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☆★☆自転車ダイエット☆★★186kg
992 :
ツール・ド・名無しさん
:2021/05/28(金) 15:30:10.79 ID:9vhJU/al.net
ローラー1時間回すだけでしんどいわ
心拍数80%から85%が40分続くとやってられん
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