ヒルクライムのトレーニング86峠

918 ：ツール・ド・名無しさん：2020/11/02(月) 23:22:12.74 ID:/fKhyylU.net

>>917
grin and bear it
30+30インターバルをやってレストなしでL5を5分
短いから成功するし達成感がある