ショートクランクってどうなの？ 5本目

590 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/14(金) 14:31:07.36 ID:AECoAYY6.net

>>583
回すペダリングを勘違いしてるんじゃないかな？
回すペダリングって、引き足でトルクを稼ぐ事じゃないよ
あくまでも大臀筋が主で、大臀筋の踏み込みを阻害しないように反対のペダルから過重を抜くように意識するだけの事
トルク曲線を見ると、競輪選手もロード選手もそんなに違わないよ
ただ、固定ギアとなると加速するためにはケイデンスを上げなきゃならんので、筋収縮は早くなり、腸腰筋の負担も増えます
また、筋バランスが狂うほどに筋肥大させる為には体重増加が必要になると思いますが、ロードの選手はパンプアップさせるためにドカ食いしたりしないので、骨盤前傾のリスクはより低くなります
他人の意見というか、あなたの場合言葉の端々に経験や知識の少なさが見てとれるんですよね
菩薩の語りとすごく似ています