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ショートクランクってどうなの? 5本目
- 855 :ツール・ド・名無しさん:2020/09/03(木) 14:45:42 ID:x6m981zR.net
- これまでの自転車の問題点。
↓
ロードでレースに参戦したりトレーニングをする。
ランドナーでロングツーリングをする。
クロカンMTBで山道を駆け回る。
↓
ピークトルク目当てで筋肉痛になる。
ショートクランク専用設計車のメリット
↓
ゆっくり走る自転車で近場をゆっくりポタリング
↓
詳しくは書けないが大腿四頭筋とハムストリングの両方を有効にできるので筋肉痛にならない。
( ゚д゚)ポカーン
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