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パワートレーニング④

25 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/27(水) 23:09:25.10 ID:uVP9W2Hj.net
L5とかL6とかって心拍トレーニング引きずったオワコンだよね
CP5分とかCP1分とかちゃんと測った方が実用的かつ効果的

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