【世界と走れ】Zwiftスレ72【トレーニングアプリ】

806 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 17:39:58.50 ID:EUNjuCv5.net

ずべこべ言わずに適正ランクで走れ！

807 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 17:51:13.70 ID:pcda/586.net

見てないから知らんけど
主催側がイベントをレースとして設定してあるのかな

808 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 18:09:19.21 ID:2uSlCeBd.net

ずべこべ

809 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 19:00:55.63 ID:xNQrtu0U.net

ずべ

810 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 19:24:14.65 ID:MuNbSnOs.net

>>806
PWRじゃなくてコースで分かれてるんだよ。

811 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 19:54:06.06 ID:oohQyDqs.net

スペシャのイベント参加したけどフレームとホイールもらえなかった・・・

812 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 21:03:00.48 ID:97uuMfKc.net

先にmountain 8登っててride onくれたアルゼンチンのおっさんにラジオタワーで追いついて、３０秒は差をつけたのに、下りになってから物凄いスピードで追いついてきたから死ぬ気で逃げてしまった。
向こうのがだいぶ大柄なんだろうか、すげぇつかれた

813 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 21:08:58.44 ID:u3YvfnhV.net

>>811
3位以内とか入らないと駄目なんじゃないかな

814 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/22(木) 21:56:28.16 ID:1Y1Zjbc1.net

イベントでもらえるのはジャージだよ

815 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/24(土) 08:54:17.43 ID:LHztqse1.net

オリンピック見ながらzwiftしようと思ってたんだが
先週肩を折った(´・ω・`)
リビングで大人しく見るわ

816 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/24(土) 12:09:59.59 ID:+bcD4Kmu.net

お大事に

817 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/24(土) 12:13:19.69 ID:OzdQ8O3O.net

>>815
ついこの前大腿骨折った松木さんはもうzwiftしてるぞいけるいける

818 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/24(土) 14:02:47.71 ID:gqNlVTWD.net

>>815
大丈夫か？お大事に…
と思ったが、LSDならばやれそうw

819 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/24(土) 14:46:22.30 ID:+FdttK7r.net

>>817
それは…

820 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/24(土) 14:58:27.61 ID:B+7Q7Si+.net

マクリ島で日本はこの草原の部分、全部水田なんだぞと思いながら走っていたけど
本番のコースで大草原が広がっていた

821 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/24(土) 15:43:34.20 ID:04132TnQ.net

俺も右鎖骨と左手首折った時もすぐローラー復帰してたなぁ
固めて固定していたら厳しかっただろうけど

822 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/24(土) 19:51:56.91 ID:LQzoFwni.net

>>815
一ヶ月半前に鎖骨折って一週間前にzwift 始めました

823 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/24(土) 20:30:15.80 ID:DAdeRzoW.net

俺はいつも心が折れているぞ

824 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 10:10:33.55 ID:M9FKAUM+.net

一度骨折したとこは前より太く強くなるというしね
骨が強くなったらよりつよい筋肉にも耐えられる
骨折ドーピング

825 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 12:43:18.00 ID:fbVHgA3G.net

筋肉に骨が負けて折れたならそうだろうな

826 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 14:17:20.53 ID:SUDm4Jfe.net

WTRLのクラシック楽しんでたのにワクチンいれちまった
火曜日は無理かなー

827 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 14:19:14.29 ID:tuElX8uv.net

いくつなん？

828 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 14:25:44.83 ID:Qodo95IX.net

>>824
ならないよ

829 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 14:26:11.72 ID:AXuNRFHU.net

ズイフトをiphoneでミラーリングしてパソコンのモニターに画面出したら縦向きになります。横にする方法を教えてください。

830 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 14:53:22.11 ID:tuElX8uv.net

首を横にする

831 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 15:02:56.99 ID:n2Ut5/AF.net

状況よくわからんけど右クリックディスプレイ設定画面の向きとか、それかミラーリングしてるソフトの設定かね
てかパソコンあるなら素直にパソコンでやればいいのに

832 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 16:24:01.12 ID:UkHdbIpi.net

>>824
関節の骨折をするとそんな馬鹿なこと言えないけどなw痛みは一生だぞ

833 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 16:27:45.16 ID:py16PwDm.net

むしろ骨折した部位の筋肉量が減って二度と戻らないんですが
当然パフォーマンスも落ちて二度と戻らない
↓
ホセバベローキ
クリスフルーム
レムコイヴェネプール

834 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 16:37:58.52 ID:uRTl1Gb8.net

シャカリキ！読んだ漫画からのエセ知識なんだろうなw
鎖骨や大腿骨はボルトで固定すれば復帰は早くなるのは確かだけどね

835 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 17:00:42.37 ID:IK6nUFdW.net

骨折経験者ならわかるかも知れんが
仮骨が形成されると一時的にレントゲンでは太く見えるんだよね
そのうち元通りになる
ただ仮骨の段階で変に引っ張りが加わったりすると肥大化する

836 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 17:28:21.03 ID:WeW6Chat.net

新城みたいな例もあるから諦めるな

837 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 17:49:24.31 ID:py16PwDm.net

ちな新城の全盛期は世界選手権9位な

838 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 19:55:40.49 ID:1lXLXkyf.net

自分の名前をｱﾃﾞｨｸﾄにしちゃう毎日ツイートしないと氏んじゃうオジサン
女子ロードの優勝選手のアカウント早速晒していいね稼ぎ
こういうの見るとアホだなと思うんはﾜｲだけ？

839 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 19:57:53.24 ID:5RcuAcKy.net

はいはい、タイマンしてからほざいとけ

840 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 20:00:44.07 ID:OaC9Q8R6.net

zwiftガチってるやつはTwitterガチってるやつばっか

841 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 20:05:49.15 ID:py16PwDm.net

>>838
どうした急に
何か嫌なことでもあったの？

842 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 20:45:14.90 ID:Py5/qey6.net

>>838
どうした？話聞こか(^-^)

843 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 22:01:36.08 ID:eU+h2w53.net

さては氏に何かちくっとやられたやつだなw

844 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 22:56:51.75 ID:QH/6GisS.net

オリンピック記念で1年振りにsst longやったらぐだぐだで最後のクールダウンが一番辛かった

845 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 23:10:22.84 ID:LFmdLsPL.net

zwiftのワークアウトはクールダウンの開始ワットが高すぎよな

846 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 23:14:10.08 ID:n2Ut5/AF.net

そうかなぁ
クールダウン終わるるまでがトレーニングでしょ、休憩じゃない

847 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 23:34:54.00 ID:exLQGLK7.net

クールダウンは80Wくらいにしてくれよ

848 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/25(日) 23:59:30.54 ID:M9FKAUM+.net

俺はワークアウトのクールダウン終ってから自分のクールダウンしてる

849 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 00:06:36.93 ID:oIydeMVm.net

ワークアウトでラルプ登ってクールダウン後にそこそこ頑張って登りきってから下りでダウンてのをよくやる

850 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 07:47:11.41 ID:Mz3ijcMr.net

クールダウンは最初に2分30wくらい入れてほしい

851 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 08:05:27.08 ID:buzHfyeR.net

陸上やって人から聞いたけど、クールダウンはきついものらしい

852 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 08:17:05.35 ID:Mz3ijcMr.net

googleライド無法者ばっかでﾜﾛﾀ

853 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 08:24:13.67 ID:r5jZClvZ.net

リワードがあるイベントまだですかね

854 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 08:25:07.33 ID:PPoSHUgy.net

ZwiftClassics、前回上位でゴールしたのに何故かカテゴリ下げられてる…

855 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 08:39:16.34 ID:eU7gqCux.net

>>824
それ昭和の迷信
一時的に太くなるけど元に戻ります

856 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 09:04:44.60 ID:79vAF+gb.net

>>854
zwift classicsのリザルトでカテゴリを決めているわけではないらしいからね
↓にあるように、自動振り分けのセッティングが毎回異なるせいだろう
Each Zwift Classics race-week will have a different set of Autocat settings applied which may mean you do not find yourself in the same class from week to week and may see some classes made even more competitive.
https://www.wtrl.racing/zwift-classics/#autocat

857 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 12:30:00.68 ID:0b+BAQN1.net

>>848
そもそもクールダウン短すぎだよな。
3分とかのあるし。
いつもそれ終わってから15分くらい回してる

858 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 13:58:10.51 ID:tzn6++Uy.net

ワウト今日もFISCOに行ってるやんけ…サーキット走るの楽しんでるんかな

859 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 13:58:47.29 ID:tzn6++Uy.net

あ、stravaスレと間違えた、ごめん

860 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 20:10:16.23 ID:oIydeMVm.net

この真ん中の白いのって何なの？

https://i.imgur.com/FKsioep.jpg

861 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 20:25:26.39 ID:bqkyDDMo.net

>>855
折れた局所は強くなるだろ。それが筋肉とは全く無関係だし、骨格の強化にもならないけどね。
整形的には、折れば折るほど運動能力は下がる。

862 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 20:28:02.15 ID:x+37/x6S.net

>>861
ソースは？

863 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 21:33:14.53 ID:8xnlzmXf.net

>>860
落書き

864 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 22:03:32.31 ID:d8sYfd3U.net

>>860
https://www.theguardian.com/artanddesign/jonathanjonesblog/2012/jul/30/olympics-richard-long-cycling-art
ストビュー頑張って探したのに範囲外じゃねーか…

865 ：ツール・ド・名無しさん：2021/07/26(月) 22:34:53.28 ID:oIydeMVm.net

>>863-864
ありがとーう、アートだったのね