ヒルクライムのトレーニング88峠

458 ：ツール・ド・名無しさん：2021/04/02(金) 08:17:15.84 ID:Zy1xUTRt.net

家庭用の体脂肪計だと、ちょっと食べ過ぎると1日で2％ぐらい増えるから、あまり当てにはならない

お前らは、体重1kgに対して糖質は1日何gぐらい摂ってる？