>>767
ポジションが出た時は
出た出たと叫びながら近所を一周するのが
お約束です。

834 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 19:31:06 ID:KqWs8c0h.net

自分も最初は足がつかないのが怖くてサドルの方が低かったけど、段々窮屈だし足が辛くなってきたしでサドルを上げたりハンドルを下げたりして　サドル高＞ハンドル高　になった　漕ぎやすいように変えたらいいyo　

>>828
お腹がすく前にパンとかカロリーメイトとかウィダーインゼリー的なのを食べてる
飲み物はポカリを半分に薄めたやつ　原液が濃くて苦手なだけ

835 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 19:34:18 ID:PjAGbZts.net

うーん　先ほど一時間ほど走ってきたけど今になってシリがいたくなってきた
ロードやクロスのサドルが硬いのはそういうもんだ　慣れろ　痛いうちは乗り方が下手くそなんだよ　みたいな意見きくけどさ
本格的なレーサーパンツっての調べてみたらジェルみたいなパッド入ってるじゃねーか　まじであいつらダブルスタンダードかよ

836 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 19:59:51 ID:Ww4uhXvn.net

>>835
> 本格的なレーサーパンツっての調べてみたら
そういうの履く人は走行時間１時間なんかじゃないから

837 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 20:00:45 ID:KqWs8c0h.net

慣れたら普段着でも1時間じゃ痛くならないよ　痛くなるより痺れてくるのが問題になる

838 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 20:17:00 ID:IRrVOBPHM.net

>>835
クッション性皆無のフルカーボンサドルで最低でも100キロ走るようなときにはくもんだ
クロス１時間でケツ痛いとか顔洗って出直してこいよ能書きジジィ

839 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 20:21:32 ID:9sB0vMrt.net

会陰あたりの血流しびれが問題なので解消してあげるといい

840 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 20:41:05.60 ID:LALkC14n.net

>>830
実際は絵面が良いからで良く見るとステムがコラムの一番下まで下げてある
現車の完成車はここまで下げてないのが現実

841 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 20:44:18.93 ID:h89qv1GC.net

>>828
1~2時間程度ならスポーツドリンクを飲んでればカロリー補給も十分だろ
食いもんなんか不要だよ
水分補給さえしっかりやっておけば問題ないよ

842 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 20:48:11.64 ID:IRrVOBPHM.net

というかジオメトリの適応身長からはあり得ないサドル高に上げてある
股下が身長の半分どころか3/5くらいあるヤツが乗るイメージ（笑）

843 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 20:53:21 ID:LALkC14n.net

>>842
実際にカタログのポジションにすると手足が欧米人並に長くないと
前方を見るのに首が痛くなるしロードバイクは下ハンが持てない

844 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 20:59:07 ID:BxiyR13k.net

上向きステムでハンドルも上げてもええんやで

845 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 21:05:19.08 ID:1TnNF/lV.net

>>788
遅レスだがGIANTのRXはDｰFUSEのシートポストなのでクイックタイプでは締め付けトルクに不安があるので六角が必要になっている。

846 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 21:16:08.51 ID:zsGPD4vU.net

>>827
周りの目なんか気にしてんじゃねーよ
俺なんか尼でハンドルアップセット買って
めちゃめちゃ高くしてるぜ
まぁもともとがハンドル低かったから
それでもサドルと同じ高さくらいだが

847 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 21:27:06 ID:yJ/Y4Kd+.net

>>835
自転車は男女共、性機能に悪いからほどほどにした方が良い
馬鹿が慣れろとか言ってるが真に受けないように

848 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 21:33:47 ID:ywL3EVDp.net

1時間チャリ漕いだくらいで栄養補給必要なら世の中の人は皆ガリガリになってるわな
ここ自転車を運動として利用してるのに消費カロリーとか調べない奴多すぎじゃね

849 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 21:57:21.57 ID:e7u/uUdm.net

バカンゼ2の仏式バルブの細い所が空気いれるときに曲がってしまってなかなかプシューッてならなくなったんだけどバルブ一体型とそうでないのの見分け方ある？
まだ一回しか空気入れてないけどこれチューブ交換しないとだめなんかな？

850 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 22:15:08 ID:yLZPuso6.net

>>849
バルブコアタイプはネジのところがバルブコアツールで回せるように一部カットしてあるのですぐわかる。

851 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 22:16:08 ID:oSRQXdLK.net

栄養補給は乗る前に食ってれば1hぐらいじゃ・・・
それよりしっかり水分補給な
こっちはマジで死ぬで

852 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 22:21:21 ID:mY9IwEFX.net

長距離（片道70kmぐらい）を走る用途で購入したんですが、これだけは買っとけというアイテムはありますか？

853 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 22:28:25 ID:9sB0vMrt.net

>>852
何を買ったのか知らんがどれくらいはしったことあるんだ

854 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 22:33:04 ID:PjAGbZts.net

水分補給が相当大事みたいだからドリンクほるだーっていうの買ってみようとおもうんだけどキャメルバックっていうの買えばええの？
このボトル高いね　とはいえめちゃ売れてるみたいだし　　みんなこれ買ってるの？

855 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 22:34:40 ID:9sB0vMrt.net

ドリンクボトルとか消耗品だし別にエリートとかなんならシマノの安ボトルでいいけど
なんか最近売り切れ多いね

856 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 22:34:54 ID:mY9IwEFX.net

>>853
お馴染みのミストラルです...(´・ω・｀)
ママチャリで片道70km漕いで一泊して帰るとかはちょくちょくやってたんですが、流石にもう厳しいなと思い始めたので買った次第

とりあえずスタンド鍵ドリンクホルダースマホホルダーは買った
長距離乗ると尻がやばいことになるけど、ジェルのカバーとかってどうなんでしょう？？

857 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 22:41:55 ID:LALkC14n.net

>>854
キャメルバックのは標準的なボトルケージに合わないが飲みやすい
エリートはボトルケージにピッタリだが若干飲みにくい

858 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 22:45:41 ID:LALkC14n.net

>>854
個人的には高くて重くなるがコレ↓はお勧め
https://www.thermos.jp/product/detail/ffq-600.html

自分でも使ってるがスポドリ+氷で数時間は冷たいまま

859 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 22:47:14 ID:9sB0vMrt.net

重いのはホールド時に怖いな
周囲がいない空いてるCRとかだと走りながら飲むし

860 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 22:49:13 ID:5JepLbQJ.net

>>856
輪行バッグを持っていけ
パッキングの手順も予め練習しておくように
どんなことがあっても最低限帰っては来れるようにしておけ

861 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 22:49:29 ID:DERSu3Ni.net

銅ではない、ジェルだ。

862 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 22:49:44 ID:Rue5wZQD.net

>>856
クロスバイクはスピード出るから安全のためヘルメットは買った方がいいと思う。
あと、すぐの必要はないが、このクラスのクロスバイクのサドルはママチャリ風のが付いてるから、ちょっと無理してでもスポーツサドルに変えるのお勧め。ペダリングが全然違う。

863 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 22:49:55 ID:LALkC14n.net

>>859
だから持つところがシリコンになってて滑らない

864 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 22:52:14.36 ID:Z3MZfq/T.net

>>854
ドリンクホルダー(ボトルケージ)はデザインで買って問題無い(なんならしばらくはダイソーのサイズ調整出来るやつでも)
有名どころだとエリートとか
ボトル自体は握った感じとか容量とか好みあるからなんとも
個人的にはポラーのジップストリームシリーズが好き

>>856
ライトにヘルメットは絶対、パンク修理のパッチに予備のチューブは長距離走るなら買っとけ
レーパンはありだけど、まずその前にちゃんとポジションが出てるかどうかが先よ

865 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 22:59:27.90 ID:Z3MZfq/T.net

>>856
あ、あとタイヤレバーも

866 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 23:00:22.58 ID:nNla72G+.net

初心者は失敗しとけ
何でも最初から完璧には出来ない

867 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 23:09:37.76 ID:Rue5wZQD.net

>>854
自分はCAMELBAKのボトルとELITEのゲージ買って気に入ってるけど確かに高かったな。
ただCAMELBAKとかはふたを手で開けなくてもそのまま飲めるんでレース中には便利だけど休憩して水分補給するだけならそこまで必要ないのも確か。
極端な話、ペットボトルを100均のボトルホルダーに入れてゲージに差したって実用上は全然問題ない。

868 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 23:21:35.85 ID:zsGPD4vU.net

>>852
グローブ
疲労軽減と汗で滑らない

869 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 23:45:09 ID:iDT9CKrd.net

>>852
長距離だったらビンディングペダルをおすすめする。かなり楽に長距離走れる

870 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/10(月) 23:46:44 ID:iDT9CKrd.net

>>854
あさひで買った「ポラー」っていうが安い割には結構保冷効果あっておすすめ

871 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 00:01:08 ID:W7yExD+o.net

グローブは大事
あとやっぱエンドバー一体型グリップかセンターバーあるといいカモ

872 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 00:02:01 ID:hIYNDcG5.net

>>870
それでもサーモスには全く勝てないけどね

重いのは事実だけど冷たい飲み物が長く飲めるのは良い

873 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 00:03:29 ID:hIYNDcG5.net

>>871
自分はバーセンタバーとフラットバーにバーテープ巻いてます

874 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 00:07:08 ID:qTMyY+mW.net

>>872
値段3〜4倍だからw

875 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 00:15:31 ID:W7yExD+o.net

個人的には最近も真夏日に乗るけど水分補給出来りゃ
別にぬるくてもいいんだよねー軽いほうがいいかな

876 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 00:23:27 ID:M1F+B/sm.net

>>875
それだったら買ったペットボトルそのままがベストw

877 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 00:26:31 ID:W7yExD+o.net

>>876
いやスクイーズボトルでないとやっぱ不便よ
キャップはいらん

878 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 00:28:12 ID:MIuTRrCC.net

>>877
つ100均のがぶ飲みキャップ

879 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 00:29:34 ID:W7yExD+o.net

>>878
ググったけど、ボトル抜いて絞るだけで飲めないから微妙かな？

880 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 00:33:42 ID:euACO0hI.net

>>879
ただ、自販機で買ったそのままがベスト。空になったら捨てれるから。ドリンクボトルは洗うのが面倒

881 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 00:36:09 ID:W7yExD+o.net

>>880
ボトルケージ二個あるうちの片方が
モジュラーケージだから前はペットでやってたけどそっち専に戻る気にはならんかなあ・・・
片方につんでもいいけど
あとボトルもでかいの選んでる

882 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 00:36:14 ID:cp9S9yaM.net

というかウイダーインゼリーがいい。空容器を投げ捨てるのがレーシーでカッコいい。

883 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 00:37:05 ID:W7yExD+o.net

>>882
ポイ捨て禁止

884 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 00:40:01 ID:NIHn1KRN.net

体の中から冷やすのは熱中症対策に非常に有効
でも俺はケチだからELITEの950mlボトルで我慢
入れるスポドリも自作

885 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 00:42:42 ID:OpL8VL+m.net

という訳で最初はペットボトルもスクイーズボトルも挿せるタイプのケージを買っておけばいいよ

886 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 00:44:15 ID:W7yExD+o.net

普通のケージでも
100均一の保温用のカバーとかペットにかぶれせばちょうどハマるような気もする

887 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 01:24:43 ID:16ifjUrd.net

ソロサイクリングならマグボトル一択よ
昼に出て夜帰るまで飲み物キンキン
手入れもしやすいし匂いも残らない
走りながら飲めないからレースやグループライドには向かないけどね

888 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 05:33:20 ID:d463raWL.net

しょせんクロスだしコンビニや自販機で止まればいいからペットボトルだな
クロスで走りながら飲むことなくね？

889 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 06:41:26 ID:9IQPbgd/.net

>>887
飲み終わったらただの荷物と化すのが嫌だわ
洗うのも面倒だし
ペットボトルが最高

890 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 06:44:35.66 ID:TpKKrubBM.net

>>884
ちょっと水分摂ったくらいで身体が中から冷えるか馬鹿が

891 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 07:17:46 ID:zVNvzaiZ.net

街乗りクロスでクルーズライド想定して装備揃える奴は3種類いる
高校生、相当な自転車乗り、貧乏人、この3種類だ
あいつは…

892 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 08:07:02 ID:wI1MtpKe.net

>>886
オレ、それやってる。ポップな色のカバーもあるから見た目も結構行ける。ゲージはエリートだけど少し緩いががたつくことはない。

893 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 08:08:57 ID:wI1MtpKe.net

>>886
オレ、それやってる。ポップな色のカバーもあるから見た目も結構行ける。ゲージはエリートだけど少し緩いががたつくことはないよ。

894 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 08:09:42 ID:wI1MtpKe.net

ダブった、ごめん。

895 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 08:26:53 ID:EJFY0Jhm.net

>>850
https://dotup.org/uploda/dotup.org2224933.jpg
じゃあこれは一体型かな？
最悪じゃん‥チューブっていくらくらいするんかなぁ

896 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 08:29:23 ID:09L60BTy.net

>>895
1000円以下で買える

897 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 08:30:13 ID:sjiGVhNB.net

>>829
こういうヤツがまだまだたくさんいるのが現実だな
まぁ血管ボロボロになってから気付くんだろうが

898 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 08:34:13.90 ID:OToKIZLP.net

>>897
すこし菓子パンとか甘味食ったくらいでぼろぼろになるとかお前のからだやばいな
低糖質マニアかなんか？

899 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 08:37:19.06 ID:sjiGVhNB.net

>>898
無知な馬鹿は黙ってろっての

900 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 08:38:34.85 ID:OToKIZLP.net

>>899
大袈裟すぎて知ったかなのばればれだぞ

901 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 08:40:13.95 ID:sjiGVhNB.net

>>900
馬鹿なんだから食いついてくんなよ

902 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 08:42:01.26 ID:OToKIZLP.net

食生活全体みての話でもなくたまの
補給食程度で血管ボロボロとか極端なことドヤりだすやつに専門性があるつもりなの笑えるわ

案の定具体論ゼロ

903 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 08:45:06.30 ID:sjiGVhNB.net

>>902
こういう馬鹿のために高っけぇ健康保険料を天引きされるんだからたまったもんじゃねぇわ

904 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 08:45:40.44 ID:Z8UR210Y.net

まぁまぁ皆の衆・・・ここは非アルコール性の
脂肪肝（中レベルで炎症無し）の私に免じて
喧嘩はやめたまえ

905 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 08:47:43.42 ID:OToKIZLP.net

>>903
どれくらいの頻度で羊羹齧ると
「血管ボロボロ」とやらになるんですかー草

どれくらいよ根拠をもって言ってるわけ？自分では賢いつもりらしいけどさ
言ってること単なるバカじゃん

906 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 08:54:45.81 ID:W7yExD+o.net

血管おじさんはつまらん煽りより自分が何を食ってるかかいて薦めりゃいいんじゃねえの
そっちのが大人だし建設的だろ

907 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 08:56:14.77 ID:sjiGVhNB.net

>>905
お前みたいな無知な評論家()じゃねえから
ちゃんと理論ど実証した上で述べている
始業時刻なんで馬鹿の相手はここまでなw
永遠に吠えてろ無知な馬鹿クンww

908 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 08:56:41.51 ID:7aCrWvxP.net

今日はこのスレがターゲットですか

909 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 08:58:34.49 ID:OToKIZLP.net

>>907
ばればれの嘘で草
明らかに理論と実証の求められる水準わかってねーとそんな断言できないよな
虚言症はどうして話を盛りまくってしまうのか

910 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 09:00:25.74 ID:W7yExD+o.net

いきなり煽りから入って煽るだけで去っていくのはまあそういうことよ

911 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 09:07:51.32 ID:9LpcCJDf.net

まあ急激に血糖値を上げるのは実際良くはないんだけど健康マニア相手に話すならまだしも
こんなスレでわざわざ言う事ではないわな

912 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 09:14:36 ID:bGp+DO/N.net

グルコーススパイクよりハンガーノック気にしてエナジーバー齧る世界だしなあ
運動中に齧ってそんなあがるかね

913 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 10:49:43.53 ID:wqSy7XWz.net

>>911
> まあ急激に血糖値を上げるのは実際良くはない
羊羹とかアンパンでそんなこと言ってたら世の中のスィーツはのきなみ食えなくなるしな
健康でもつまんない人生を送っても楽しくないよね

914 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 10:52:57.00 ID:UnvTN8wJ.net

健康のためなら死んでもいい

915 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 11:31:27 ID:dOojcIgb.net

糖分とるのはちゃんと意味あるぞ
運動するとまず血中の糖分から消費されて
体脂肪が使われるのはずっと後
まず糖分を上げてこのサイクルを呼びさましやすくする
まあ着火剤みたいなもん
疲労の度合いも全然違う

916 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 11:45:17 ID:XwXDSpI3.net

なんか糖質制限キチガイいるみたいだけど
糖質制限こそ血管ボロボロになり糖尿病になるけど
無能は死ぬまで無能だからどうでおいいなｗ

>>904
速筋つけろ
ナッシュまでなら筋トレで治るぞ。余裕余裕

917 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 11:53:42 ID:TpKKrubBM.net

>>916
低脳過ぎて草
脳味噌スカスカ痴呆嵐

918 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 12:11:32.05 ID:KEglTqs3.net

いやぁクロス乗りってマジ馬鹿ばかりだなこのスレ見てたらさw
まぁ糖質大好きな昭和の爺ぃばかりなんだろうなww

919 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 12:17:03 ID:KEglTqs3.net

まぁチャリこいだくらいで腹減ったなんてヌカすオッサンてたいていデブだもんなw
こういう昭和の爺ぃは普段から飯やラーメンをぶち込む生活してるからざまぁなんだけどねww

920 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 12:51:37 ID:tsn3oeN5.net

クロスかったけどチェーンを掃除する缶？とオイルを指す缶ってなんて商品買えばいいです？　みなさん何つかってるんだろ
種類多すぎて勢品名がわからない　ワコーズっていうのがいいの？

921 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 13:04:26 ID:d463raWL.net

クロスはクレ556で充分ですよ

922 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 13:07:20.33 ID:3zW82d3Z.net

>>920
クレのチェーンクリーナーとスーパーチェーンルブがセットで1000円位で売ってる

923 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 13:14:35.85 ID:7aCrWvxP.net

>>920
100禁のチェーンオイルでok
クレ556系はすぐ揮発するから潤滑剤には向いてないし割高

924 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 13:15:10.94 ID:0mLpkZcl.net

5-56なんて錆促進剤勧めんじゃないよ。
潤滑防錆成分なんて大して入ってないんだから直ぐ錆びさせる元。

かといってワコーズは高過ぎだけどな。
取り敢えずチェーン清掃はウェスと適当なパーツクリーナーで汚れ落として、注油はチェーンルブで。

頻繁に注油するなら100均のミシン油射して丁寧に拭き上げでも可。

大事なのは油分が表面に残る程度に拭き上げつつ、かつ中に新しいオイルを入れること。

ただ、外装変速なら変速すれば滲み出たオイルが付着するから徹底的に拭いて軽く馴染ませる程度の変速しても良い

925 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 13:33:17.70 ID:gAr0H09c.net

卑怯者くんとかいう単発自演IDがいつも卑怯な真似してるらしい
甘えんな！！
卑怯者！！

926 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 13:45:10 ID:dOojcIgb.net

自分はこれ
少々高いけど安物はすぐバラバラになる
https://i.imgur.com/pHdbKL5.jpg

927 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 13:46:31 ID:9LpcCJDf.net

>>920
ワコーズは物は良いんだけど高い
問題は清掃のやり方とか頻度の方が大事だから上にもレスあるけどクレのセットで充分だよ

928 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 13:49:48.06 ID:XwXDSpI3.net

>>922のセットでいいんじゃないの
556はいらない。
でもこのセット1000円ぐらいで売ってるの見たことないので単独で購入してる

929 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 13:51:47.32 ID:fa1Jc/Zz.net

>>920 パーツクリーナーもオイルもAZの使ってる。別でAZのチェーンソーオイルも使ってるけど、超ウェットなのでラフに扱うのならともかく一般的にはお勧めしないでおく。
ウエスは着なくなった服で繊維クズ出にくいのがあればおすすめ。綿とポリエステルの混紡とか。
オイルの方をスプレータイプにするのは要らんところにかかるのでおすすめしない。

930 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 13:57:05.10 ID:NIHn1KRN.net

丁度今チェーン掃除してたわ
クロスバイクはAZのチェーンディグリーザーとチェーンルブ、ママチャリは灯油とミシン油でやる

931 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 14:06:57.28 ID:POBwXzEg.net

気温が高いので、タイヤの空気圧を少し下げよう。

932 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 14:10:08.87 ID:dOojcIgb.net

>>931
夕方に目一杯入れると翌日の昼間に熱膨張してチューブが裂けることあるね

933 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 14:23:36.97 ID:SFZfAi1b.net

FinishLine使いは少ないのか〜

934 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 14:24:59 ID:NNLzYMjG.net

多少暑いけど曇ってるから大丈夫だろうとポダリングにでかけたけど10分も走らないうちに汗はダラダラ出まくるしフラフラになって来たので速攻帰ってきた
熱中症警戒アラーム舐めてましたわ

935 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 14:30:13 ID:dOojcIgb.net

曇りの日でも熱線が上から降ってくるからな
あれはまいった

936 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 14:43:25.64 ID:9LpcCJDf.net

>>934
暑い日は別物だからね
いつもと同じ事してるはずなのにあっという間に体力持っていかれる

937 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 14:53:41 ID:1ym7bik0.net

556はチェーンの洗浄に使うならアリ
クリーナーほど揮発性ないからその後拭き取るの大変だけどな

938 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 15:11:58.89 ID:jO1kgUZB.net

>>933
赤と白を気分で使い分けています。

939 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 16:25:45 ID:9LpcCJDf.net

556で汚れ落とした後パーツクリーナー使えばいいかもね
二度手間ではあるけど

940 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 16:26:52 ID:kazPcRHz.net

>>926
アホ
それいっちゃんアカンやつやろ

941 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 16:37:27 ID:II9Bee6K.net

>>933
呼んだ？
オイルは赤、ディグリーザーはシトラスを使ってるよ

942 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 18:02:51 ID:Ki9NSsQC.net

自転車のサイズ選びって大きめか小さめどちらを選んだほうがいいのでしょうか？

943 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 18:16:10 ID:wo6ARoOA.net

>>926
評判良かったから買ったけど、チェーンにブラシの毛が噛みまくって使いづらいわ。洗浄性能はいいんだけどね…。

944 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 18:16:38 ID:l6vWnM0K.net

>>942
通は全サイズ買う

945 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 18:23:06 ID:Ki9NSsQC.net

>>944
通じゃないんで

946 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 18:41:04.55 ID:7aCrWvxP.net

>>942
身長を基準にしてると思うけど、
股下を基準にするべし

947 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 18:55:05.49 ID:ACUxBYkU.net

>>942
近い方のサイズ

948 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 19:01:56.38 ID:Ki9NSsQC.net

通勤30キロあるんですが余裕ですか？

949 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 19:05:05 ID:XwXDSpI3.net

30キロｗｗ
電車か高速バスにしとけ

950 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 19:08:17 ID:Ki9NSsQC.net

>>949
往復です

951 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 19:46:49.76 ID:EPfSvXG4.net

>>940
どこのがいいの？

952 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 19:47:32.59 ID:XwXDSpI3.net

てかさ小出しする時点で回答ほとんどつかないよ

953 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 19:48:33.34 ID:30OgJPQq.net

>>948
人によるとしか言えん
年齢でも違うし普段運動しているかどうかでも違う
まぁとりあえず「余裕」ではないだろうな

954 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 19:58:41.64 ID:7aCrWvxP.net

お出かけなら余裕
通勤となると3kmも厳しい

955 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 20:01:31.81 ID:Ki9NSsQC.net

>>954
なるほど毎日のこととなると厳しいというご意見わかります

956 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 20:05:56.20 ID:0mLpkZcl.net

取り敢えず都内なら10km1時間前後

957 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 20:26:25 ID:dOojcIgb.net

都市部か田舎かにもよるね
信号が少ないと飛ばせるし疲れにくい

958 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 20:36:19 ID:8RHvuadl.net

>>940
○○が駄目　だけの意見が一番糞の役にも立たない
良いのを書けよw じゃなきゃお前が使ってるのをかけ

959 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 20:36:48 ID:9Z4+2boA.net

>>925
大人になれよw
器量小さいおっさをやなぁw

960 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 20:39:51 ID:xKw4wvNa.net

>>958
そもそもお前の書き込みを含めてこんな糞スレ、端から役なんぞ立たんわ
アホか

961 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 20:40:47 ID:yes5N+jh.net

>>933
俺使ってるで〜。
セラミックとウェットと使い分けてる。
雨上がりとかダート走る時はウェット。そこいら流すだけならセラミックかな。

962 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 20:43:41 ID:yes5N+jh.net

そうそう、ヒルクライムガチでやる時はウェットやね。滑りが全然違う。フィニッシュラインは蓋の開けるのが何時も戸惑ってしまうわ。

963 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 20:53:53.05 ID:W7yExD+o.net

>>960
君口調でばれてるよ

964 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 22:38:06.31 ID:tsn3oeN5.net

https://i.imgur.com/Cqi7Vaw.jpg
https://i.imgur.com/IP4R2Cg.jpg
この中だったらどの六角がお勧めとかある？

965 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 22:47:25.57 ID:yRSSpYLq.net

>>964
迷ったら一番高いのを買うのがセオリー

966 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 23:05:28.45 ID:7aCrWvxP.net

>>964
携行するタイプが欲しいのか、家だけで快適なのが欲しいのかにもよると思う
携行でも人によって自分の車体で使う大きさのものだけに減らす人もいるから、結構好みがわかれた回答が来ると思うけど、
最初は折りたたみの全部入りで一番安いやつでいいんじゃないかな

967 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 23:09:23.46 ID:wiVR//WT.net

ウィダーinゼリーってもう売ってないんだよ
ただの inゼリー

968 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 23:18:03 ID:zflKVvu9.net

>>964
俺が使ってるのは＃10だ。特に不満はない。携帯用マルチツールは別で用意しろ。

969 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 23:29:46 ID:0mLpkZcl.net

俺は高儀の六角セットと携帯用でSK11の21ツールセット

970 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 23:31:24 ID:YbQWMX4m.net

>>964
六角レンチで最もお勧めのトピークブランドのトルクレンチが無いね。
2000円位するこれとダイソーの200円工具の六角レンチセット、この二つ。

971 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 23:34:30 ID:W7yExD+o.net

トピークのトルクレンチってクロス民にそんないるか？

972 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 23:38:56 ID:bn/4g6wv.net

まぁカーボン部品付けてないならいらんわな

973 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 23:40:19 ID:tsn3oeN5.net

>>970
そういや　六角六角いうわりには今までトルクの話全然でてこなかったけど
ここのみなって手加減だけでまわしてるの？　トルクとか無視？

974 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 23:42:25 ID:W7yExD+o.net

クロスの部品やアクセはアルミ多くてカーボンはあまりないので
規定トルクに神経質にならんでも生きていける
多分たいてい締めすぎだろうけどな

975 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/11(火) 23:55:40 ID:tsn3oeN5.net

>>974
アルミはあんま考えなくていいんだ　じゃ俺も>>968でいってる色ついてる奴にしようかな　わかりやすいからいいかなと思って

976 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 00:26:15.64 ID:cTW8U66V.net

ちょっとはやいけど次スレ立ててくる。

977 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 00:29:45.83 ID:cTW8U66V.net

立てた。
45重複なので47にしといた
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1597159717/l50

978 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 05:29:07.70 ID:kVMFcqZs.net

>>977乙！

979 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 11:21:15 ID:oiIzT3TY.net

>>933
いねえよ
氏ね

980 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 13:07:05.23 ID:HSuZ3PRR.net

>>979
おまえ何しに来たの？
仕事のいやのことは職場で言えよ

981 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 17:18:23 ID:cun9RfYf.net

小型のライトのおすすめ教えて

982 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 17:24:03 ID:oiIzT3TY.net

百均で買えよ雑魚

983 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 19:07:33 ID:/Q3gPsZI.net

>>981
VOLT800

984 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 19:44:22 ID:cun9RfYf.net

>>983
品質的にはキャットアイがいいのかな？
キャットアイの中から選んでみる
サンキュー

985 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 19:55:14 ID:5UFvX5ad.net

都会の街乗りなら200か400
田舎で田んぼ畑が多い地域の暗い夜道走るなら800
ド田舎山道街頭が全くない川道走るなら800か1700

986 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 20:13:56 ID:cun9RfYf.net

>>985
ありがと

987 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 20:15:21 ID:siXKEmKj.net

>>981
VOLT400を推す。

988 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 20:15:46 ID:lqb/6W9g.net

>>981
ジェントスのカットライト

989 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 20:17:44 ID:cB0Xyzs3.net

>>981
いろんな中華ライト買ってたけど、行き着いた先はvolt800だった。
本格的に自転車始める前に買ってたとはいえ勿体なかったな、と思った。

990 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 20:31:05 ID:RFVIn8la.net

安い中華ライトで不便を感じたことがない

991 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 20:33:36 ID:zjNzcft9.net

坂を上るとき立ち漕ぎで中腰になってかかとでペダルを踏み込むのは膝などにわるいですか？

992 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 20:34:31 ID:cun9RfYf.net

今色々調べてるけど
キャッツアイのオーブリチャージャブルぐらいの小柄で前照灯可能な明るさのものってないのかな？
どれも長細くて大きいよね

細長くてもOLIGHT(オーライト) I1R 2 EOSぐらいの小ささならいいね
これも候補かな

993 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 20:37:17 ID:1ovw0tuA.net

中華はスペック詐称ばかりで、尼の口コミもサクラばかりで信用ならない。

994 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 20:42:23 ID:zV7JhnkO.net

VOLT800を包茎化すればベスト
https://i.imgur.com/xKFmFny.png

995 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 20:48:16 ID:A/qnSPyp.net

明るくてもレンズの面積が小さいと被視認性に劣る。不格好でも大きい方が安全

996 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 21:05:24.37 ID:kVMFcqZs.net

埋め

997 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 21:50:46.80 ID:cNJJm5GB.net

>>991
中腰になる理由がハンドルを支点にしてスプリント並みに力を込めて踏みつけるためなら、そしてそこまでの間にふくらはぎが使いすぎで足首の角度を90度に保てないようなら、ペダルをかかとで踏んで回しても全く問題ない。
膝に悪いかというと重いギアで踏む事がそもそも膝に良くない、しかしジョギングや重い荷物で歩く登山などよりましだと思う。

998 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 21:52:21.86 ID:SqxLs2pS.net

>>991
それやった時に膝に力が加わってるなと思うなら「悪い」
まず基本として、膝にしろ腰にしろ消耗品で1度壊すと再生しない
だから如何に負担を減らすかを考えよう

999 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 21:52:55.71 ID:XicM4GjU.net

猫目さんのライトは電池のもちが信じられないくらいにいいのよね

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/12(水) 22:08:24.83 ID:oiIzT3TY.net

ちんちん大好きっっっ！

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