パワートレーニング�C

521 ：ツール・ド・名無しさん：2021/03/14(日) 15:48:02.57 ID:duWg+7Lg.net

脚の限界よりも心肺の限界のほうが低いと感じてるやついる？
（心拍数はともかく換気量がMAXに達してそれ以上は呼吸が早く浅くなってしまって換気量が落ちていく感覚まで追い込めるか？）
ほとんどの人は心肺の限界よりも脚の限界のほうが十分に低いと思うけどな