【挑戦も】35km/h以上で巡航 part49【練習も】

360 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 12:41:00.24 ID:1V6coBD+.net

200Wでも200Wなりの筋肉は使ってるから上半身を全く使ってないなんて盛り過ぎなんだよ
ローラーで手放しして200W出してみりゃハンドル持って上半身使うより疲れるだろ
上半身を効果的に使うことで楽に走ることができるの
それを2時間も続けてれば上半身が全く疲れないなんてことはない
こんなのエアプでなきゃ誰でも分かることだ