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ヒルクライムのトレーニング86峠

133 ：ツール・ド・名無しさん：2020/09/23(水) 19:10:41.75 ID:ufZbk7EC.net
>>130
それも「筋力」じゃなくて「筋持久力」だよ
26分も持続できるんだから

筋トレやるなら筋力狙いじゃなくて筋持久力狙いがいいよ

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