☆★☆自転車ダイエット☆★★187kg

1 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/28(金) 19:13:40.60 ID:gP6NMaN/.net

過去スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★182kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1610463641/
★★☆自転車ダイエット☆★★183kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1613991024/
★★☆自転車ダイエット☆★★184kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1616830041/
★★☆自転車ダイエット☆★★185kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1618818002/
★★☆自転車ダイエット☆★★186kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1620637152/

134 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 06:05:32.20 ID:UW5vJK8p.net

>>133
デブのロード乗りが荒らし目的でママチャリとの対立を煽るの、何が楽しいん？

135 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 06:37:18.39 ID:ZTbGXeaM.net

痩せたママチャリ乗りという存在を分解してくと、

ママチャリ程度しか買えず、ママチャリ程度のメンテ費用に頭がいっぱいになる生活レベル
↓
そもそも貧困で痩せてる

つまり、デブのママチャリ乗りなんて最初から居ない
居たとしても、それは貧困ゆえの強制的食事制限で痩せてるからママチャリ運動は痩せとほぼ関係ない

結論出たな。

136 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 06:42:25.07 ID:hE472APi.net

ママチャリ乗って外食しまくってるやつって確かに居ない
全国チェーン店に部活終わりとかに行く学生くらいだな
大学生でも車で来てるのに…

137 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 06:48:50.31 ID:ZTbGXeaM.net

貧困ストレスで炭水化物ドカ食いのデブは居る
そういうのは貧困やダイエット以前に知能に問題があるから除外

結論：このスレのママチャリ乗りはママチャリ以外の要因で痩せてる

138 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 08:04:34.49 ID:NwCaRy6I.net

やべぇ、ママチャリで痩せてない
車も持ってるけど

139 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 08:13:03.40 ID:VVb8mYY+.net

>>138
それは知能に問題がある
親から買ってもらった車のことも知らん

140 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 09:51:37.55 ID:oQnlNu1h.net

>>133
ママチャリはだめ
ポジションが悪いからカロリー消費が非常に低い
ルック車でも安物クロスでもいいからスポーツ車にしなければだめ

>>135
スポーツ車が全然肌に合わないんだろ
サドルの高さや前傾姿勢が怖くてしょうがない
だから乗ろうとすら思わない
食わず嫌い

141 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 10:11:39.59 ID:fTsKYin0.net

167cm57キロになっちゃったけど、ココから減りませんね。
脂肪が筋肉に置き換わったかな、とは思います。スイスイ上り坂は登れますし

142 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 10:12:47.42 ID:EWaxV8Uq.net

もうスレタイ「ママチャリVSロード」に変えた方がよくね？一生この話題だし

143 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 10:22:35.52 ID:b4nrLdn2.net

そもそもダイエットやってるヤツって、ダイエット行為自体が目的みたいになってるヤツ多いわ
体重減らすのが目的なら、食べ過ぎないだけでいいのに
（もちろん平行してカロリー消費すれば効果は高まる）

そういう風に目的がズレてるから、訳わからん事ですぐ喧嘩になるんだよ
ロードだろうとママチャリだろうと一輪車だろうと好きにやればいい

144 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 10:34:07.99 ID:oQnlNu1h.net

「ママチャリの方が効率良い」
「ママチャリもロードも同じ」
こういう間違ったことを主張する奴がいるから仕方あるまい

正直に「自分はスポーツ車が苦手です」と言えばいいんです

145 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 10:34:22.30 ID:pbvlz0QF.net

自転車に乗ってれば何乗ろうがいいんだよ
別にママチャリでもいいしハイエンドバイクでもいい

ただ楽しくダイエットしたいならスポーツバイクの方が捗るぞって話よ
お前ら効率好きやろ

146 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 10:34:58.94 ID:oQnlNu1h.net

ママチャリが効率悪いが、やらんよりまし
これは認めてやる

147 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 10:37:20.74 ID:8GouoYjC.net

リカンベントの俺はおそらく最低効率

148 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 10:50:08.98 ID:b4nrLdn2.net

一番ダメなのは「ロードで100km走ったから今日はたくさん食べてOK」みたいなヤツだわ
典型的なリバウンド型で、一生ダイエットダイエット言ってるタイプ

それならゆるくママチャリ乗って、普段と同じ量か気持ち少なめに食べる方がいい
自然と体重が落ちて、太りづらい体質になっていく

そんな感じで本気で痩せたいなら総合的に考えるべきで、ロードが合うかママチャリが合うかは人による
（場合によっては冒頭のダメな例でも細マッチョになっていくケースもある）

149 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 11:03:19.61 ID:E4tMzxj5.net

100�q走ったらいっぱい食べてもいいだろう
2000kcal弱消費してるはずだから、基礎代謝1400kcalとしても
一日の合計3000kcalくらい食ってもいいはず

150 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 11:24:56.96 ID:b4nrLdn2.net

>>149
冷静かつ長期的にカロリー管理しながら食べられるヤツならいい
でも世の中のデブ達はそれが出来ずに食欲に負けていった結果の産物だよ

運動したからと沢山食べると、運動してない日でも普段の量だと物足りなくなっていく
運動を継続できればまだ良いけど、何らかの事情で運動量が減ると、それも大きなリバウンドリスクになる

151 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 11:38:21.52 ID:hFtHzciE.net

つまり、デブはクズまたはカス！

152 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 11:39:41.02 ID:DpXnw7FA.net

>>148
まともな人が居て安心した。

153 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 11:42:21.34 ID:DpXnw7FA.net

>>149
めちゃくちゃ疲れた後って3日くらいは枯渇感あるじゃん
過食したぶん入れて3日分で計算出してや

154 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 12:24:29.90 ID:Cj7TCqIa.net

その日走ったやつだけ書き込んだらええねん

あとデブ煽りしてんのがデブのロード乗りってのが闇

155 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 12:51:24.74 ID:ScUxJRoQ.net

ここがデブがデブを罵る地獄のようなスレね

156 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 12:55:04.17 ID:TwsZSha9.net

俺と一緒に地獄に落ちよう
光なんか求めるな
なあ、兄弟…

157 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 12:55:48.89 ID:6UUxN6F+.net

俺デブ！よろしく！！

158 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 13:42:20.40 ID:ggTKcnQl.net

>>156
矢車・・・

159 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:02:49.96 ID:oQnlNu1h.net

>>148
それは自転車の種類とは無関係
ロードでゆるく乗って食事を増やさなければいい
自転車の種類とは無関係だ

160 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:07:51.92 ID:oQnlNu1h.net

休日にものすごい距離乗って平日ぐうたら生活をするやつは
要するに単なる怠け者だろ
気が向いた時だけ努力して普段は何もしたくないというやつ
こんなやつが痩せるわけない

>>148
わかったかな？
自転車の種類とは関係ないということが

161 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:07:52.36 ID:mHC85Vfn.net

>>112
言ってねぇだろ
チンタラ走ってたらつってんだろボケ
デブのくせに脳に栄養回ってねぇのか
ママチャリより軽く走るし抵抗も少なく足止めても進むから体力使わんだろ
それでママチャリみたいに走っても全然運動にならんわ

162 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:09:03.58 ID:oQnlNu1h.net

土曜日の書き込みには
同じ時間とか距離ならママチャリの方が痩せると書いてあるぞ

163 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:09:56.48 ID:mHC85Vfn.net

ほらまたこいつだ
ID:oQnlNu1h

ママチャリでも変わらないつったら一斉に袋叩きになって「スレタイ読め！」とか切れられるのに
ひたすらママチャリはだめって言ってるこいつには何故かそうしたツッコミが入らない

164 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:13:01.01 ID:mHC85Vfn.net

>>162
なんだそれ？33か？
俺じゃないけどそれ
うんでも全く間違ったことは書いてないな

165 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:13:31.93 ID:oQnlNu1h.net

>>163
148にはママチャリの方が良い場合もあると書いてある
それは間違いだ

>>161
それは運動した気にならないというだけで 消費カロリーは自転車の種類に関係ない
ゆっくり走ってる時はママチャリであろうとカロリーは消費されていない

こういう間違いが一向に治らないんでな

166 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:15:20.26 ID:oQnlNu1h.net

>>164
26だ

167 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:16:35.89 ID:N4F/bzsx.net

ランニングシューズよりサンダルの方が走りにくいからダイエットに向いてる！ってランニングスレで行ってきたらええ

別にサンダルでダイエットやってもええねんけどさ、最大出力高い方が効率いいに決まってるやん
義務教育受けたの？

168 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:16:51.36 ID:mHC85Vfn.net

>>165
いや速度減衰が大きいからママチャリだと常に漕ぐ必要があるからすくなくともスポーツ自転車よりはマシ
33も言ってるように同じようにカロリー消費するなら相当速く走らなきゃいけないから危ないんだよ
街中でそんなことしてたらキチガイだし
状況によって遅いというのはメリットにもなりうるんだよ

169 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:17:44.83 ID:mrhXhhBY.net

心拍数とかパワー次第だろ
頭おかしいのか

170 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:20:40.58 ID:oQnlNu1h.net

>>167
そういうことだよね
「難しいことやっていれば効果は上がっている」
何の裏付けもない努力偏重
日本人の悪い癖

>>168
違いありません
自転車の全抵抗における転がり抵抗の割合なんての微々たるもんですよ

そもそも俺は
そういうわけでロードはダメと言うならファットバイクにすればよろしいと書いた

171 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:20:55.94 ID:mHC85Vfn.net

乗り物としての効率の良さと
カロリー消費の効率の良さの違いがわからない
脳みそに脂肪が詰まった可哀相なデブの集まるスレ

172 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:22:33.71 ID:QatwpeSl.net

素人だけどロードみたいに下半身の筋肉を満遍なく使える方が
カロリー消費おおおきんじゃないの？
ママチャリの姿勢だと下半身の筋肉を効率的に使えないから
動作量に対して筋肉の伸縮がすくなくて効率悪いのではと思うんだが

173 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:23:04.09 ID:oQnlNu1h.net

>>168
ゆっくり走ってなおかつカロリー消費したいんならファットバイクが一番だ
マウンテンバイクのブロックパターンタイヤでもよろしい

174 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:24:09.32 ID:mHC85Vfn.net

そもそもデブがダイエットの効率とか語る資格ねーんだよ
ヘビースモーカーが禁煙について語ってるようなもん
なんの説得力もない

>>172
俺はママチャリのシートポストを買い替えて長くして乗ってたぞ

175 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:24:33.31 ID:mHC85Vfn.net

>>173
そうだよ。だからママチャリでもいいよな

176 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:24:54.80 ID:oQnlNu1h.net

>>172
そうですよ
自転車に乗る目的はカロリー消費することであって
頑張るとか体に負担かかるとか力を入れるとか
そういうことは少ないほどよい

でもここには
頑張るほど良いと考える人がいるんですね

177 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:27:54.61 ID:oQnlNu1h.net

>>175
ママチャリはだめ
ポジションとギア比が 効率よくカロリー消費するように出来ていない
この話何回言われたらわかるの？
167に説明された通り
サンダルで走った方がダイエットになると考えている人がいるの？
ママチャリで走るというのはそれに等しい行為なんだが

178 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:31:10.45 ID:mHC85Vfn.net

>>177
だからシートポスト変えただけのママチャリでも問題なく痩せたから
ママチャリつってもハンドルがまっすぐのだけどな

179 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:34:09.48 ID:oQnlNu1h.net

重要なのはポジションとギア比
タイヤではない
スポーツ車は体への負担が少なくカロリーを最大限に引き出すように作られている
スポーツ車であればなんだっていいよ
ロードはスピードが出すぎると言うなら ファットバイクにすれば宜しい

>>178
重要なのはハンドルサドルの位置とギア比
これが適切ならなんだっていいよ
ダサい自転車の画像スレには、 ママチャリのフレームを改造してロードを作った写真がよく出ている
これでもいいよ

180 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:34:46.54 ID:mHC85Vfn.net

中年サラリーマン風のサンデーロードバイカー程度ならシートポスト変えただけのママチャリで余裕で登りで抜けたからなぁｗ
平地や下りはともかく登りは体力だから
お前らはそのおっさんより遅そうだけど

181 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:37:29.77 ID:mHC85Vfn.net

体への負担とか言ってるうちは駄目だな
あえて重いギアで登ったりするのも役立つ
楽なほう楽なほうに逃げてるからデブになったんだよ

182 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:50:45.10 ID:fnPp/otU.net

170/90ですがんばります

183 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 15:59:44.92 ID:0Vb29u5G.net

質問です。

不正請求をしない整骨院を運営したいのですが、まっとうに運営すると健康保険の取扱いは完全に無いに等しいです。

健康保険の取扱いは原因の明らかな外傷性の骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷（肉離れ）と、厚労省保険局医療課からの通知により限定されております。

しかしながら、はっきり事実を言うと大半の整骨院の健康保険請求が不正です。
これは会計検査院、保険者機能を推進する会（柔整問題研究会）、保険医協会等々の調査により立証されている事実です。

更に言うと柔道整複療養費の算定基準（医師で言うところの保険点数）は初診は別として1部位10割で610円です。仮に本当にケガにしか健康保険を使って請求していなかったとしても真面目に請求すると1部位10割610円の単価にしかなりません。

そんな単価では当然経営できないので3箇所4箇所5箇所とケガをしたことにして保険請求をするという行為が長年蔓延してきました。

極めて特殊な仕組みで一般人に分かり難い、政治絡み、昔は数が少なく目立たなかったということもあり、今まではお目こぼし的な側面が強かったのですが
近年のSNS社会の広がりで一般人の人にも仕組みが認知されつつあり、社会的なコンプライアンス意識の風潮も相まって、今ではあらゆる関連業界から袋叩きにあっています。

どうすれば整骨院（接骨院）で不正請求をせずに経営できますか？

184 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 16:00:01.75 ID:0Vb29u5G.net

産後の骨盤矯正→出産は命懸けですがケガではありません→健康保険は使えません

育児→育児は重労働で大変ですがケガではありません→健康保険は使えません

※ルールを知っていて故意に健康保険を悪用しているママは詐欺の共犯に問われる可能性がありますのでご注意ください

185 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 16:00:34.15 ID:0Vb29u5G.net

柔道整復師の不正請求にNO！

接骨院や整骨院での柔道整復師による施術を受ける場合、
※健康保険が使えるのは「骨折、脱臼、打撲、ねんざ」といった【急性のケガ】に限られていますが、
実際はさまざまな不正請求の実態が確認されています。

http://www.tosyoku.org/jusei_seikyu/
（動画あり）

186 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 16:01:02.69 ID:0Vb29u5G.net

不正請求のやり方一覧
https://seikotsuin-keiei.com/trouble/356/
https://note.com/ig1992/n/n85773880b547
http://www.jiko110.com/topics/seikotuin.htm

187 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 16:45:13.55 ID:TTTYIUtk.net

なんかママチャリVSロードみたいになってるな
ママチャリなんて痩せないやろ。ロードに乗ってるデブみたことある？
ここの画像だけやろ

188 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 16:54:44.26 ID:EZZlo4bH.net

>>187
CR走ってたら、腹ボテのおっさんはたまにいる
大概高級車
ママチャリのデブは大量にいる
江戸川区に住んでたときに下の方の力士のママチャリはよう見た

189 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 17:04:44.76 ID:MQwBn+ML.net

>>172
正解

190 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 17:08:24.55 ID:TTTYIUtk.net

本気で痩せるなら、道具にも金をかけるのよ
そしたらかけたぶんだけ効果出そうって思うから

だからロードにデブが少ない
ママチャリなんて軽い気持ちで乗ってるのよ
どうせ数万だし、いつやめてもいいし壊れたら捨てればいいやって思うからね

191 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 17:11:14.11 ID:TTTYIUtk.net

ロードとママチャリはダイエットに真剣なのかそうじゃないかの違いと思ったらいい

192 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 17:16:28.65 ID:TTTYIUtk.net

ここみてるとたまにまでママチャリで痩せたって奴がいるやろ
俺からいえば、お前は走ればいいだけで自転車必要ないよね
そういう強がりは要らないんよ

193 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 17:54:57.33 ID:xd0NanFP.net

>>145
効率はどこを見るかで別だよ
空気抵抗が大きく車重もあるママチャリは短時間で消費できるからダイエットに負いては時短効率が高いとも言える

194 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 17:56:29.34 ID:xd0NanFP.net

>>191
ダイエットのためにロード買う人は高い機材買って後に引けない用にしないと継続できない心の弱い人
レースやるガチな人からもダイエッターからもバカにされてるよ

195 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 17:56:51.37 ID:E4tMzxj5.net

ママチャリでもロードでも同じ強度で漕いでたら時間あたりの消費カロリーは一緒だろ？
距離当たりのカロリーは違うだろうが

196 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 17:57:31.34 ID:TTTYIUtk.net

>>194
意思が強いなら飯を抜け
ママチャリなんぞ必要ない

お前はただの貧乏人なだけでそっち方が深刻だわ

197 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 17:58:56.67 ID:TTTYIUtk.net

低所得のゴミがママチャリママチャリって恥ずかしくないのかね
ママチャリに乗っていいのは名前のごとく女だけだよ

198 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 17:59:30.57 ID:SIzvQB72.net

全体から見たら3万円のママチャリで痩せたって人のほうが多数派だろうな
もしくはエアロバイク、それで十分なのに高価な機材買ってマウント取るって馬鹿な上に性格まで悪いときた
消耗品に十倍以上金払ってさｗ
ママチャリのタイヤなんてメーカ物でも2本で1500円よ？バカバカしい

199 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:00:50.70 ID:yPFOHD+B.net

>>193
ママチャリは引き足が使えない
なのでロードより効率が悪い

はい、論破。

200 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:01:12.94 ID:TTTYIUtk.net

よく飯画像は貼られて切れてるゴミがいるが、こいつらは飯に怒ってるわけじゃない

金がなくて店に行けないんだよ


見て見ぬふりをしてようと思ったが、性格もゴミのようなんで指摘してやるわ

201 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:01:53.69 ID:E4tMzxj5.net

ママチャリ月に50時間も漕ぎたくない
ロードなら楽しいから50時間以上漕げる

202 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:02:28.00 ID:flTeF5mW.net

今度は低所得のゴミとか言い出したわｗ
な？どう考えてもおかしいのは発狂してるデブロード乗りだろ？ｗ
でも何故かこいつらはまず突っ込まれない、何故か
こういうのがこのスレの主要層だからだよｗ

203 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:03:00.21 ID:TTTYIUtk.net

>>202
すまんな、確信ついてしまったわ

204 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:03:20.45 ID:iuxl7YLx.net

そもそもママチャリストってチャリを語るほどの知識も興味もない

ここでママチャリ語ってるのは荒らしのロード乗りだし、そいつらは基本デブ

205 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:04:28.06 ID:SeVe2RxH.net

>>200
俺ID:mHC85Vfnだけど飯画像で切れるどころか毎回うまそうとか言ってる側だぞｗ
また見えない敵と戦い出したかｗ

206 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:04:46.51 ID:yPFOHD+B.net

これだと思う>>80
俺のレスだけど。

207 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:05:50.91 ID:X37cdJyS.net

お前ら普通のロードバイク乗りからも嘲笑されてるの気づいたほうが良いよｗ

208 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:07:11.17 ID:E4tMzxj5.net

ロードでもママチャリでもいいけど
stravaのログでもうｐしたらいいと思うよ

209 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:09:43.37 ID:TTTYIUtk.net

>>208
ママチャリ乗ってる奴がサイクルコンピュータをつけてるのと？wwwwwwww

210 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:10:25.42 ID:TTTYIUtk.net

ママチャリは金がないからサイクルコンピュータもつけてねーんだよ
あまり傷口に塩を塗るなよ

211 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:11:10.87 ID:E4tMzxj5.net

スマホでサイコンアプリあるじゃん？
ママチャリダイエッターは記録もつけてないわけ？
それじゃ、ママチャリでやせたのか食事でやせたのかよくわからんじゃん？

212 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:13:14.39 ID:TTTYIUtk.net

そろそろ

★★☆ママチャリダイエット☆★★1kg

建てたほうがいい？

213 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:13:53.09 ID:TTTYIUtk.net

建てるわ

そろそろゴミがうぜーわ

214 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:15:04.35 ID:TTTYIUtk.net

★★☆ママチャリダイエット☆★★1kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1622452476/



今後こちらにどうぞ

215 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:15:13.00 ID:k0R34hal.net

自転車ダイエットスレなのにママチャリだけ追い出そうとして草

216 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:15:28.02 ID:TTTYIUtk.net

>>215
君ら暴れすぎたね

217 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:16:11.01 ID:GVIpBrHm.net

君ら（笑）
どう見てもママチャリ必死にこき下ろしてるロードデブのが暴れてて草

218 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:16:14.74 ID:XqYAm6Dc.net

あまりにもローディーが一般車に悪絡みするから専用スレ立ててやったぞ
これぞママチャリが居なくて書き込み効率最高だと思う！さよなら

【ロード専用】☆自転車ダイエット★【最高効率】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1622452372/

219 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:17:35.00 ID:yPFOHD+B.net

姉妹スレいっぱい立ってうれしいなーーー

220 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:18:20.85 ID:ZiUMwZOy.net

>>218
どう考えても自分らが出てくべきだよなｗ
安い自転車で痩せられたら気に入らないってだけで攻撃するとかｗ

221 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:22:21.34 ID:KWU+NdWC.net

>>158
天道ォｯ!!

222 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:25:00.47 ID:4KtOdWJO.net

>>190-191
そんなな人によりけりだ
金かけても全然やらない奴は山ほどいる

223 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:27:27.23 ID:4KtOdWJO.net

>>193
だったらタイヤ引きでもやればよろしい

>>195
ところが違うんだ
同じ辛さで乗るなら ママチャリの方が消費カロリーが少ない
ママチャリが変な筋肉を使うから疲れるだけでダイエットには向かない

同じ速度で乗ればロードのママチャリも大差ない
同じ辛さで乗ればママチャリがカロリー消費が少ない

224 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:29:38.88 ID:yPFOHD+B.net

ママチャリもここで幸せ掴もうや
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1622145130/

225 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:31:50.63 ID:C+w3ucFY.net

どちらかと言うと体脂肪20%以下と20以上のダイエットスレほしいわ
お互いに絞りの意味が全然違うから参考にならんしな
あとママチャリがどうのこうの荒らしてるやつ全員消えてほしい
自転車板ってクッソ平均年齢高いのに
こんなしょうもない荒らししてて恥ずかしくないのかね

226 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:40:24.05 ID:4KtOdWJO.net

>>220
値段の問題ではない、
ママチャリはポジションとギア比がダイエット向きではないという話
金使いたくないやつは MTB のルック車でも買えばよろしい

辛いことをしていればダイエットになってると考えるバカ
一向に目が覚めないようだ

ここはダイエットスレであり正しいダイエット法を考える場所である
ママチャリは辛いことをするからダイエット効果が出ているという間抜けな事を考えてる奴こそ出ていくべきだろう
辛さとカロリー消費は正比例しない
自転車ダイエットはカロリー消費が目的だ

227 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 18:51:56.32 ID:jwSOsXcC.net

ママチャリ＝食い物画像に嫉妬レスしてたやつ

228 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 19:21:02.89 ID:/4glTTje.net

自転車でダイエットしようって人の95%がママチャリ4%がクロス1%がロード
ロードのおちょぼ口のうるさい事w

229 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 19:33:08.03 ID:4KtOdWJO.net

どういう自転車を使おうか俺はケチつけるつもりはないんで
「同じように乗るならママチャリの方がダイエットに効果的」と言うトチ狂った意見が引っ込めばそれで良い

230 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 19:42:21.42 ID:4KtOdWJO.net

結局のところ
ママチャリでダイエットしてる奴が
自分のやり方が効率良いと思いたいんだろ
ところがそれは間違いだった
スポーツ車の方が楽に痩せられる

事実はこうなんだから諦めなさい

231 ：(´・ω・｀)：2021/05/31(月) 20:02:15.32 ID:1Uzn+JOZ.net

>>144
てか他人のダイエットなんだからあいつは間違ってると思うけど俺には関係ない、でスルーすればいいのにと思う。
わざわざ勝ちに行こうとする意味がない。

232 ：(´・ω・｀)：2021/05/31(月) 20:06:10.26 ID:1Uzn+JOZ.net

>>225
低年齢が多いゲームスレの方が遥かに民度高かったりする
自転車板は全体的に荒れてる印象
俺の意見が標準であり意思統一されていなければ気に入らないって人間が凄く多い気がする
要するに老害が多いんや
自分の考えに対するこだわりが強い強い

233 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 20:15:24.41 ID:F1wOM5MZ.net

ダイエットの前に人生勉強したほうが良いんじゃないか