ヒルクライムのトレーニング86峠

277 ：ツール・ド・名無しさん：2020/10/03(土) 10:56:40.05 ID:Rt0Qm+my.net

やせすぎってのは免疫も落ちるからね・・・ヒルクライムには必要なことだけど
日常を健康に過ごすためにはよくない。標準ってのは無難に健康に過ごせる基準だよ