☆★☆自転車ダイエット☆★★194kg

351 ：ツール・ド・名無しさん：2021/11/06(土) 10:11:52.94 ID:fYcxlZX1.net

集団で食後の血糖値の変化を測定して比較したことあるが
上がり方も下がり方も全然違うからなw
何時間後とかもその人の体感に沿うしかない
食ったあと寝る人でも食ってすぐ寝る人が多い中、自分は1時間半後に眠くなるタイプ