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パワートレーニング④

865 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/01(木) 12:28:05.95 ID:IHKeB5hQ.net
L3とかテンポって意識してはやらないんだけどやったほうがいいの？
実走練の移動時くらいかな
回復走のときはむしろL2以下だし

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