ヒルクライムのトレーニング93峠

85 ：ツール・ド・名無しさん：2021/10/28(木) 19:55:18.53 ID:fZUWzLSp.net

いやそもそも
週3のローラー（60分）と週末のロングライド（100km）
て体重以前にトレーニング量足りなすぎだろ
ロングライドてもちろん峠行ってるんだよな？　ここヒルクラスレだぞダイエットスレじゃない