パワートレーニング�C

1 ：ツール・ド・名無しさん：2021/01/25(月) 09:56:54.03 ID:L+pqKYAM.net

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アラシお断り

おすすめのトレーニングメニューやこんなのやってるぞ とか
こんなトレーニングはどう？
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(´･ω･｀)

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パワートレーニング �B
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431 ：ツール・ド・名無しさん：2021/03/08(月) 00:20:56.14 ID:0PiP7TJ+.net

>>430
おつ
負荷付きじゃないと3倍でもめっちゃ回す羽目にならない？

432 ：ツール・ド・名無しさん：2021/03/08(月) 00:26:21.36 ID:bvRCBkS1.net

三本ローラーでFTP測定はきついな。俺も昔やってたが、落車が気になってパワー限界まで引っ張れない。

433 ：ツール・ド・名無しさん：2021/03/08(月) 07:45:08.19 ID:7Uqu+IOk.net

ミノウラの三本だったら負荷装置つけられるから測定しやすくなるよ