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ヒルクライムのトレーニング88峠
- 717 :ツール・ド・名無しさん:2021/04/16(金) 22:19:16.69 ID:39xvthhd.net
- >>693
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsma1939/47/6/47_6_833/_pdf
腸腰筋は白筋(速筋)が多く赤筋(遅筋)が少ない
ほんと自板は知ったかぶりばかりだな
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