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☆★☆自転車ダイエット☆★★187kg
- 149 :ツール・ド・名無しさん:2021/05/31(月) 11:03:19.61 ID:E4tMzxj5.net
- 100q走ったらいっぱい食べてもいいだろう
2000kcal弱消費してるはずだから、基礎代謝1400kcalとしても
一日の合計3000kcalくらい食ってもいいはず
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