☆★☆自転車ダイエット☆★★187kg

983 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/17(木) 14:30:35.27 ID:tMdS5f1p.net

一気に痩せようとしてドツボにはまっている報告が多いね

ある程度練習を続けなければ脂肪が簡単に燃焼してくれる体にはならない
地道な走り込みが必要
その段階をすっ飛ばして成果だけ得ようとするから失敗するんですよ

984 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/17(木) 14:32:57.04 ID:PAgkzk3u.net

梅雨時は厳しいよ
天候との戦いよ。昨日は途中で雨降って帰って来た

985 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/17(木) 14:39:48.24 ID:7xK2pDpn.net

こんなスレが有ったのか
仕事辞めてから食っちゃ寝してたんでとうとう体重3桁よ・・・

986 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/17(木) 14:44:20.25 ID:jwhfiEnw.net

>>984
ローラー乗ったらええやん

987 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/17(木) 14:46:30.55 ID:INPmWgRy.net

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★★☆自転車ダイエット☆★★188kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1623908777/

988 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/17(木) 14:48:15.56 ID:PAgkzk3u.net

>>986
マンションだから無理

989 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/17(木) 15:06:30.48 ID:NW2DWR1o.net

ローラーよりも歩く振動の方がうるさかったりしてな

990 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/17(木) 15:07:57.57 ID:xjJaKzxh.net

>>988
ダイレクトドライブなら静か。スマートトレーナーでzwiftとか使えば退屈しない。
死ぬほど暑いので工場扇とかの大きな扇風機が必要。

991 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/17(木) 15:11:17.36 ID:PAgkzk3u.net

>>990
あれ高くない？
値段みて諦めたよ

992 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/17(木) 15:26:35.35 ID:uNva/6Di.net

>>985
逆に考えるんだ
ダイエットのやりがいがあると

993 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/17(木) 15:36:06.47 ID:INPmWgRy.net

zwift勢はさすがに少数か

994 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/17(木) 15:43:04.38 ID:Can2u6Bu.net

痩せる為に自転車買うヤツは馬鹿
趣味で自転車買うヤツは普通

995 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/17(木) 15:43:54.48 ID:DIQBL+JR.net

traineroadに課金したからzwiftはやめちゃった

996 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/17(木) 15:45:43.50 ID:DAg20zKH.net

>>993
目の前にケーキでもぶら下げてローラーしてたほうがまだはかどる気がする

997 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/17(木) 15:50:06.75 ID:INPmWgRy.net

>>995
traineroad 初耳だった
>>996
なるほど

998 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/17(木) 16:03:37.61 ID:NW2DWR1o.net

>>996
すかさずローラーから下りてケーキ食っちゃうけどな

999 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/17(木) 16:09:28.57 ID:I31s/TWr.net

>>983
脂肪が簡単に燃える体なんてないから😓

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2021/06/17(木) 16:11:38.13 ID:j4b1vIrB.net

>>998
またケーキかよ

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