☆★☆自転車ダイエット☆★★187kg

635 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/10(木) 20:44:03.95 ID:0J+dme5j.net

運動じゃ痩せないっても毎日100kcal分運動すれば年間で36000kcal消費されるんだぞ
こういうのは毎日の積み重ねだろ