ヒルクライムのトレーニング86峠

290 ：ツール・ド・名無しさん：2020/10/03(土) 13:14:51.98 ID:RLk27r6D.net

>>289
プロロードレーサー見てみたら分かるだろ
体重だけ見て決めてたら、女子供が最強になるだろうが。
体脂肪率(重量)、筋肉量(パワー)、によるFTP値だよ。
まずは、これが高い事が理想。
それからペダリング、コースの理解、ペース配分、フォーム、機材の善し悪し、路面抵抗、空気抵抗と考えていく。