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【世界と走れ】Zwiftスレ60【トレーニングアプリ】
- 887 :ツール・ド・名無しさん:2020/07/12(日) 16:43:43 ID:sPy4P5TA.net
- >>882
そういうときは一度73分のフルFTPテストで測り直せば良いかと
練習強度を決めるためのFTP計測で背伸びしても練習がキツくなるだけ
FTPはxxだけど練習は10%強度下げるとかのチートやってると雑になる
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