☆★☆自転車ダイエット☆★★187kg

241 ：ツール・ド・名無しさん：2021/05/31(月) 21:56:52.77 ID:IxhgdYAc.net

自分はロード乗りでキチガイの領域（ほぼ毎日。月１５００キロ）だけど
ガリはガリでダイエットはキチガイの領域で苦しいもです。

涙目で脂っこいの我慢して甘いもの我慢して苦しくてたまにここに書き込む。

自転車なんて何でもいいです本当に。何乗っても関係ない。
人の目も他人の意見も聞き流していい。

効率効率言うけど一番大切なのは楽しく乗って痩せれれば爆勝ちです。

自分はキチガイ乗りだから修行僧の様な（といっても食う時は狂って食う）
節制をするけど山で早く走る為に自分で考えて自分で決めた事だから
とても楽しんで自転車乗れてます。苦しいけど楽しい。

楽しいから続いてます。もう５０ですが青春してます。

本当に自転車なんて何でもいいと思います。
効率もいいけどまず楽しみましょう。
長文にて失礼しました。