☆★☆自転車ダイエット☆★★186kg

1 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/10(月) 17:59:12.74 ID:qRKRSP8i.net

過去スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★182kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1610463641/
★★☆自転車ダイエット☆★★183kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1613991024/
★★☆自転車ダイエット☆★★184kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1616830041/
★★☆自転車ダイエット☆★★185kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1618818002/

366 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/16(日) 09:59:05.29 ID:35GuLLFa.net

>>340
それは安全マージンを放棄して、最初から路側帯走ってるから怖いんだよ
いつ追い越されるか分からないのに、何かあっても自分は対応できないというのは、怖いというより危ない

ふだんはギリ車線内を走ってて、大型車が来たときだけ「安全を確認してから」路側帯に避ければおｋ

>>343
いつまでも並走が続くより、加速してさっさと追い越してもらった方がお互い安全だと思うけど？

367 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/16(日) 11:02:51.41 ID:PbDWL3Y1.net

軽めのヒルクライムを交えて月間700kmペースで
乗ってたら一ヶ月で6kg落ちた。悪くないペース

368 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/16(日) 11:18:34.27 ID:w95ktxlp.net

いつも思うんだが、デブは体重落とせる余裕があるよな、ソコは羨ましいぜ

369 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/16(日) 12:31:16.97 ID:JRkdJkGc.net

>>368
お前もあと20キロいけるだろ
輝けよ

370 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/16(日) 12:39:24.48 ID:ooDdPB1l.net

献血にいけば400g痩せられるぞ

371 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/16(日) 12:50:47.32 ID:SClAge7e.net

献血したら血の中に含まれる血球や血漿の成分、脂肪分などを再生産する分痩せるのかな？

372 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/16(日) 12:55:56.24 ID:wANc8/y0.net

VRで外国サイクリングできるようにならないかなぁ

373 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/16(日) 13:02:20.89 ID:VtAlKKwL.net

>>372
サハラとか駆け抜けたいよな
ロードで

374 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/16(日) 13:47:42.32 ID:qES62TDv.net

砂にタイヤが沈む前に走り過ぎれば砂の上でもいける！　　　　　　のか？

375 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/16(日) 15:15:09.48 ID:5sIPO/ow.net

海の上走りてえなあ

376 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/16(日) 17:13:55.71 ID:VgT42LM7.net

アヒルボートでええやん

377 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/16(日) 17:25:53.97 ID:qES62TDv.net

>>375
がんばれ
https://www.youtube.com/watch?v=M37PPSYlZNA

378 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/16(日) 17:30:10.49 ID:PbDWL3Y1.net

>>372
実写版のzwiftって呼ばれるfulgazおすすめ

379 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/16(日) 21:35:22.04 ID:JpIuiOfr.net

VRだと空飛ぶとか海中とかなんでもイケるなぁ

380 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/16(日) 23:21:44.45 ID:jE9mH5pe.net

VRライド動画増えてほしいわ
ローラー退屈すぎる

381 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 08:15:34.08 ID:6u5N3aAG.net

目の前でおpーいがひたすら揺れるとか

382 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 10:40:01.07 ID:FbtJDSyk.net

>>381
それVRじゃなくてもいいでしょw

383 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 11:03:59.75 ID:1coiavJo.net

ファミマのグリルチキンブラックペッパー
サラチキ系の中で一番まともに食える、すき

384 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 11:13:33.17 ID:O+IewoHn.net

スイーツ探索VRいいぞ

385 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 11:31:36.99 ID:6u5N3aAG.net

>>382
じゃあ女子選手のピチパントレイン画像で

386 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 12:41:08.13 ID:J9Pr/ib5.net

>>381
VRのAV見ながら固定ローラー漕いでたら途中平衡感覚おかしくなって落車したことはある
橋本ありなに押し倒されて視界が天井にぐるんとなった所だった
あれは危なすぎる

387 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 13:18:26.24 ID:FbtJDSyk.net

固定ローラーで落車って初めて聞いたわw

388 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 13:24:21.83 ID:R3P18iT1.net

そのタイミングでコーラ飲めば陸で溺れ死んだかも知れない

389 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 14:24:31.69 ID:O+IewoHn.net

コーラ飲みてえ！

390 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 15:36:49.00 ID:Hhil6q0/.net

刺身こんにゃくけっこうお腹にたまるし値段の割に量もあるしぽん酢とか酢味噌つけて食ったらいくらでもはいるわ

391 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 15:41:43.36 ID:R3P18iT1.net

胃袋をデカくする訓練は大事だよな

392 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 15:46:04.43 ID:6rkfQ9ZF.net

オクラが上手いことに気づいた
カロリーほとんどないし
オクラ生活始めるわ

393 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 15:46:51.18 ID:UmKOiyOw.net

ケーキが入らなくなちゃう…

394 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 16:04:31.17 ID:1coiavJo.net

>>390
こんにゃくは大量に食うと腸閉塞っての起こすらしいから
おかずの一品くらいに留めるのがいいと思う

395 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 16:13:03.29 ID:Q1kLYw22.net

>>394
そんなにたくさん「刺身こんにゃく」喰ったら醤油や味噌の塩分のほうが心配だわ

396 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 16:27:14.89 ID:lmgwlaJx.net

ふふ…下手っぴだなぁ
欲望の解放のさせ方が下手
本当に欲しいのは焼き鳥
これをレンジでチンして冷えたビールでやりたいだろ？

397 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 16:32:11.09 ID:rI4Cz9pk.net

部屋の整理と同じだなどうやったら最も効率よく胃袋に詰め込めるか
炭酸抜きビールだな

398 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 16:56:39.23 ID:gDsgCZ6E.net

>>390
みそ田楽の方が美味くね？

399 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 18:28:10.12 ID:ccuiGU3q.net

>>396
コメがない！？

制裁！！！！
1050年地下行き！

400 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 18:53:03.77 ID:o/rHTNwG.net

>>383
ファミマのは柚子胡椒でビールたらふく飲むのが好きだわ

401 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 20:25:19.34 ID:q8U+t8FH.net

お前ら、走れば走るだけ食べられるぞ

402 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 20:27:21.24 ID:DqExPNNK.net

走ってないのに食べられる〜

403 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 21:10:51.47 ID:1coiavJo.net

え？今日は走ってないのに食べていいのか⁉︎

404 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 21:33:04.74 ID:xZarJ0bc.net

おかわりもいいぞ！

405 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 21:33:18.01 ID:y91v0n8/.net

ああ…しっかり食え

406 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 21:43:08.24 ID:h7GkBXwZ.net

負け犬っぷり…。。
ワロス

407 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 22:03:48.14 ID:KNARz5CT.net

走りたいのに雨降ってるから走れねーわ　つれーわ

408 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 22:04:25.26 ID:J7XKwqDr.net

走れ！！デブ！！

409 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 23:40:32.87 ID:h7GkBXwZ.net

これから走ってくる
新聞配達w

410 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/17(月) 23:45:32.71 ID:h7GkBXwZ.net

しかもカゴ付けたクロスバイクで、降りるのがめんどくせーわ

411 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/18(火) 00:16:25.71 ID:oDbzI82j.net

>>410
あんた輝いてるな
頑張れよ

412 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/18(火) 10:08:42.79 ID:ePaTWSfZ.net

これうまい
https://i.imgur.com/AGKrAKz.jpg

413 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/18(火) 11:09:31.44 ID:m+r5eBB8.net

本当か？（ゴクリ）

414 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/18(火) 13:06:35.82 ID:gQA7QhWt.net

絶対美味いやつやんけ

415 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/18(火) 13:33:03.68 ID:5LCyQu95.net

せやろか

416 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/18(火) 15:03:32.18 ID:3TUAoBI7.net

山超えて30km走って帰ってきて
今ピザポテトと烏龍茶キメて優勝してるとこ

417 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/18(火) 15:09:06.96 ID:m+r5eBB8.net

俺は準優勝

418 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/18(火) 15:12:07.95 ID:K5/M1cO+.net

食前のピザと食後のラーメンは至高

419 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/18(火) 15:27:29.50 ID:yvRpituN.net

>>416
30km って短すぎるだろ
斜度10度ありでも最低2往復せなピザポテトは許されない

420 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/18(火) 15:39:22.01 ID:3TUAoBI7.net

>>419
店の棚の前で10秒くらい悩んだけど勝てませんでした
今度の休みは50kmコースにする

421 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/18(火) 16:52:37.37 ID:XZgW59Le.net

やはりピザポテトのハードルは高いな
かっぱえびせんとか低い気がする

422 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/18(火) 16:58:53.01 ID:K9+8+SPS.net

焼きそば牛丼オムカレーMIXヤバい
美味すぎ
これは捗るぞ

423 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/18(火) 17:04:59.90 ID:wD/82W7U.net

ZARDのお口を開いてを聞きながら食ってるぞ

424 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/18(火) 17:50:14.19 ID:X1xRIGgx.net

>>422
もちろんメガ盛りだよな？

425 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/18(火) 18:49:46.98 ID:TfSOgtEm.net

旨辛ふりかけガリゴリだけでご飯三杯いける

426 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/18(火) 21:29:04.35 ID:fjOuGbtD.net

1週間ほどサボってしまって恐る恐る体重計乗ったけどあんまり増えてなかった
むしろしっかり休んだせいかPR連発してた
梅雨は嫌だね。明日からもまた隙を見てがんばろう

427 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/18(火) 21:46:01.15 ID:3TUAoBI7.net

やめてもしばらくは筋肉が脂肪に置き換わって増えない期間あるからね

428 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/18(火) 23:30:47.91 ID:gQA7QhWt.net

1週間ぐらいなら何の問題もないし良い休養でしょ

429 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 12:24:56.28 ID:1kqu+67T.net

ワイ、早すぎる梅雨に怒りのローラー台決意

430 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 12:35:19.08 ID:AsEcj0tx.net

雨より低気圧がモチベーション下げるな

431 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 13:42:04.52 ID:UAaT8f6a.net

低気圧より高湿度がモチベーション下がる

432 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 14:49:53.20 ID:EVnFw5bA.net

頭ベチョベチョ

433 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 14:53:13.59 ID:ZW+YmqUq.net

ハゲてるくせに

434 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 15:17:51.45 ID:HqtMGybs.net

餅ベーション・・・旨そうに聞こえない不思議

435 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 15:22:42.98 ID:8TV4wRf4.net

餅ベトベト

436 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 15:39:58.49 ID:BgwogJtJ.net

おまえら高血圧、高血糖

437 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 15:46:58.83 ID:vkUVfIbQ.net

むしろ低血糖が危ないから高血糖は動ける活力

438 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 15:48:36.78 ID:UAaT8f6a.net

米食いてー！

439 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 15:49:16.32 ID:Y+Qr1hrT.net

米食わないで何食うの？
オートミール？

440 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 16:19:20.65 ID:EVnFw5bA.net

俺はパン派

441 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 16:20:14.10 ID:WG/avOSl.net

パンとか食ってると便秘になりそう

442 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 16:22:36.47 ID:Y+Qr1hrT.net

パンでもフランスパン系と食パン系とではだいぶ栄養が違うな
主に脂質が

443 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 17:24:52.81 ID:+4V3yNiH.net

>>411
おうさ！

444 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 17:26:21.91 ID:+4V3yNiH.net

>>432
キャップ被らないの？

445 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 18:00:20.07 ID:e2/Yle3g.net

>>441
うんこマジで出ないわ

446 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 21:21:11.99 ID:+4V3yNiH.net

>>445
座薬3日やれば出るぞ

447 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 21:47:18.36 ID:e2/Yle3g.net

>>446
便秘ちゃうど
米食わんとうんこが生成されないわ
外人の体は知らんけど

448 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 21:59:10.80 ID:q0yiBN39.net

鶏肉とブロッコリー、チョコしか食ってないけどモリモリ出るわ

449 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 23:13:31.96 ID:+4V3yNiH.net

これから新聞配達バイト。１ｈ 1200円。
通勤往復20Km、配達ぐるっと回って10Km
走ってきますわ。

さっきバナナ2本食ったから、体調いい。

450 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 23:14:28.40 ID:R3B6KRup.net

便秘気味の人はMCTオイルが良いよ

451 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 23:16:01.88 ID:+4V3yNiH.net

あ、間違え。週１で1カ月4回で12000円貰えるバイト。

452 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/19(水) 23:27:21.12 ID:xsCNaoa5.net

>>451
がんばってるな…
輝けよ

453 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/20(木) 00:03:10.13 ID:SVJU3EdI.net

走るだけなら10キロなんて30分だけど乗り降りがきついよな

454 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/20(木) 00:32:47.45 ID:hXzNXLxX.net

発進から時速5キロだけ電動アシストあると楽
踏むのが癖だと利き足の膝痛めたりする

455 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/20(木) 01:02:03.77 ID:CZbrL+qS.net

>>451
あらら
仕事＝木曜深夜×
　　　金曜深夜○
やったわ、緊張してたからかな
まあ、20キロメートルを1時間で往復したから、
時速20キロメートルや

無駄と思わなんだのは
カロリー消費したからや

明日は昼のバイトと夜の
バイトで連チャンやな

がんばろ！

456 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/20(木) 01:04:38.39 ID:uM2lbWQq.net

そんなんやるくらいならウーバーイーツとかやったほうがマシだろ

457 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/20(木) 01:11:45.49 ID:CZbrL+qS.net

>>456
Uberで時給3000円は無理やろ？

458 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/20(木) 01:19:58.02 ID:dW1YvRUu.net

>>457
時給1200円で往復だけで20キロかかる仕事よりはマシなのでは…？

459 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/20(木) 01:21:55.95 ID:csdd0MlF.net

ガソリンスタンドのボタン押しでもやればいいのに
ほぼ一晩何もやること無いから固定ローラー持ち込んで走り放題

460 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/20(木) 01:25:18.42 ID:4oLmnb6/.net

>>459
いいねｗ

461 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/20(木) 01:25:35.72 ID:trBofgul.net

つーか時給3000円ってどっからでてきた数字だよｗ
新聞配達でそんな儲かるなら俺もやるわｗ

462 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/20(木) 01:41:22.95 ID:GqHouzCl.net

>>452
殺すなよ…

463 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/20(木) 08:25:02.32 ID:F5gClXaZ.net

>>447
根菜類を食べよう！
こんにゃく、大根、人参
野菜嫌いならこんにゃくゼリーでもオッケーだよ

464 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/20(木) 08:48:54.52 ID:LTdqdVAp.net

ブロッコリー安いから毎日ブロッコリー祭りだぜ
ンコ出る出るw

465 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/20(木) 08:56:24.67 ID:+ICB59Fb.net

電動アシスト試乗させてもらったけど、負荷がなさすぎてダイエットにはむかんね
スクーター代わりの日常利用向き

466 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/20(木) 09:41:24.75 ID:Q1NBcUHU.net

ペダリング下手になるしな