【世界と走れ】Zwiftスレ62【トレーニングアプリ】

916 ：ツール・ド・名無しさん：2020/09/15(火) 12:19:02.57 ID:w7KZrkgx.net

ローラーで蹶痛くなるやつは実走と違う体の使い方してるからトレーニング効果薄いぞ
実走で痛くならないならローラーでも痛くならない乗り方できるはずだししないと意味ない
もし信号待ちのせいならそもそもの乗り方が良くない可能性もある