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【世界と走れ】Zwiftスレ72【トレーニングアプリ】
- 384 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 12:58:10.93 ID:56gJGF4h.net
- 70くらいの低ケイデンスでトレーニングしてたけど、PWRが4を超えたくらいから、ゴルビー回せなくなって高ケイデンスになってきた（と言っても80-90くらい）
お陰でFTPはまた上昇してきたけど、成長の方向としては正しいのかな？
ケイデンスこれ以上上がる気がしないからまた伸び悩みそうな気がしてます
- 385 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 13:23:11.30 ID:d+e6L6C9.net
- >>384
また繰り返すだけだよ
重いギアを低ケイデンス踏めるようになる→高ケイデンスで回せるようになる→１つ重いギアを低ケイデンスで…
- 386 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 13:24:34.85 ID:PSjiISHX.net
- >>384
トレーニング的にどうかは知らんけど70rpmくらいでやってると呼吸は楽なんだけど思ったより頭打ちが早い感じは俺もする
- 387 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 13:35:34.20 ID:ec37DcfK.net
- 俺は逆に低ケイデンスで回せんわ…そっちの練習したほうがいいのかな
- 388 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 14:07:54.72 ID:jiTmFTna.net
- 先にトルクだぞ、ケイデンス上げてFTP稼ぐのは手っ取り早くがすぐ頭打ちになる
- 389 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 14:09:59.62 ID:C1/wyIk/.net
- 低ケイデンスが新しいトレンドになりつつあるな
- 390 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 15:37:10.36 ID:lQdvAqnT.net
- 万物は流転する…
- 391 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 15:41:25.77 ID:d+e6L6C9.net
- そういえば、自転車の影がトリックするようになったよね
ホイールが横方向にクルクル回ったり、自転車がなくなり、漕いでる影だけとか
- 392 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 16:17:18.66 ID:D0MEdREj.net
- >>380
その言葉を頼りに一か月やってみる。
パワトレ初めて一か月くらいでまだ3倍いくかいかないくらい。
- 393 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 16:31:27.59 ID:jfz5n3JT.net
- ここで素人のトレーニング理論参考にするより
素直にその道のプロが考えたプラン使った方が賢くないか？
- 394 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 16:32:44.50 ID:GJZ6QtN+.net
- プロが考えたプランってなんや？
それは素人用に考えられたプランか？？
- 395 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 16:36:09.36 ID:jfz5n3JT.net
- >>394
Zwiftにあるプランで目的別に初級用、中級用、上級用とかある
もうちょっと本格的にやりたいならTraineroadとか
- 396 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 16:42:02.16 ID:3/xAvENm.net
- >>391
なにそれこわい
- 397 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 17:34:43.19 ID:lQdvAqnT.net
- >>394
Zwiftのワークアウトなんてまさにそれでしょ
- 398 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 17:39:59.74 ID:ec37DcfK.net
- プロ向けのトレーニングってどんなんやろ
- 399 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 17:43:19.91 ID:GJZ6QtN+.net
- >>397
ワークアウトじゃなくてトレーニングプランの話じゃろ？
ワークアウトだけのお話なら、それこそ
https://whatsonzwift.com/workouts
にほぼ網羅されてて、単にじゃあどれ使う？？つーだけのこと
で、そのプランもどう組むかはプロがそれぞれいろんなことゆーてるから
結局はどれ信じる？？ それとも自己流でいく？ だけなお話
- 400 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 17:53:16.55 ID:w003yELb.net
- トレーニングメニューなんて>>374で十分なんだよ
- 401 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 18:25:34.01 ID:nO8mMd/x.net
- 飽きる
- 402 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 18:50:10.86 ID:L+WCv8V+.net
- zwiftやってる汗かきすぎてkickrもロードも錆びて壊れそうだわ
kickrに汗かからないようにカバー作るかな
- 403 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 18:59:08.12 ID:sz5mY3nS.net
- neoの場合は上部の通気口から汗が入りそうで怖い。気にしてる人いないけど
おれはクリアファイル曲げてフードをつけてる。
- 404 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 20:06:16.98 ID:GJZ6QtN+.net
- NEOは左側のアルミの軸カバーが錆びまくるぞ
- 405 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 20:39:41.18 ID:kiPKw+E0.net
- 子供が猫背なのですが、
zwiftしたら改善すると思います？
自転車乗りで姿勢の悪い人は見掛けない気がするのですが。
- 406 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 21:22:19.82 ID:9mleTdEa.net
- 改善します
- 407 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 21:30:27.56 ID:YYcmowRO.net
- 猫背は直るかもしれないし、直らないかもしれないが、首への負担は猫背姿勢よりあると思う。
- 408 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 21:36:26.06 ID:78X1iXjc.net
- >>392
スケジュールにこだわらず実走いれたり、疲れが溜まったら休みを入れたりして5W〜6Wかけて消化すれば良いよ
- 409 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 22:13:49.98 ID:uBCKTTCc.net
- >>374
20分走2本はFTP20分×2ってのは分かるんだけど、5分走5本と2分走5本って具体的にどんななの？
- 410 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 22:31:01.11 ID:+t+yoZbz.net
- 20分はL4域ならどこでも
5分走は所謂ゴルビーFTP比110%前後
2分走はFTP比130〜140%
L4L5L6をきっちり叩ければいいから強度とか時間は好きに変えればいい
アホみたいにレスト入れても練習にならん事は言っておく
L5L6インターバルはメインセットのIFが1.0〜1.2になるよう狙っている
- 411 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 22:31:57.47 ID:3/xAvENm.net
- >>405
水泳の方がいいと思う
- 412 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/06(火) 22:49:08.71 ID:1oJdRphj.net
- >>409
分からんかったらワークプランのbuid me upとかならいい感じに色々やらされるような。
30秒も2分も5分も20分やそれ以上もバランスよく入ってるから素人が下手にプラン考えるよりかは良いと思う。
ケイデンス指定もあるし。
個人的には15秒60本とか30秒30本とかやらされる日が苦手で毎回完遂出来てないorz
- 413 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 00:10:45.04 ID:u9u3yfBO.net
- >>411
ああ確かに水泳やめてから姿勢が悪くなってきました。コロナの影響で通わせてあげられないのよね。
- 414 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 01:25:15.19 ID:B1huC2Yt.net
- 130%2分とか心臓爆発するわ
FTP上がってきて思ったけどFTP高ければ高いほどしんどいな
- 415 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 11:48:00.23 ID:hMyxyhsC.net
- Kickr使ってるんだけど、Wahooのソフトから更正できなくなった。
正確にはユーザー登録しないと更正すらさせないクソ仕様になってる。
wahooの公式はzwifでの校正は認めてないけど、zwiftで更正し続けると問題があるのかな。
- 416 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 11:59:12.42 ID:bNsGKgUV.net
- ローラーでゴルビーは絶対にいやでござる
- 417 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 12:17:56.86 ID:rD4w/U5S.net
- ゴルビーが嫌なら30秒系やっとけ
- 418 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 12:23:46.90 ID:bNsGKgUV.net
- TRI247.の40/20が好き(´･∀･`) 後半に向けて気持ちが楽になるやつがええねん・・
Academy Tri 2019の＃3とか・・
- 419 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 12:29:12.48 ID:C0t8t5/x.net
- 今日は弁当に登ろうイベントだっけ？
- 420 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 12:38:25.79 ID:0y1kubei.net
- リアルツールが弁当の日だからかな
- 421 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 12:41:37.98 ID:E4evOYjh.net
- ベントー二回も登りたくないょ。。。
- 422 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 12:48:50.75 ID:i/L0P5sk.net
- 弁当ってアルプよりきついやつだな
- 423 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 13:10:10.91 ID:fz/MQhPM.net
- 長くてだるい
- 424 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 13:16:05.61 ID:PuDl7EQx.net
- >>415
登録すればええやん
- 425 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 15:13:33.11 ID:DerGekNS.net
- 短いやつ何セットもやるのも良いがゴルビーだと根性も鍛えられそう
- 426 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 15:22:45.76 ID:gAeAjO4w.net
- ps4ぐらい画質良くして風景楽しめるようにして
- 427 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 15:27:13.78 ID:v4lS/7UI.net
- >>426
月額3000円になります
- 428 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 19:19:49.05 ID:Sfi33Ixb.net
- 弁当ってバイクは何がええんや
エボかターマックにライトウェイトでええんか
- 429 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 19:30:45.07 ID:suuASt8U.net
- 今日は休むことにするよ
- 430 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 19:33:47.84 ID:c7K+NGSN.net
- 日本人ならデュラアンカーで行け
- 431 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 21:55:37.97 ID:zzkqOKHa.net
- クーラー付けずに扇風機のみで弁当登ったのが失敗だった・・・
- 432 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 21:56:30.96 ID:suuASt8U.net
- 明日のJapan ZWIFT Hill Climb RaceだけどFour Horsemenで35kmという謎。
これはラジオタワー山頂で終了なのだろうか
- 433 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 22:06:10.94 ID:TU1wwKB1.net
- 長大コースぶっこんできたね。
平日の夜は参加しにくいんだよなあ。
アドレナリンでちゃって眠れなくなる。
- 434 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 22:48:32.50 ID:pcDmBIet.net
- zwift始めてから１ヶ月で３ｋｇ落ちたわ
これはメタリカ食らって体からサンツァーのエントリーグレードのサスペンションフォークが生えてきたようなもん
やっぱzwiftはすげーや
- 435 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/07(水) 23:04:14.02 ID:zzkqOKHa.net
- もう少し頑張ったらロックショックスやFOXにアップグレードするよ
さらに頑張ったらロックショックスやFOXのフォークにPUSHのコイルキットが追加される
- 436 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 07:48:05.69 ID:eIo4uhMV.net
- >>433
平日朝もあるdw
- 437 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 07:58:07.47 ID:aoVYggSP.net
- 今度の日曜はコモロのイベントか
- 438 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 12:06:03.17 ID:/DqFPtaz.net
- 先週やってたのはなんや？
- 439 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 12:21:17.56 ID:JNVd3yeK.net
- グループワークアウトじゃなかったか
- 440 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 13:10:46.95 ID:KaIb0rLR.net
- コモロのA長すぎ
- 441 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 13:30:17.09 ID:yqskLxmK.net
- Bもきつそうだなぁ
素直にCにしとくかな
- 442 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 13:38:23.99 ID:5cCuue3L.net
- じゃあ俺も
- 443 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 14:48:23.16 ID:6dtdkx6g.net
- じゃあ俺D！
- 444 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 15:14:17.26 ID:25mphwD3.net
- Four Horsemenて何時間かかるんだこれ。
Cカテ辺りは日付変わるまでに終われるのか。
- 445 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 15:24:05.07 ID:TK4yq85z.net
- 35kだからラジオタワー山頂で終わるよ
- 446 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 15:24:45.37 ID:GtnvCBJg.net
- JZHRならラジオタワーゴールだから安心して
- 447 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 15:40:06.30 ID:r0omQwwN.net
- CとかDのグループライドでフェンス越えていっちゃうやつがいつもかなりいるんだけど何なんだ
グループライドやってる意味がないんじゃ
B以上になるとさすがにいないな
- 448 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 16:42:49.48 ID:Dl0/Q6dI.net
- 実走もズイフトも3ヶ月強サボって食いまくりでやばい状況
久々にSSTミドルやったら全く太刀打ちできなかった
まずはダイエットしたいから
完全脂肪燃焼に適したワークアウトって何がいいの？
90分くらいの内容がありがたい
- 449 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 16:43:46.72 ID:qUZNXVM+.net
- みんながペース守る感じなら守るけど、先頭が前に行くならついて行くし後ろ待ちする気もない
CとかDでもAPが指定倍率を超えるなんてザラだし正直何も気にしてないしどうでもいい
逆にペース守っている時に逃げていく集団がいても何も思わない
野良だと固まって走れないから取り敢えず潜り込んでいるだけ
ズイフトのPWR分けも同様に嘘で塗り固められているんだからどうでもいいじゃん
- 450 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 16:59:31.16 ID:GtnvCBJg.net
- よくねーろ
- 451 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 17:05:20.79 ID:EoIszVWD.net
- そうだなレストは大事だ
- 452 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 17:08:40.37 ID:FmyixlsL.net
- >>448
これ
https://whatsonzwift.com/workouts/4wk-prl-prep/week-2-day-2-mitochondria-3
- 453 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 17:35:45.63 ID:MDAr6zDP.net
- >>448
foundationくらいから始めたら？
https://whatsonzwift.com/workouts/ftp-builder/week-3-day-1-foundation
- 454 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 17:45:30.92 ID:XEUKqQ6Y.net
- >>448
Back to fitnessのプランをやってみたらどう？
- 455 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 17:57:10.56 ID:aoVYggSP.net
- コモロのAやべーな、Bですら躊躇するレベル
わいはCでいいですわ
- 456 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 18:47:10.15 ID:L51do6CM.net
- >>449
分かる
使ってるパワメやスマトレによって条件も違うし体重いくらでも詐称できるzwiftなんてテキトーでええわな
自分がトレ出来たらいいし他人の走り方なんて全く気にならんわ
- 457 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 18:56:33.05 ID:GYY7wJHF.net
- それをグループライドでやるのがジジイのゴミクズネットリテラシー
- 458 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 19:05:55.03 ID:QoetX6TD.net
- 君がPWR守ってゆっくり走ればいいだけでは？
順位が付くわけでも、ZWIFTPOWERのレースポイントが付くわけでも、金が手に入るわけでもなし。
- 459 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 19:13:55.63 ID:F4d/RaH3.net
- Dに出てるのに3倍で行っちゃうとか
そのクラスのグループライドに出る意味がないと思うし
なんでわざわざここでやってうの？って思うんだよね
だったらそのイベントに出ないでCのPPと走ればいいだけで
- 460 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 19:50:55.46 ID:n0JKHZED.net
- フラグ何個くらったらで垢BANとかレギュレーションがあればいいのにな
- 461 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 20:02:16.46 ID:LM3SDvd3.net
- 2.5W/kgとか3W/kgと言いながら体重80kg前提なのホンマくそ
- 462 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 20:42:29.41 ID:eLfLJlKN.net
- やっぱ160mmクランクめっちゃいいわあ
スプリントも何故か最高出力更新してしまった
- 463 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 20:50:07.56 ID:ZnphgHvP.net
- 中途半端にペースを乱す人が逃げた方が貧脚からしたら都合いいんじゃないの
中途半端に集団ごとペースアップとかインターバル掛けたらそれはそれで文句言うんだろw
- 464 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 21:05:17.26 ID:GYY7wJHF.net
- 迷惑行為どころかコミュニティライドに乗り込んでイキるとかガチのあたおかだな
- 465 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 21:18:11.98 ID:t3YIMIC/.net
- >>461
そういうことだったのか
- 466 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 21:21:26.35 ID:t3YIMIC/.net
- バーテープ臭くなってｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
ハイターぶっかけて大丈夫かな
- 467 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 21:34:16.98 ID:QoetX6TD.net
- >>464
うんうん、だから無視って先に行かせてればいいじゃん。
それで完了。
何の不利益も不具合もないやん。
なんでそんなあたおか野郎をわざわざ気にすんの？
- 468 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 21:39:23.24 ID:LmUA+T/F.net
- 日本国籍外せ恥晒し
- 469 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 21:53:50.81 ID:YdnfNw8l.net
- ヤベー奴とは黙って距離を置く
- 470 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 22:07:45.14 ID:ZnphgHvP.net
- 千切られるの間違いだろ
- 471 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 22:24:55.80 ID:25mphwD3.net
- 千切るイベントの話だっけこれ
- 472 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/08(木) 23:05:54.78 ID:47BniLUB.net
- ペースパートナーの存在を知らないだけでは
- 473 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 07:48:45.90 ID:CXrASA1/.net
- 日曜のコモロのイベントって制限時間あんの？参加したことないからよくわからない
- 474 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 08:12:47.42 ID:5kwcdMMc.net
- ないよ
- 475 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 08:22:13.62 ID:CXrASA1/.net
- サンクス
ゆっくりB走るかなぁ
- 476 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 09:13:33.05 ID:Q/r7FTQm.net
- コモロAカテの獲得標高って分かります？
コンパニオンでは距離161kmしか表記されてない
ただBカテでも1361mある…
- 477 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 10:18:03.27 ID:YJ6T5gxh.net
- ワイズの15万のスマトレスターターセットって中身何？
- 478 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 10:34:54.82 ID:Kf2Q7nUO.net
- KICKRとKICKR クライム
- 479 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 10:47:58.30 ID:704epSSQ.net
- >>477
以前福袋にKAGURA入れるテロしてたショップを信用しない方がええんちゃう？
- 480 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 11:29:17.19 ID:3ZQCdWSP.net
- >>478
んなわけあるかい(｀Д´)
- 481 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 11:33:25.17 ID:zjyMjMfs.net
- >>478
こりま？
- 482 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 12:27:43.65 ID:IwzAcAf6.net
- >>479
あれは値段見たらわかるようになってただろw
- 483 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 12:52:06.46 ID:QWCdY6tA.net
- S○RISが入ってるかも！？ってツイートしてて中身KAGURAだった件もあるからね
あれ信じて買った人は御愁傷様
- 484 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 13:02:41.17 ID:wLFsS3cW.net
- 福袋なんてそんなもんだろ
小銭をけちるからそうなる
- 485 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 13:06:49.28 ID:2GM0un15.net
- 中身KAGURAだったら当たり！！だな 国産ですよ！！おめでとう
- 486 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 13:56:42.55 ID:1nC06MZK.net
- 福袋に外れ入っててキレるような奴は福袋買うなよ
- 487 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 15:50:50.16 ID:C+G7xH/A.net
- 誰も嘘言ってねーのに騒いでるアホはなんなんだ
- 488 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 15:58:39.59 ID:FEVyoIbg.net
- >>479
国産・老舗の製品だから安心して大量仕入れしたのに、お前らがボロクソ貶すから在庫余ってんだよ！
しょーがねーだろ！！
って感じだったんじゃないのｗ
- 489 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 16:59:48.67 ID:0AAI0xAv.net
- 俺の記憶違いか？値段別福袋があって8万？の値段の袋は神楽が入ってます的な表示があって10万はサリスで確定だったはずだけど
実際に購入して騙された奴いたの？
- 490 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 17:45:38.75 ID:vmhCoiBk.net
- 今時その価格帯の福袋で中身分からないとか地雷と分かって踏みに行くようなものでしょ
- 491 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 17:50:38.08 ID:FAaYJvke.net
- >>476
zwiftPowerみれ
- 492 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 17:55:34.54 ID:8C7FMiPi.net
- 日曜は雨確定だし俺もコモロ走るかな
- 493 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 18:20:01.81 ID:FAaYJvke.net
- 今年のツールの11ステージはモンヴァンテゥー２回登るんだからスゲー
- 494 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 18:27:05.71 ID:w9sdpOw2.net
- https://twitter.com/ysroad_online/status/1358717516558700548
ワイズロードオンライン【公式】
@ysroad_online
もしかしたら、SAR○Sが入っているかも、、？
午後7:01 ・ 2021年2月8日
https://twitter.com/hktuzo/status/1360596113074515969
ワイズロードの10万円パックでミノウラのKAGURAが届いたんご。
断定してないから詐欺にはならないんだろうけどもだよ？
詐欺レベルのちくしょう店だろこんなの
(deleted an unsolicited ad)
- 495 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 18:58:05.13 ID:/r0XiaZi.net
- ほとんどサリスが入ってたから、福袋としては福の部類だよ
- 496 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 19:17:20.16 ID:qF4nFDZH.net
- >>495
スマトレの福袋の中に一つでもスマトレの形したウンコ入ってる福袋があったらそれはクソショップなのでは
- 497 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 19:27:57.07 ID:tECAVYzY.net
- しかし神楽もこんだけ非難轟々なのに改善しようと思わないのかね
- 498 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 19:45:49.19 ID:KGzFIH99.net
- >>494
「トレーナーの負荷を最大にしたら」ってどういう事？
斜度とか空気抵抗で自動で変わるんじゃ無いの？
- 499 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 20:00:44.87 ID:ZRsJtnBQ.net
- トレーナー難易度の設定を最大にしたんじゃね
- 500 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 20:10:03.19 ID:wLFsS3cW.net
- >>498
Zwiftの難易度設定を下げてあると、Zwift内で10%の坂を上ってても、リアルの10%の坂ほどペダルは重くならない
パワーが増すわけじゃないので、レースで有利とかそういうのは無い
リアル模擬は難易度最大だそうな
Twitterで言ってるのはトレーナーの方の負荷かもしれないけど
- 501 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 20:22:18.55 ID:GZuOOjrD.net
- 開催地に魅力あれば泊まるだろうよ。
結局イベントはその地に行くきっかけてしかない。
- 502 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 20:24:06.96 ID:w9sdpOw2.net
- 坂の負荷変動率？が変わって変速の頻度が減るとかだったかな
同じパワーで登れば同じタイムになる
機能してるのか分からんがZADAの厳密デュアルレコードとかだと
難易度は50％指定だったと思う
- 503 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/09(金) 21:14:54.09 ID:l2e6ymSe.net
- 10万以上で今でも市場に出てるんだしクソでも何でもないだろ。
嫌なら普通に買えよ
- 504 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/10(土) 20:20:12.64 ID:2wCgetUF.net
- 明日の小室どうしようかな？
Cでいいか
- 505 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/10(土) 20:29:54.61 ID:xKvmOuLN.net
- AってTOWみたいに先頭はレース？
- 506 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/10(土) 21:10:28.72 ID:NTnSmo+k.net
- お前にとってはレースかもしれんが、ZP戦士にとってはポタかもしれん。
- 507 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/10(土) 21:39:39.17 ID:6WMcrIv5.net
- Z戦士頂上決戦を間近で見るために全力でいくしかない
- 508 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/10(土) 21:43:43.66 ID:TkpdGU7A.net
- こういう大規模イベントって大抵先頭にチーター交じるからきついんだよな
- 509 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/10(土) 21:49:40.37 ID:FM9oZby+.net
- 今日のASIA120はペースがどうのこうのって言う人いなかったな。
- 510 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/10(土) 22:09:30.05 ID:4ZLRpcyS.net
- 今日晴れでロングライド行ったから明日の小室ダルいなぁ
- 511 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/10(土) 22:25:06.98 ID:CBhWW+cY.net
- だれかK.Komuroって名前でカッ飛んでくれないかな
- 512 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/10(土) 22:59:48.92 ID:GRDcKIaM.net
- TK
- 513 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 02:00:38.54 ID:b3xN6dTq.net
- τ IKDで登録した
- 514 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 11:55:19.41 ID:UEJjMdp9.net
- ふぃーC終わったわ
疲れたのもだけど飽きた
Bにしなくてよかった
- 515 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 11:55:50.27 ID:UEJjMdp9.net
- つーかゲスト全員マシントラブルとか運営はガイジかな？
- 516 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 12:03:56.55 ID:Y11f+Agb.net
- A速くても4時間半くらいか？むり
- 517 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 12:31:51.65 ID:PrNSz3CV.net
- セレクションかけてきたりアタックする奴もいるし相変わらず先頭集団はレースペースだったわ
- 518 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 12:33:28.34 ID:K3XtF4Rg.net
- >>514
わいもCで良かった 距離で騙されるとこだった
- 519 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 12:51:04.57 ID:gUwYpuEs.net
- わいは４時からのおフランス
- 520 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 12:53:44.03 ID:UPODUQeV.net
- 強いやつは小諸からフランスの連戦だよな？
俺？
俺はド貧脚だからフランスはDNSだよ。
- 521 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 13:01:39.73 ID:57Yj5uVM.net
- 朝は小室Cで夜ご飯食べてからフランスB走ろうかな
- 522 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 13:05:16.89 ID:UPODUQeV.net
- エピックKoMは下りでもセレクションかかるから面倒くさかった。
- 523 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 13:13:45.28 ID:ZnrPIaDB.net
- フランスってジャージとかくれるの？
- 524 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 13:16:57.60 ID:57Yj5uVM.net
- >>523
一番最初にTTでジャージとホイール貰ったあと
弁当登ってみたがその時は何も貰えなかった
多分初めての人だけだと思う
- 525 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 13:50:23.78 ID:ZnrPIaDB.net
- はえー
まぁ俺はもう一歩も漕げないから頑張ってくれ
- 526 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 16:17:11.88 ID:t/eS04TQ.net
- 小諸のケツ壊戦線おわた
- 527 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 17:17:22.80 ID:E6Y4Lvx+.net
- >>520
タイムスケジュールみると明日も走れるよ？
- 528 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 17:28:08.36 ID:UPODUQeV.net
- >>527
それを敢えて今日の16時にやるから豪脚強者の証明になるんだろぉ！
俺はやらなかったが。
- 529 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 19:43:36.51 ID:xq5WfJC4.net
- フランスや小諸のやつは大規模イベント特有の日本人のわけわからんチーター跋扈？
それともマシな感じ？
- 530 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 20:21:16.92 ID:ykvHkqKO.net
- フランスは300人エントリーしてた割にチーターらしいチーターはいなかったし
先頭集団はリカバリーライドだった
- 531 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 20:49:40.00 ID:n8990Zaa.net
- >>530
たぶんIKD氏ご本人だと思うけど
20分4.4倍、5分6.1倍でリカバリーペースはさすがやな
ちょうどいいペースパートナー感覚かぁ
- 532 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 20:55:09.40 ID:8XNVhOlT.net
- できる限り先頭集団残るぞ〜と思ってたら
初っ端のepicの登り始めで散り散りにされた
- 533 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 21:08:08.87 ID:UPODUQeV.net
- epicの登りでセレクションされ、
ラジオタワーの登りでセレクションされ、
下り途中の急登でセレクションされ、
ほんとepicは地獄だぜぇぇぇぇ
- 534 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 21:24:09.80 ID:LoyJaQLV.net
- 明日やろうと思ったら20人ぐらいしかいなかったわ
- 535 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 21:49:02.35 ID:3DGNVJpU.net
- 明日までには３桁になるから安心しろ
- 536 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 22:07:13.52 ID:8BRGS8qU.net
- スキー場だと思ってたのはラジオタワーだったのか（初心者
- 537 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/11(日) 22:22:28.80 ID:E6Y4Lvx+.net
- >>536
もうちょっとしたらこの動画のようにMTBでゲレンデダウンヒルができるようになるよ
https://www.youtube.com/watch?v=wKBBeRcFnDY
- 538 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 07:17:11.28 ID:yMW+K9Qq.net
- C走って競ってた人のプロフ見たら一回り上の人だったｗ
- 539 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 07:52:03.34 ID:UhDc3Ph5.net
- ラジオタワー山頂雪なくなった？前からあんなもんだっけ？
- 540 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 11:17:54.28 ID:9mRebuTR.net
- >>538
実質お前の負けだなｗ
- 541 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 11:30:30.21 ID:rkUYy3+v.net
- ちゃんと保存されなかったのか、Cで走ったコースとか誰からRide on貰ったかとか順位とか見れない
- 542 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 14:24:58.81 ID:eOIqHgG2.net
- 半年ほど腎臓に負担のかかる薬を飲んでいたんだが、その間疲れが取れなくていまいちパワーが出なかったんだけど
3週間前から飲まなくても良くなって多少パワーが戻ってきた
- 543 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 17:29:09.50 ID:ZYKf8lCV.net
- >>542
そうか、酷使しない程度にがんばるんだ
- 544 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 18:17:19.73 ID:Nq9jSo2l.net
- 何やったんだ腎臓
- 545 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 18:29:14.39 ID:kXXG5UPt.net
- じゃあお酒をたっぷり飲めるな！
- 546 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 18:34:21.74 ID:wphuvVWq.net
- いや腎臓はなんともないんだがその薬の副作用が腎臓に負担をかけるものなんだ
- 547 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 19:38:59.13 ID:wIaGN+/k.net
- そうはいかんぞう
- 548 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 19:48:21.53 ID:C89KvGM5.net
- カテゴリー自動分類のイベントのエントリーが始まったが、どう思う？
Zwiftpowerのぱっとみる限り、
A+がC1、AがC2、B上位がC3、B下位がC4,CがC5、DがC6
って感じで単純にFTP分類細かくしただけに見える。
同じくらいのPWRのクライマーがパンチャーやスプリンターに鴨られるだけのカテゴライズなのは変わらないように見えるんだが。
- 549 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 19:49:25.67 ID:0pGOCRab.net
- いやじんぞうだってw
- 550 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 19:49:56.88 ID:mpZPv0Hy.net
- まぁまだテストだしな
- 551 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 19:53:00.87 ID:ayvq1bo6.net
- 俺はBに上がっても最下位ですぐにCに落ちるを繰り返しているから、このたびC4が設定されることはまことに幸甚である
- 552 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 19:56:35.34 ID:qRtIZ9eV.net
- 登りでスプリンターを千切れもしないやつがクライマー名乗るのいい加減やめろ
- 553 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 19:59:55.35 ID:C89KvGM5.net
- ふぅん、なら15秒パワーで分類して、クライマーも千切れないヤツがスプリンター名乗るのを止める自動分類でレースしようぜ？
- 554 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 20:03:11.13 ID:qRtIZ9eV.net
- 何言ってんのかわかんねえから頭冷やしてこいクソガリ
- 555 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 20:03:57.60 ID:ayvq1bo6.net
- Stravaのプロフ欄をサーチしてクライマーを名乗っているかどうか調べる機能を実装すれば良い
- 556 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 20:06:02.64 ID:C89KvGM5.net
- FTPじゃなくてスプリントでカテゴライズしたらどうなるか考えたら？
って話は脳筋には理解できないらしいな。
- 557 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 20:07:46.94 ID:yuW9yECq.net
- 誰か翻訳して
- 558 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 20:09:05.30 ID:f98LV57x.net
- Cカテは・・ヒルクライム頂上ゴールは女子供圧倒的有利 それ以外はデブゴリラ圧倒的有利 (´･ω･`)
- 559 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 20:20:50.50 ID:jdfGTMlS.net
- クライマーを名乗るにはBMI18台以下が必要です。
- 560 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 20:26:59.71 ID:1Cl+uh9m.net
- 喰ライマーです
- 561 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 20:27:19.76 ID:hMpvmkY5.net
- 言いたいことはわかるけどわからん人に説明するのは面倒だな
- 562 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 20:42:13.68 ID:u/yugkIZ.net
- アニオタが自転車界隈に侵入してきてからゴチャゴチャうるさい奴が増えたよなw
自称クライマーとか生暖かく見てれば良いだけだろw
- 563 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 20:58:26.21 ID:KsR/seYN.net
- 6月下旬くらいから突然ワークアウトが完走できなくなった。
FTPの設定をかなり下げないと無理なんだけど突然弱くなったりするものなの？
- 564 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 21:00:14.73 ID:fp3iYr7H.net
- 暑いからだ
- 565 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 21:03:53.71 ID:pcxT2hCc.net
- エアコン18℃にして工場扇ぶん回せ
- 566 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 21:06:20.58 ID:sUQTNiqA.net
- 暑いから強度下げてトレーニングしてる
やりすぎたら倒れるよ
- 567 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 21:07:00.86 ID:scbNU9wp.net
- 最近パワー出ないなぁとおもってたらガッツリ体重減ってた
暑くて食欲わかないからなあ
- 568 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 21:08:03.43 ID:jdfGTMlS.net
- >>567
餅焼いて海苔巻いて食え
- 569 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 21:10:31.59 ID:KsR/seYN.net
- ああ暑いからか。確かに小さいサーキュレーターが1個あるだけでエアコンないんだよね。
- 570 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 21:37:02.96 ID:gKzH90MO.net
- 夏場は汗の処理がイヤでFTPインターバル一時間で終わり
- 571 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/12(月) 21:44:13.96 ID:GcOXChse.net
- >>567
羨ましい体質だな
維持するので精一杯で気が緩むと直ぐに増えてしまう
- 572 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 00:04:44.14 ID:sSgRK2U8.net
- 俺は胃腸強い人が羨ましいわ…
- 573 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 00:36:37.03 ID:29jZJAbS.net
- 暑いとパワー落ちるのか
先週やたらとパワー出ないなと思っててへこんでたが
車庫二階の扇風機一個じゃ限界かな
- 574 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 02:02:30.50 ID:dJLgYasV.net
- 夏のレース狙ってるならエアコンはそこまで下げずにやったほうがいいと思う
インドアの比重が多い人は酷暑レースで苦しむ人多いイメージ
みんな出力はある程度落ちるんだけど、暑さに強い人は熱中症みたいなのにならんのよなぁ
- 575 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 02:52:56.87 ID:+DXg3Tvx.net
- 同じような奴が沢山居てワロタ
俺も6月末からcarson無印すらクリア出来なくて凹んでたんだが、やっぱり暑いからだったんだなw
- 576 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 06:42:00.20 ID:TllLG/5d.net
- いやお前は実力不足
- 577 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 07:35:49.75 ID:GTZlxAJQ.net
- Aカテ以外は価値ないからどーでもいいわ
- 578 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 07:39:44.78 ID:GTZlxAJQ.net
- ランニングだと夏場のトレはタイム遅めに設定するけど、自転車乗りってパワー下げたりしないよね
- 579 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 07:45:04.82 ID:GPAixtS+.net
- Aカテも価値ないやろｗｗ
- 580 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 09:03:51.01 ID:5PgG/Lci.net
- EやDカテでエンジョイしてたが
調子がいいとDカテレースで一桁ゴールがたまにできる
そんなかんじ
- 581 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 09:53:28.58 ID:4zPLZvK9.net
- >>578
ランの方が暑さの影響がより厳しく感じるね
- 582 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 12:36:15.73 ID:vfc25C8I.net
- クーラーのない部屋でzwiftやってたけど、仕事で使うためにスポットクーラー買ったので、ローラーで工場扇とあわせて使ってみた。
劇的には良くならんけど、効果はあるね。汗が大分抑えられてる。
こんなの
https://item.rakuten.co.jp/y-square/ync-b160/
- 583 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 13:29:31.64 ID:amZLa+G6.net
- >>582
こんなのもあるんだ。
排熱ダクトさえうまくやれば便利そう。
- 584 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 16:08:36.79 ID:CiS7jnTb.net
- Zwift Classicsけっこうな面子になってるな
- 585 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 16:19:47.07 ID:g+Fnqp/i.net
- いやー楽しみだな
- 586 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 16:23:17.55 ID:pCreoSvD.net
- 早朝の時間帯がなくて残念
- 587 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 17:47:41.47 ID:/SL9Xuja.net
- それ
- 588 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 18:07:46.04 ID:vLmBrXlW.net
- 熱中症に陥ったら100Wすら出せなくなりレースどころじゃないからなぁ
- 589 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 18:44:38.02 ID:xMUMzp0O.net
- Zwift Classicsは素人が出るのは時期尚早？
アカウント関係は全部揃っててJoinボタンも出てるけど
- 590 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 18:54:24.48 ID:WxlMSiIP.net
- なぜ外で走らないのか
アホしか利用してないやろ
- 591 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 19:10:55.20 ID:hoJR9+gG.net
- >>589
むしろ貧脚向けよ
カテ詐欺が基本おらんからDカテでも互角の駆け引きとかできるぞ。多分
- 592 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 19:17:15.88 ID:BhOlJGbS.net
- >>590
このスレでそんなこというのがアホだろうけどな
- 593 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 19:23:02.89 ID:t7vOMGj6.net
- wtrlからエントリーするのか、気づかなかったわ
- 594 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 19:36:53.96 ID:1Xy6PB/T.net
- >>592
室内で走って何がしたいのがわからん
それならトイレと風呂掃除したほうがいい
- 595 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 19:52:15.04 ID:ADPBgDOX.net
- >>594
わかったから森へお帰りここはお前の住む世界じゃないのよwww
- 596 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 19:54:33.76 ID:1Xy6PB/T.net
- >>595
バーチャルに君が帰ればいいだけでは？
- 597 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 19:55:17.33 ID:1Xy6PB/T.net
- やっぱり現実に戻りたいとしてて笑えるwwwwww
- 598 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 19:56:28.78 ID:1Xy6PB/T.net
- 別にいいんだよw
それなら今からその力で明日の朝飯作った方がよくね？
- 599 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 19:57:12.90 ID:1Xy6PB/T.net
- もう飽きた
室内で走ってもおもろない
- 600 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 19:59:47.29 ID:CZCQUB5k.net
- そりゃ外に比べればね。
雨天用、パワトレ、たまのレースでそれなりですな。
- 601 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 20:02:01.73 ID:AtT8hQWe.net
- 外で走れば経費かからないけど、それだけじゃなくて
道行く人にこんばんは って言って返してくれる体験には敵わない
- 602 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 20:05:39.54 ID:sBPBO3lg.net
- それこわいから
- 603 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 20:08:53.41 ID:AtT8hQWe.net
- >>602
女子高生がこんばんわって言ってくれるんだけど
- 604 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 20:09:45.96 ID:ADPBgDOX.net
- >>596
いや、ここzwiftスレだしwww
スレタイ読めないの？
- 605 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 20:26:27.25 ID:AtT8hQWe.net
- >>604
面白くないという全うなレスしてるけどなんか文句あんの？
- 606 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 20:40:11.84 ID:BH1Jp3O1.net
- はいはい、面白くないのね。君の気持ちはわかった。 はい次
- 607 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 20:41:17.04 ID:ADPBgDOX.net
- >>605
チートがレースを乱すとかサーバーが重いとかの批判ならわかるけど外を走れとか言い出したらzwiftスレに来る意味ないやんw
- 608 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 21:14:05.38 ID:ECTI2ebw.net
- 釣られんなって
イベントでロード乗ってるのに自分だけドラフティングかかってないときがないですか？
そういう時平坦アスファルト200w3倍で走ってて時速32くらいしか出ない。
- 609 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 22:12:28.00 ID:bYbuFYwY.net
- おまとめとか？
- 610 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 22:16:12.73 ID:4zPLZvK9.net
- クラシックおもろかった
最初すぐちぎれたけどその後脚の合うやつと塊になって結構楽しめた
順位はボチボチ
- 611 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 22:26:09.09 ID:JgLq12K3.net
- zwiftを真髄まで体験したら実走なんて退屈でやっとれんよ。
ていうかzwift環境作れない貧乏人の代替策が実走だろ？
- 612 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 22:30:47.28 ID:2rAUzvNm.net
- Zwift ClassicsエントリーだけしてみたけどC1にされたんだが…
即千切れる展開しか見えん
- 613 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 22:35:22.06 ID:V+76rfBH.net
- どのくらいのパワーpwrからc1になるの
- 614 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 22:46:55.09 ID:xMUMzp0O.net
- 普段のレースだと３人くらいの小集団にしか残れないんだけど、クラシックだと大集団に残れるという認識でよろしいですか
- 615 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/13(火) 23:06:52.47 ID:+1uwObjn.net
- 4倍無いのにC1なったぞ
- 616 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 01:39:04.43 ID:LGswIGKR.net
- >>611
どっちかというと実走のが金かからねえ？
- 617 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 04:57:47.68 ID:FoDwQ/cv.net
- でぶ？
- 618 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 05:41:24.32 ID:bpV6bjCe.net
- Zwiftフォーラムによるとエントリー時にバグることがあるらしいから、一度取り消してから再エントリーしてみては？
ついで言うと大柄スプリンター様が心地よく勝てる相手を選別して宛がうクラス分けだからすぐ廃れると思うよ。
- 619 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 06:09:22.58 ID:cPbEZNqx.net
- 以上！今日のガリガリクライマー様だ！
- 620 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 06:18:18.35 ID:FoDwQ/cv.net
- エントリーリストみたら、日本人≒がりがりクライマー やなあ・・といつも思う・・
ガイジンまーんさんのほうが重いやんか
- 621 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 06:47:31.01 ID:cPbEZNqx.net
- 職場の鍛えてる黒人マンさん、身長174cmで体重73kgとかあるからな
- 622 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 07:08:23.24 ID:QLIAR0Yr.net
- レース平均出力とCPで振り分けてるっぽいから短距離レースやヒルクライムレースに出てる人は上の方に振り分けられるんじゃね？
第1戦のコースは30分以内に終わるレースばかり出てる連中には地獄だっただろう
特に登れないスプリンター
- 623 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 07:42:52.29 ID:lVkf6RQU.net
- 面白そうだから来週から参戦するわ
- 624 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 08:55:51.72 ID:lscpe6Sj.net
- ヨークシャー苦手なんだよなぁ
- 625 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 09:21:12.08 ID:NSqm4cHd.net
- アップダウンで置いてかれたわw
リザルト見てたらポイントちょこちょこ入ってたし来週もがんばる
- 626 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 12:28:59.73 ID:NRiddzpf.net
- 夏バテ気味で高負荷やると気分が悪くなる
- 627 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 13:48:03.78 ID:EL0siFRv.net
- Classic出遅れ
２戦目から参戦なんだワ
- 628 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 14:21:57.46 ID:l3D+e34D.net
- Stravaではclassicsのログはあまり見ないね。登録方法がハードルになっているのだろう
- 629 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 14:30:27.01 ID:LptkzaGp.net
- バイク部屋にクーラーないから夏はレースは無理
- 630 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 15:00:03.96 ID:dPBuOwye.net
- zwiftのイベントもっとアプリ内で告知してほしいな〜
- 631 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 16:10:57.11 ID:qoO8fbyr.net
- RampTestをやってみたら思ったより楽に終了。数値もそこそこだった。
この数値は10％〜20％減じて考えたほうが良いわけですよね
- 632 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 16:39:38.37 ID:+g4wXhtu.net
- 高めに出る傾向はあるけど10%も変わらん
- 633 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 20:54:49.04 ID:6Sj8STqf.net
- ２連休の後はペダルが回るわぃー。
バフかかってるだけで次の日には元通りだけどな
- 634 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 22:01:00.80 ID:LtMafpet.net
- 昨年冬にローラー台買って初の夏だが室外設置クーラー無しで
扇風機2台のみだときっついな…
sst30分くらいで足が回らなくなってきて設定落としてなんとか
終わらせたが心拍ヤバい感じになったし
- 635 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 22:12:07.37 ID:IcxFd6fe.net
- 血液ドロドロになっとるよ
- 636 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/14(水) 22:33:42.22 ID:O4cRSPcF.net
- スポットクーラー安いよ昔と違って３万台からある
要らなくなったらメルカリに出せばいいよ
- 637 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/15(木) 01:33:09.10 ID:w8FDa0ex.net
- 夏の炎天下でも室内でも汗だくでヘロヘロになるまで運動しても疲労するだけで練習になってないつか熱中症の危険があるだけw暑さにも強くなるどころか弱くなるからなw
- 638 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/15(木) 05:09:20.20 ID:5I4PT23S.net
- 炎天下の運動は低強度でも最大酸素摂取量を向上させるっつう実験結果があるけどな。
- 639 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/15(木) 06:47:01.35 ID:LcDG6YDo.net
- 朝日乙
- 640 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/15(木) 07:30:24.09 ID:OJvOC25H.net
- Classic2戦目ってまだエントリーできないの？
- 641 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/15(木) 08:18:44.73 ID:Djnh45Kr.net
- 今までMUとEMU、JETTに隔離されてたチーター、野に解き放たれてない？
- 642 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/15(木) 11:37:35.58 ID:+utPwU+8.net
- >>638
黒人はマラソン速いもんな
- 643 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/15(木) 11:47:05.52 ID:2mbvVFS0.net
- 冷房入れる環境がない人は保冷剤を首筋につけてやると良いのでは？
気温が２６度を超えだすと熱中症レベルに入ってくると思うので、どんなに頑張っても
垂れるのは当たり前というか。
まあZWIFTの良さは冷房効かせて通常練習できるところに大きなメリットがあるとは思うけど、無理なら工夫するしかないしね。
- 644 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/15(木) 11:54:09.84 ID:FJp0Knfq.net
- 首掛け式の扇風機ってどうなんですかね
スポーツで使えるやつもあるので
- 645 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/15(木) 12:02:43.66 ID:0FVaxazR.net
- 工事用の空調服で
- 646 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/15(木) 12:06:54.03 ID:slOFZvXJ.net
- スポットクーラーのダクトを空調服に繋げよう（提案）
- 647 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/15(木) 12:21:48.74 ID:u+QhX+A3.net
- 排熱ダクトを空調服に繋げるとは胸暑だな。
- 648 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/15(木) 18:09:05.61 ID:5I4PT23S.net
- 空調服は前傾姿勢だと背中が冷却されないから微妙。
そもそもあの辺が想定しているスポーツ用ってのはジョギングとかポタリング程度と考えておいた方がいい。
- 649 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/16(金) 05:55:32.86 ID:lQwTfwgp.net
- 背中に付けりゃええ
- 650 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/16(金) 07:48:10.01 ID:YJMrLaAT.net
- 通は冷凍倉庫でやる
- 651 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/16(金) 07:50:10.95 ID:jMMZICnY.net
- 冷凍庫は発汗すると髪の毛が凍るぞ。
昔、うっかりと寝て死にかけたことがある。
- 652 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/16(金) 08:16:33.18 ID:7LUD0g8n.net
- そろそろ気付いて
- 653 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/16(金) 08:38:30.13 ID:XYTC5SL1.net
- 草野さんという方はzwiftのボランティア広報ですか
よくまあ続く、偉いよ
- 654 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/16(金) 13:53:45.09 ID:FyA3JzVS.net
- >>653
国語力低い文章だから読むのがつらい…まあ害は無いし楽しんでるみたいだからいいけど
- 655 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/16(金) 14:21:42.00 ID:8OP37oXt.net
- FBは連載みたいな投稿する人が定期的に現れるよね
別に全然いいけど俺はあんまり読んでない
- 656 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/16(金) 18:08:32.17 ID:6RYvPIJS.net
- NGオススメ
- 657 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/16(金) 22:46:29.73 ID:vip7L+9A.net
- 誰か草野さんに何でこれ程連投してるかいい感じに聞いてくれよ
俺はどうやっても挑発的な感じになっちゃいそうなんで無理なんだわ
- 658 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/16(金) 22:57:53.83 ID:g8UzfsST.net
- 草野さん、いいね。ズイフト楽しんでる感じが。
- 659 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/16(金) 22:59:02.45 ID:tSQ/6h1D.net
- あのおっさんもカグラ使いなんだよなw
- 660 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/16(金) 23:17:37.58 ID:ZityATzC.net
- 神楽使ってるなんて俺なら死ぬ
- 661 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/17(土) 05:40:37.98 ID:YvKmhKgt.net
- 草野さんて誰？
有名な人？
- 662 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/17(土) 06:17:06.30 ID:rh+ZJ+E0.net
- むかしNHKにいた人だろ
- 663 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/17(土) 06:51:38.03 ID:uBrJ3D/2.net
- ひとしくん人形知らないの？
- 664 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/17(土) 10:38:26.33 ID:57bpKatq.net
- 何の話かよくわからん。url貼って！！
- 665 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/17(土) 10:48:14.09 ID:qm7HY/T5.net
- もう若い子はスピッツ知らんのか
- 666 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/17(土) 10:50:16.31 ID:zHxOao4P.net
- 満代も元NHKだよ
- 667 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/17(土) 15:23:48.68 ID:57bpKatq.net
- いや、上の方の話。zwiftに？書き込んでる草野さんとかの話。ネタはどうでもいい
- 668 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/17(土) 17:08:24.73 ID:hdqpRDbH.net
- FacebookのZwiftライダースってコミュニティで毎日ワークアウトの紹介と解説をしている草野さんって人がいるんだよ
誰かに迷惑かけたりイキったりしてる訳では無いし、多分良い人っぽいんだけど、何故そこまで？ていう位ほぼ毎日書き込んでいるのが謎
- 669 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/17(土) 17:16:39.55 ID:pGF3Rhwe.net
- 最初の頃は俺より遅くて呆れたけど、最近の数字を見る限り俺を超えたと思う。
- 670 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/17(土) 17:51:20.27 ID:AkNQOUE6.net
- 自分のTLに書き込んでも友達いなくて寂しいからZWIコミュに書き込むんだよ。いいね欲しさにね。
- 671 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/17(土) 18:05:35.28 ID:PtFrM+g9.net
- >>668
名前なんて見てないから分からなかったよ
ありがとう
- 672 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/17(土) 19:12:08.48 ID:d87kK/JO.net
- ネルソンさんのイベントライド参加してそのままThe Alt Tour Challengeの108km走破ってできるのかな？
- 673 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/17(土) 22:16:17.99 ID:YcWUor2E.net
- ネルソンマンデラって中田翔並みに苗字名前全部読みたい感があるから、ネルソンさんてすげー新鮮
- 674 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 06:47:34.02 ID:Y+csP7jw.net
- 草野氏って広報じゃないのか？
細かく呼んだ訳じゃないけど、寝落ちしてアップできなくて済みませんと謝ってたくらいだから、仕事でしょ。
それか、機材提供を受けてる人だと思ってたけど。
- 675 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 06:52:31.00 ID:bSCrYMTB.net
- お前ら謝れや
- 676 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 08:22:38.48 ID:Fy+YX2wZ.net
- ＿＿＿＿＿
／＿ |
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||| (6 > |
| | | ┏━┓| ／￣￣￣￣￣￣￣￣
| | | | ┃─┃| ＜ 正直、スマンカッタ。
|| | | | ＼ ┃ ┃/ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿
| || | | ￣ ￣|
- 677 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 09:54:02.68 ID:2hIGajw0.net
- The Alt Tour Challengeってどこでもいいから108km走ればいいの？
- 678 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 10:07:49.79 ID:WkSZNxUZ.net
- ワイズの15万福袋ってほとんど情報ないけど買った人いないのかな
- 679 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 10:25:16.23 ID:VnkWsw8U.net
- >>676
懐かしすぎて泣いた
- 680 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 12:40:58.19 ID:vIK9GliH.net
- >>674
あんな頭悪い文書く広報なりアンバサダーおらんやろ
以前カテ詐欺もして怒られてたし
- 681 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 13:08:19.30 ID:+QSwt7Xd.net
- >>680
お前のほうがはるかに頭悪いわ
- 682 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 13:19:39.39 ID:m4+PZAJj.net
- お、本人か関係者か？
- 683 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 13:24:38.08 ID:acjqXXVM.net
- 現代人は大卒でもまともな文章かけない人が多いよ。
今の60代くらいから、若い頃からほとんど本を読んでないし書いてない。
- 684 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 13:44:18.27 ID:415m6Sb7.net
- >>683
本当だ
- 685 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 13:48:37.77 ID:UcFJepMs.net
- こんな暑いのに外出てわざわざ写真撮ってTL上げてる奴ら自殺志願者かよと思うわズイ始めてから特に
- 686 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 14:19:55.86 ID:vIK9GliH.net
- >>681
新企画ZWIFTビギナーコース紹介
Foundation/6wk Beginner FTP Builder
ZWIFTビギナー向けトレーニングメニューについて投稿します。
このシリーズは、ワークアウトのコースメニューリストにのっているZWIFT初級者が、6週間掛けてFTP値を上げられるためのトレーニングになり、トレーニング出力の設定はそれほど、高くなくトレーニングメニューについていきやすいものになっています。
今回のメニューは基礎的トレーニングとなっていて、こんな感じでやっていくんだなと思ってください。
内容は最初の1/3くらいがアップになっていて、ペダリングの慣らし的なものになり、残りをメインのトレーニングに当てられ、指示のある出力に65-100に合わせていく設定になっています。
例えば、出力を170wで65rpmと85rpmの両方で回せるようにペダリングとリズムを合わせるとか。
まず、ビギナーは力ではなくリズムを掴む事に集中出来るようになりましょう。
- 687 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 14:23:38.09 ID:JaUMoQTy.net
- 久々に外の峠走ったらL3でいっぱいいっぱいだった
- 688 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 14:47:51.82 ID:gQvRj2A8.net
- 暑いから？？
わいは基本
ローラーメイン → 外走り 調子がいい
外メイン → ローラー パワーでねえ
って感じ
- 689 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 15:41:11.47 ID:+QSwt7Xd.net
- >>686
顔赤くしてわざわざFBからコピペしてきたんだw
本当に頭悪いね
- 690 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 16:44:16.22 ID:BiMK5ycD.net
- 夏だな
- 691 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 17:45:19.38 ID:Fy+YX2wZ.net
- 夏厨の季節か
- 692 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 18:34:15.56 ID:pzcC/L8F.net
- スマートローラーと実走は使う筋肉が違う
- 693 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 18:49:10.57 ID:h5u0DBT8.net
- 足なんて曲げると伸ばすと捻るしか可動範囲ないのに使う筋肉違うわけ無いだろ
使う比率は違うかもしれんが
- 694 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 18:50:51.75 ID:UKeIiE87.net
- >>692
んかわけない
- 695 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 18:54:50.49 ID:acjqXXVM.net
- 使う心肺は同じだから乗る意味はあると思う
- 696 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 19:28:31.09 ID:h5u0DBT8.net
- これはランのとき伸ばす筋肉、これはロードのとき伸ばす筋肉、そしてこれがスイムのとき伸ばす筋肉！
って感じなのかこういう主張するやつの頭の中は
- 697 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 19:35:02.21 ID:acjqXXVM.net
- ○○筋とか何々筋がどうしたという解説は正直なところ全くわからない
菅井きんが死んだのは知っている
- 698 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 19:35:37.71 ID:pzcC/L8F.net
- >>694
zwiftをしたあとの実走はめっちゃ走れる。
で、その反対もおk。
そしてzwiftからのzwift、実走からの実走はしんどいんだよ。
あくまで私の主観だけどね。
- 699 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 19:43:57.77 ID:Y7m15q7c.net
- 筋肉って伸ばすんじゃなくて収縮させるものだと思うけど
- 700 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 19:45:59.19 ID:h5u0DBT8.net
- >>699
足を伸ばす まで書かないと理解出来んか…
- 701 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 20:36:55.06 ID:Fy+YX2wZ.net
- 疲れてきたのを筋肉に乳酸がたまってる〜と得意げに言ってたやつも今では顔真っ赤にするハメになったしな
- 702 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 21:02:25.08 ID:ucMjQLWh.net
- 顔真っ赤にしてハメるに見えた
- 703 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/18(日) 22:16:01.06 ID:rOWhoTfZ.net
- タイヤはよくそうしてる
- 704 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 00:00:03.63 ID:BI2YrtDg.net
- 実走しながらzwiftってできる?
パワメつけて乗鞍登りながらスマホのzwiftでAlpe du Zwift登るとか
- 705 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 00:46:13.00 ID:y/Afz6W+.net
- 出来るけどうっとしいだけだぞ
- 706 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 05:36:03.21 ID:CqeC4FMk.net
- >>704
昨日、ヤン・フロデノがやってた
- 707 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 07:28:17.12 ID:MiurI6Y6.net
- 月チャリか何かの番組で飯島誠と団長がzwift対決してたが、団長のホイールの影がクルクル回転してたね。
あれなんだろ。
- 708 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 08:38:48.93 ID:TJbIgCEK.net
- Zwiftのバグ。
実害ないのて放置されてる。
- 709 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 10:54:49.70 ID:jngLPGn8.net
- >>707
団長あんなに弱い物なの？
演出？
- 710 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 12:31:07.07 ID:1z74lv+A.net
- いや弱くなったよ
- 711 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 13:08:01.39 ID:74BCeEG6.net
- コロナで肺をやられてな…
- 712 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 13:11:18.50 ID:FUXVAhYP.net
- FTPダダ下がったんだっけ？
- 713 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 13:26:19.97 ID:DLCs43OG.net
- tacx neo 2Tでディスクブレーキキャリパーが本体と干渉するんですが、皆さんどうしていますか？
- 714 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 13:28:55.45 ID:xyPbCEGs.net
- >>713
別トレーナーだけど、同じくキャリパーが干渉したんでマウントボルトを片方外して斜めにして載せてる
- 715 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 14:18:36.26 ID:pyPGawPj.net
- フレーム買い換えた
- 716 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 14:41:56.16 ID:PC2PZSnW.net
- 車種も書かないバカ
- 717 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 14:45:25.79 ID:33I/hyXU.net
- >>713
2tも当たるのか
初代も当たる
スマトレ用として台座を外して対応した
- 718 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 16:16:20.50 ID:yP7VhwN6.net
- 車種書いて何がどうかなるのか
- 719 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 16:28:47.69 ID:pyPGawPj.net
- neo買うの避けるか、フレーム買うの避けるかの判断
- 720 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 16:31:00.22 ID:yP7VhwN6.net
- そういえば思い出したけど
スプロケットとは反対側にシルバーの部品も追加したのかな
左上の部品
https://www.cyclowired.jp/sites/default/files/images/2021/05/03/tacx-neo2t-7.jpg
- 721 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 17:59:44.46 ID:j46j9a61.net
- リッチーポートツールドフランス走ったばかりなのに今日watopia走ってたんやな
- 722 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 19:04:17.15 ID:Fd2bC83Z.net
- wahoo kickerお買い得だよ！2点セットで10%引き！
https://twitter.com/Intertec_O/status/1416983753788780546
(deleted an unsolicited ad)
- 723 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 19:29:14.12 ID:wjosuFS+.net
- オンラインショップの宣伝を貼るのははさすがにウザい
- 724 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 19:41:24.22 ID:74BCeEG6.net
- マジかよ インタマ最低だな
- 725 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 20:19:14.63 ID:rSo/obW3.net
- インターテックから買うのって実質ワフーのサイトから直接買うのと同じちゃう？
- 726 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 20:37:04.25 ID:wjosuFS+.net
- そうなんか無知ですまんかった
言われてワフーのサイトも覗いてみたんだけど
KICKR v5＋Climbのセットが190,195円ぽいけど
TwitterのCORE + Climbのセット181,071円より良いのでは？
- 727 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 21:23:07.52 ID:y366ZKo7.net
- そう考えると消費税ってやっぱ影響デカいね
- 728 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/19(月) 21:52:46.21 ID:74BCeEG6.net
- 年間で1ヶ月分の給料の相当する金額が消費税って話だからね
- 729 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 04:08:23.34 ID:YhRGabvm.net
- お、おう
- 730 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 09:11:18.28 ID:CRtUhAkC.net
- ClassicsのポイントってRegion毎なのかな。
前とは別の時間に参加したら別々のポイント集計になっちゃうのかしら。
- 731 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 09:38:20.94 ID:Z10JqmB9.net
- レースを通じた集計は無い。
- 732 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 09:40:37.46 ID:Z10JqmB9.net
- Will there be an overall GC for the Zwift Classics?
At this point in time, all races are stand-alone.
- 733 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 09:54:54.54 ID:CRtUhAkC.net
- クラシックレースってうたってるならそりゃそうか。
ありがとう。
- 734 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 10:35:47.45 ID:ZahhEvQD.net
- マクリ島新コースか
舗装路で頼むぞ
- 735 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 10:42:17.63 ID:iHV3Zl4y.net
- ワフーキッカーの新型が来年出たらコアから買い換えたい
- 736 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 12:12:09.65 ID:KdmwgzV4.net
- ラジオ塔まで登るのとロード・トゥ・スカイってどっちがきつい？
- 737 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 12:12:32.47 ID:KdmwgzV4.net
- キッカーは新型出たばかりだから出るならコアの新型だろう
- 738 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 12:36:46.27 ID:S1S0qlZ1.net
- >>736
ラジオタワーは麓までは大したことない。アルプのほうは全域きついよ
- 739 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 12:37:17.78 ID:/z3lrmd0.net
- >>736
スカイの登りの方が20分くらい長い
- 740 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 13:15:36.91 ID:uQsLcB2T.net
- >>736
好みかもしれないけど、アルプの方が精神的には楽。
次点でタワー。
弁当は心が折れる。
- 741 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 13:29:26.10 ID:9tuh3+7Z.net
- 最近はベントーが精神的に楽になってきた
アルプは95％以下 エピックは100％以下はサボってるよね・・的な何かが
プレッシャーをかけてくる・・
ベントーなら90％でええんやで〜的な安心感
そういう意味では、ジャングルとか火山とかが超キツイ・・
- 742 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 13:42:55.12 ID:ThmyHIQq.net
- ベントーは5倍踏めても1時間超える長さがツラい
- 743 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 13:45:21.22 ID:DRm1uJma.net
- 1時間越えるヒルクライベント少ないから持たないわ
- 744 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 13:53:05.13 ID:prtDN8A1.net
- AndroidタブレットでBluetootｈ接続してZwiftやりたんですがその場合はZwiftアプリだけでコンパニオンは使わなくても大丈夫ですか？
- 745 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 14:29:18.85 ID:42axZElE.net
- >>736
比べるなアホか
- 746 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 15:24:20.21 ID:YhRGabvm.net
- 新コースってマップ広がったわけじゃないのか
- 747 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 15:48:45.49 ID:JqPS9ovT.net
- スペシャライズドのイベント、ラレーヌの説明なのにコースはベントゥ
どっちなんだ。16時組報告よろしく
- 748 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 16:51:44.04 ID:/z3lrmd0.net
- >>746
まじか意味ないじゃん
- 749 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 17:18:28.53 ID:ZPyhpdQu.net
- スペシャイベ、Ｄって1周？
タイトルは1周って書いてあるけどマップは2周分距離あるんだけど
- 750 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 17:31:44.97 ID:3QUoHxEw.net
- 今週は新カテの”Athlete Inspired”やろうと思う。
見た感じ"4 weeks FTP builder"より少し短時間高強度かな？
- 751 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 19:22:26.12 ID:XuNsbx7Y.net
- 普通にベントウだったわ、クソが
- 752 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 19:34:08.65 ID:KdmwgzV4.net
- 草
- 753 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 20:46:14.99 ID:KIy8W90w.net
- zwift classic c2 先頭についていけなくて悔しい
- 754 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 21:39:20.13 ID:pwwxvtp5.net
- C4でほぼ最下位だった。みんな速すぎ
- 755 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 22:22:10.07 ID:xKQweEIm.net
- >>749
上り2週目の登り切って終了でした
- 756 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 22:24:11.48 ID:zW1FWeB4.net
- Classicはセグメントでポイント付くからみんなあんなにもがいてアタックしてたのか
普段の感覚でKOM登り切ろうとしたらゲート前で普通に置いてかれた
え？と思ったときにはもう遅いし、追いつくのに力使うし
ルール理解してコースのセグメントをきちんと把握してるかどうかが重要だと思ったわ
- 757 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 22:34:48.87 ID:atyiHpY2.net
- エートスくるの？
アルプをタマプロより速く登れるの？
- 758 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/20(火) 22:58:18.15 ID:pwwxvtp5.net
- 俺はポイントなんてどうでもいいから普通に走って単独走最下位
スタートダッシュからして異様な速さでビビった。
今日はみんなスペシャのほうに出たみたいでClassicはStravaにほとんど上がってない
- 759 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 05:09:28.75 ID:/eFOml4O.net
- 19日付けでアップデートが来てたから、
やったらその後アプリが起動できなくなりました
Verifying Downroad→Unzipping File→Game Loading
となってアプリが切れてしまいます
アンインストール後、再インスールしても同じ症状です
サポートにメールしても役に立たない回答
どうやれば治りますか
PCではなくアンドロイドタブレット使用です
- 760 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 06:03:12.97 ID:abyln3TQ.net
- パソコンでやる
- 761 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 06:42:13.76 ID:MwT5/A/6.net
- PCの場合だけどコピペ
1. Zwiftを終了（起動していた場合）
2. タスクバーの右側にある **^**をクリック > Zアイコンを右クリック > Exitをクリック
3. スタートボタンをクリック > インターネットオプション と入力し、表示された検索結果をクリック
4. 展開されたプロパティ画面下方にある[閲覧の履歴]セクションにある削除をクリック
5. 最上段のチェックボックス以外を全てチェックし、削除をクリック
6. 戻ったプロパティ画面にてOKをクリック
7. Zwiftを起動して確認
改善されない場合は、上記を再度実行頂き、続いて以下クリーンインストールを実施頂けますでしょうか。
1. Zwiftをアンインストールし、以下のフォルダーを削除
2. Program Files (x86)\Zwift
3. ダウンロード\Zwift （存在する場合のみ）
4. ドキュメント\Zwift
5. https://zwift.com/ja/download よりダウンロード頂き再インストール
- 762 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 08:24:27.78 ID:+nqzN5Nc.net
- >>759
空き容量が不足してるような印象受ける
不要なアプリを徹底的に削ってからクリーンインストールしてみれば？
それが無理ならzwift専用のタブレット買うとか。今は10インチなら2〜3万の中華タブレットでも十分zwift動くし
- 763 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 13:44:33.06 ID:/eFOml4O.net
- >>762
Zwift専用に買ったんですよねｗ
デフォ以外に入れたのはウイルスバスターモバイルだけ
ちなみにスマホに入れたのは起動しました
これはきっとハードの問題かなと思い、
メーカーのサポートに問合せ中です。
- 764 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 15:16:19.77 ID:psNzkCYl.net
- ２年以上前に買ったPCなんですが動きますかね？
Windows10 Home
Core i9 9900k
Geforce 2080ti
メモリ 32GB
M2SSD 1GB
SSD 1GB
HDD 8TB
HDD 8TB
- 765 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 15:20:28.40 ID:fJzkdJLm.net
- >>764
きもいうざい
- 766 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 15:23:23.98 ID:cB7/l6dq.net
- すげー
余裕だろ
- 767 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 15:36:59.18 ID:xPlLfeIq.net
- 新フレームと新ホイール、登り最速の性能らしいな。
トロン一強も嫌だけど、こうやって機材性能がインフレしていくのも嫌だわ。
やっぱ機材性能はみんな一緒でいいよ。
- 768 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 16:11:15.98 ID:AYIpVGSW.net
- >>764
えらい小さいSSDやな
- 769 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 16:19:04.57 ID:VT8hj+ry.net
- >>764
M1 Macに買い換えた方がいいよ
- 770 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 16:25:45.30 ID:kiTH2m6N.net
- このゴミみたいなのでやってるからhttps://daily-gadget.net/2020/03/12/post-12285/
- 771 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 16:30:12.86 ID:worRUzfA.net
- >>767
別に差があるのはいいけどこんなところまでメーカーの金の暴力を見たくない
- 772 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 17:03:50.46 ID:psNzkCYl.net
- >>765-766
2年以上前だけど動きそうですね。ありがとうございます
>>768
当時は大容量だったんですけどね
今だと小さいのかな？
>>769
なんでappleとかいうゴミを使わないといけないの？iPhone見ただけでへし折りたくなるくらい嫌いだわアップル死ね
- 773 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 17:16:50.48 ID:Ax/IWEsH.net
- 2年前でもSSD 1GBは少ないだろw
- 774 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 17:22:07.29 ID:psNzkCYl.net
- あ、よく見たら1TBでした
ごめんね
- 775 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 17:39:05.21 ID:/2ORXSon.net
- 1GBﾜﾛ
- 776 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 19:01:58.47 ID:oWjHo4U/.net
- >>772
こいつ気持ち悪いわ笑
こう言う奴がZwiftしてると思うとへし折りたくなるわ笑
気付かないうちにへし折らってるだろうが笑
- 777 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 19:09:01.28 ID:psNzkCYl.net
- >>776
あ？アップル信者か？
燃やしてやろうかゴミリンゴ野郎
- 778 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 19:09:49.72 ID:iBJ195+B.net
- コイツみたいなのがワークアウトが保存できないと騒ぎそうだな
- 779 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 19:19:52.96 ID:eW/1yKs+.net
- スペックとかよくわからんけど言えばすごいと返ってくるから、とりあえず自慢する系だなwww
あほさが滲み出とる
- 780 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 19:21:34.25 ID:6hJ4bnl9.net
- PCのスペックより乗り手のスペックのほうが余程重要なのに
- 781 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 19:54:39.37 ID:aXTrgjNC.net
- 推奨環境とか調べないで質問とかアホの極みやな
- 782 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 20:08:45.00 ID:/VAfM92E.net
- 今日もiPhoneでワークアウト
やっぱりタッチパネルやね
- 783 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 20:11:19.14 ID:3V2DxeUR.net
- PCをipadに画面転送してる
モニター見ながら操作はタッチパネル
- 784 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 20:57:22.85 ID:5Dq/KGbw.net
- Apple TVだから周りのみんなにライドンできないのが辛い
- 785 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 21:14:02.66 ID:Ax/IWEsH.net
- まぁ俺もそれなりのスペックのPCでZwiftやってるけど、ぶっちゃけチャットやRide Onのやり易さを考えるとiPad辺りでやるのが一番効率的だと思う
画面の綺麗さや滑らかさってやり込めばやり込む程気になって来なくなるわ
- 786 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 21:21:03.72 ID:FPx/n64s.net
- >>784
コンパニオン無しでやってるんか？？ ある意味すげえ
- 787 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 21:25:22.79 ID:qmH95SvE.net
- 大体コンパニオンアプリからamazon videoに変わっていくけどな
- 788 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 21:43:06.18 ID:KjU1vIxB.net
- 走ってる最中にライドオンとかしてる余裕ねえんだよ
- 789 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/21(水) 23:44:18.08 ID:kPkXmdCU.net
- 俺はノートPCだけどライドオンもらったら速攻で返すわ
ペダリングしながらポインター合わせるのはブレブレになってムズいが
- 790 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 01:14:54.57 ID:5ciH5jud.net
- スペシャのイベントって強制的に機材変更されるんだな
走りだしてから気付いたわ
Aethos＋Alpinist固定であってる？
アルプ最速の組み合わせとの噂だけど
- 791 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 04:41:00.85 ID:M0YMVPgy.net
- リザルト見ると最速の組み合わせの割には６０分超えてる人多数いるよ
- 792 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 08:46:21.93 ID:evB04zz6.net
- 何を言ってるんだ？
- 793 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 09:51:22.99 ID:eIbhtkab.net
- みんな動画見ながらやってんの？
普通のエアロバイクなら動画ないとやってられないが
zwiftはゲーム画面に集中するほうが俺は楽しい
- 794 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 10:11:05.53 ID:qK/K3DQi.net
- 動画とか見ながらやりたいけどパワーとケイデンスと心拍の表示だけ別ウインドウで表示させたいｗ
- 795 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 10:12:06.25 ID:hd8Je46W.net
- 追い込むときは動画見ながらなんてとても無理だけどなぁ俺は
- 796 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 11:03:46.53 ID:30h704Qm.net
- 動画見ながらやる時はカスタムワークアウトとERGモードで出力一定にしてやってるわ
テンポ走くらいまでならいける
- 797 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 11:27:13.88 ID:2uSlCeBd.net
- 俺は最近はyoutubeのミルクボーイの漫才聴きながらやってる。目はズイフトの画面見てる。
こんなんなんぼあっても困りまへんわ
- 798 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 11:54:04.88 ID:1WNTSYLU.net
- 内容を理解しないといけないものは途中で分からなくなっちゃうからスポーツやってれば流すくらいかな
最近ローラーは強度高めにしてるから音楽キメないとこなせなくなってる
- 799 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 13:42:21.10 ID:6pjz8kQO.net
- スペシャカテ合わせないとUPGなのか？
きいてねえよ…
- 800 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 13:46:06.96 ID:oh1xLH+Q.net
- ライトウェイトよりアルピニストの方が速いん？
- 801 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 13:49:27.79 ID:MuNbSnOs.net
- >>799
レースじゃないのに意味不明だよな
- 802 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 14:43:35.54 ID:YePffnFe.net
- まじかよwコースで分かれてるだけじゃないのかよ
- 803 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 16:55:29.05 ID:X6kF07pL.net
- >>801
アレはほんとに困る
修正して欲しいわ
- 804 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 17:11:14.34 ID:MuNbSnOs.net
- >>803
イベントの内容説明ではレースではないと書いてあるのに実際はレースイベントとして登録されている、
カテゴリ分けにはPWRの制限かかってないのにzwiftpowerではUPG等される、
複数の不具合がある。
まあレース扱いなのは別にいいんだけど後者はおかしいよね
- 805 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 17:32:39.82 ID:CLTeYBjK.net
- >>801
昔からその仕様は変わらないよな。
主催者の登録でどうこうならないのかな。
- 806 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 17:39:58.50 ID:EUNjuCv5.net
- ずべこべ言わずに適正ランクで走れ！
- 807 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 17:51:13.70 ID:pcda/586.net
- 見てないから知らんけど
主催側がイベントをレースとして設定してあるのかな
- 808 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 18:09:19.21 ID:2uSlCeBd.net
- ずべこべ
- 809 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 19:00:55.63 ID:xNQrtu0U.net
- ずべ
- 810 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 19:24:14.65 ID:MuNbSnOs.net
- >>806
PWRじゃなくてコースで分かれてるんだよ。
- 811 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 19:54:06.06 ID:oohQyDqs.net
- スペシャのイベント参加したけどフレームとホイールもらえなかった・・・
- 812 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 21:03:00.48 ID:97uuMfKc.net
- 先にmountain 8登っててride onくれたアルゼンチンのおっさんにラジオタワーで追いついて、３０秒は差をつけたのに、下りになってから物凄いスピードで追いついてきたから死ぬ気で逃げてしまった。
向こうのがだいぶ大柄なんだろうか、すげぇつかれた
- 813 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 21:08:58.44 ID:u3YvfnhV.net
- >>811
3位以内とか入らないと駄目なんじゃないかな
- 814 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 21:56:28.16 ID:1Y1Zjbc1.net
- イベントでもらえるのはジャージだよ
- 815 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/24(土) 08:54:17.43 ID:LHztqse1.net
- オリンピック見ながらzwiftしようと思ってたんだが
先週肩を折った(´・ω・`)
リビングで大人しく見るわ
- 816 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/24(土) 12:09:59.59 ID:+bcD4Kmu.net
- お大事に
- 817 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/24(土) 12:13:19.69 ID:OzdQ8O3O.net
- >>815
ついこの前大腿骨折った松木さんはもうzwiftしてるぞいけるいける
- 818 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/24(土) 14:02:47.71 ID:gqNlVTWD.net
- >>815
大丈夫か？お大事に…
と思ったが、LSDならばやれそうw
- 819 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/24(土) 14:46:22.30 ID:+FdttK7r.net
- >>817
それは…
- 820 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/24(土) 14:58:27.61 ID:B+7Q7Si+.net
- マクリ島で日本はこの草原の部分、全部水田なんだぞと思いながら走っていたけど
本番のコースで大草原が広がっていた
- 821 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/24(土) 15:43:34.20 ID:04132TnQ.net
- 俺も右鎖骨と左手首折った時もすぐローラー復帰してたなぁ
固めて固定していたら厳しかっただろうけど
- 822 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/24(土) 19:51:56.91 ID:LQzoFwni.net
- >>815
一ヶ月半前に鎖骨折って一週間前にzwift 始めました
- 823 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/24(土) 20:30:15.80 ID:DAdeRzoW.net
- 俺はいつも心が折れているぞ
- 824 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 10:10:33.55 ID:M9FKAUM+.net
- 一度骨折したとこは前より太く強くなるというしね
骨が強くなったらよりつよい筋肉にも耐えられる
骨折ドーピング
- 825 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 12:43:18.00 ID:fbVHgA3G.net
- 筋肉に骨が負けて折れたならそうだろうな
- 826 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 14:17:20.53 ID:SUDm4Jfe.net
- WTRLのクラシック楽しんでたのにワクチンいれちまった
火曜日は無理かなー
- 827 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 14:19:14.29 ID:tuElX8uv.net
- いくつなん？
- 828 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 14:25:44.83 ID:Qodo95IX.net
- >>824
ならないよ
- 829 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 14:26:11.72 ID:AXuNRFHU.net
- ズイフトをiphoneでミラーリングしてパソコンのモニターに画面出したら縦向きになります。横にする方法を教えてください。
- 830 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 14:53:22.11 ID:tuElX8uv.net
- 首を横にする
- 831 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 15:02:56.99 ID:n2Ut5/AF.net
- 状況よくわからんけど右クリックディスプレイ設定画面の向きとか、それかミラーリングしてるソフトの設定かね
てかパソコンあるなら素直にパソコンでやればいいのに
- 832 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 16:24:01.12 ID:UkHdbIpi.net
- >>824
関節の骨折をするとそんな馬鹿なこと言えないけどなw痛みは一生だぞ
- 833 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 16:27:45.16 ID:py16PwDm.net
- むしろ骨折した部位の筋肉量が減って二度と戻らないんですが
当然パフォーマンスも落ちて二度と戻らない
↓
ホセバベローキ
クリスフルーム
レムコイヴェネプール
- 834 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 16:37:58.52 ID:uRTl1Gb8.net
- シャカリキ！読んだ漫画からのエセ知識なんだろうなw
鎖骨や大腿骨はボルトで固定すれば復帰は早くなるのは確かだけどね
- 835 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 17:00:42.37 ID:IK6nUFdW.net
- 骨折経験者ならわかるかも知れんが
仮骨が形成されると一時的にレントゲンでは太く見えるんだよね
そのうち元通りになる
ただ仮骨の段階で変に引っ張りが加わったりすると肥大化する
- 836 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 17:28:21.03 ID:WeW6Chat.net
- 新城みたいな例もあるから諦めるな
- 837 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 17:49:24.31 ID:py16PwDm.net
- ちな新城の全盛期は世界選手権9位な
- 838 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 19:55:40.49 ID:1lXLXkyf.net
- 自分の名前をｱﾃﾞｨｸﾄにしちゃう毎日ツイートしないと氏んじゃうオジサン
女子ロードの優勝選手のアカウント早速晒していいね稼ぎ
こういうの見るとアホだなと思うんはﾜｲだけ？
- 839 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 19:57:53.24 ID:5RcuAcKy.net
- はいはい、タイマンしてからほざいとけ
- 840 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 20:00:44.07 ID:OaC9Q8R6.net
- zwiftガチってるやつはTwitterガチってるやつばっか
- 841 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 20:05:49.15 ID:py16PwDm.net
- >>838
どうした急に
何か嫌なことでもあったの？
- 842 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 20:45:14.90 ID:Py5/qey6.net
- >>838
どうした？話聞こか(^-^)
- 843 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 22:01:36.08 ID:eU+h2w53.net
- さては氏に何かちくっとやられたやつだなw
- 844 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 22:56:51.75 ID:QH/6GisS.net
- オリンピック記念で1年振りにsst longやったらぐだぐだで最後のクールダウンが一番辛かった
- 845 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 23:10:22.84 ID:LFmdLsPL.net
- zwiftのワークアウトはクールダウンの開始ワットが高すぎよな
- 846 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 23:14:10.08 ID:n2Ut5/AF.net
- そうかなぁ
クールダウン終わるるまでがトレーニングでしょ、休憩じゃない
- 847 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 23:34:54.00 ID:exLQGLK7.net
- クールダウンは80Wくらいにしてくれよ
- 848 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 23:59:30.54 ID:M9FKAUM+.net
- 俺はワークアウトのクールダウン終ってから自分のクールダウンしてる
- 849 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 00:06:36.93 ID:oIydeMVm.net
- ワークアウトでラルプ登ってクールダウン後にそこそこ頑張って登りきってから下りでダウンてのをよくやる
- 850 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 07:47:11.41 ID:Mz3ijcMr.net
- クールダウンは最初に2分30wくらい入れてほしい
- 851 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 08:05:27.08 ID:buzHfyeR.net
- 陸上やって人から聞いたけど、クールダウンはきついものらしい
- 852 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 08:17:05.35 ID:Mz3ijcMr.net
- googleライド無法者ばっかでﾜﾛﾀ
- 853 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 08:24:13.67 ID:r5jZClvZ.net
- リワードがあるイベントまだですかね
- 854 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 08:25:07.33 ID:PPoSHUgy.net
- ZwiftClassics、前回上位でゴールしたのに何故かカテゴリ下げられてる…
- 855 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 08:39:16.34 ID:eU7gqCux.net
- >>824
それ昭和の迷信
一時的に太くなるけど元に戻ります
- 856 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 09:04:44.60 ID:79vAF+gb.net
- >>854
zwift classicsのリザルトでカテゴリを決めているわけではないらしいからね
↓にあるように、自動振り分けのセッティングが毎回異なるせいだろう
Each Zwift Classics race-week will have a different set of Autocat settings applied which may mean you do not find yourself in the same class from week to week and may see some classes made even more competitive.
https://www.wtrl.racing/zwift-classics/#autocat
- 857 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 12:30:00.68 ID:0b+BAQN1.net
- >>848
そもそもクールダウン短すぎだよな。
3分とかのあるし。
いつもそれ終わってから15分くらい回してる
- 858 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 13:58:10.51 ID:tzn6++Uy.net
- ワウト今日もFISCOに行ってるやんけ…サーキット走るの楽しんでるんかな
- 859 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 13:58:47.29 ID:tzn6++Uy.net
- あ、stravaスレと間違えた、ごめん
- 860 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 20:10:16.23 ID:oIydeMVm.net
- この真ん中の白いのって何なの？
https://i.imgur.com/FKsioep.jpg
- 861 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 20:25:26.39 ID:bqkyDDMo.net
- >>855
折れた局所は強くなるだろ。それが筋肉とは全く無関係だし、骨格の強化にもならないけどね。
整形的には、折れば折るほど運動能力は下がる。
- 862 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 20:28:02.15 ID:x+37/x6S.net
- >>861
ソースは？
- 863 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 21:33:14.53 ID:8xnlzmXf.net
- >>860
落書き
- 864 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 22:03:32.31 ID:d8sYfd3U.net
- >>860
https://www.theguardian.com/artanddesign/jonathanjonesblog/2012/jul/30/olympics-richard-long-cycling-art
ストビュー頑張って探したのに範囲外じゃねーか…
- 865 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 22:34:53.28 ID:oIydeMVm.net
- >>863-864
ありがとーう、アートだったのね
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