【世界と走れ】Zwiftスレ62【トレーニングアプリ】

295 ：ツール・ド・名無しさん：2020/08/30(日) 15:51:25 ID:T4D4xmWI.net

4倍もいかないやつがメニューとか悩むだけ無駄。
40分以上のレースを常に最初から全開で踏み続ければ良いだけ。
千切れるとか一切気にするな、常に全開だ。

4倍以上になったらはじめてメニュー取り入れていけ。