■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ヒルクライムのトレーニング88峠
- 173 ：ツール・ド・名無しさん：2021/02/07(日) 18:34:58.19 ID:6kp+sY5C.net
- トレーニング後は筋肉は炎症状態だからストレッチはやらない方がいい
寝る前とか朝起きてから筋肉が固まってるならやってあげると血流が良くなって回復が促進される
総レス数 1001
200 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200