【雑談】ロードバイク総合スレ Part.33

899 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 12:38:00.61 ID:NOOEofKK.net

フリップ入力ってただの手書きやん

900 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 12:44:22.59 ID:AqtFD1Q2.net

まさかフリック？
まさかね？

901 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 12:52:05.99 ID:oBnjocUn.net

決め台詞でカタカナ間違うの悲しい

902 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 12:53:44.29 ID:bHMVdqa/.net

フリップサイドのファンクラブ名はフリークサイド

903 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 13:27:05.09 ID:NH20+Zmc.net

>>897
フリップてクイズ回答に使う紙の事かね？

904 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 13:31:59.13 ID:ebkgXon3.net

キング・クリムゾン好きなんだろ
許してやれや

905 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 13:36:55.59 ID:NH20+Zmc.net

予測変換誤タップにしろ煽りレスでミスタイプ程恥ずかしいものはない

906 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 14:29:11.70 ID:kuDap2Kj.net

お前らフリップ入力も知らないのかよ
クソが

907 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 14:31:42.55 ID:kuDap2Kj.net

>>899
そのツッコミは完璧だわｗ

908 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 14:31:50.77 ID:LkJDcs1V.net

>>897
その代わり地頭は昔のほうが優秀なやつも多いケースもあっただろうな
今は検索するだけして答えをすぐに見る輩が増えた

909 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 14:32:19.52 ID:LkJDcs1V.net

>>907
こいつお笑いのセンスもなさそう

910 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 14:38:44.81 ID:iGC2E6rp.net

>>906
お前、本気でフリック入力を、「フリップ」と勘違いしてただろwww

911 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 14:39:50.67 ID:MZBn/KGn.net

うんこおじにセンス求めてもな

912 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 16:09:57.36 ID:kuDap2Kj.net

>>908以降のツッコミ（ってほどのもんでもないが）はゴミやな
蛇足
つまんない奴はせっかく上手く落ちた後に続けちゃうからつまらないんだよな

913 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 16:10:59.45 ID:ebkgXon3.net

>>912
で、フリップ入力ってどんなんなん？

914 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 16:36:24.06 ID:7LTqbcXG.net

>>912
蛇足の話をすると、そもそもフリップ入力と書いたこと自体が蛇足

915 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 16:57:39.47 ID:c7fns4+r.net

通常の会話の中なら見過ごしても良いけど
そもそも、性格悪く悪態投げつけるのに
決定的な言葉の間違いは何倍にもなって返って来ても仕方ない

「w」が虚しく空回り

916 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 16:59:52.84 ID:0ns0qNf2.net

フリック入力とわざわざ言うのはスマホはじめました爺さんだろ

917 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 17:35:58.50 ID:9XJDKzBN.net

「"リップ入力"」をｇｇっても無理矢理「フリック入力」に矯正されてしまう

918 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 18:05:06.89 ID:a6q788eT.net

後釣り宣言いくない

919 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 18:39:31.89 ID:9PfCd93d.net

>>912
間違えてたくせに恥ずかしい奴だなお前。
すぐ間違いを認めた方がマシだわ

920 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 18:43:41.60 ID:AqtFD1Q2.net

>>916
そうなんだ。

921 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 19:29:20.26 ID:ebkgXon3.net

>>919
引っ込みが付かなくなって開き直るしか無いんだろ
温かい目で睨みつけてやってくれよな

922 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 19:33:36.89 ID:rKn1l6cT.net

フリップ入力→手書きの流れで吹いた

923 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 21:08:48.33 ID:kuDap2Kj.net

>>922
そこだけ秀逸だったな
あとはつまんない奴が便乗してきて、コミュニティ自体がつまらなくなる
いつもの流れ

924 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 21:22:52.24 ID:2PNCU8Kg.net

間違えを認めない、最底辺なのに上から目線なのがうんこおじだしな

925 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 21:39:17.74 ID:4splosfY.net

>>923
おまえが嘲笑われてるんだぞ

926 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 22:14:53.05 ID:f0KDt2zT.net

>>923
お前だよ、つまんない奴は

927 ：うんこ大魔王：2022/01/29(土) 23:08:47.94 ID:3teQUjPw.net

た

928 ：うんこ大魔王：2022/01/29(土) 23:09:02.29 ID:3teQUjPw.net

で

929 ：うんこ大魔王：2022/01/29(土) 23:09:17.77 ID:3teQUjPw.net

こ

930 ：うんこ大魔王：2022/01/29(土) 23:09:31.59 ID:3teQUjPw.net

ん

931 ：うんこ大魔王：2022/01/29(土) 23:09:45.67 ID:3teQUjPw.net

う

932 ：うんこ大魔王：2022/01/29(土) 23:18:19.34 ID:3teQUjPw.net

お前らは老害頑固クソジジ老眼膝痛たはよ死ね
年金受給汚物のうんこ！

933 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 23:45:02.02 ID:ebkgXon3.net

発狂した

934 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/29(土) 23:51:18.94 ID:MIEhzIBf.net

そういえば長文爺消えとるやん
悲しいなあ

935 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 00:05:28.23 ID:LcSVuSmX.net

あんな荒らしのカスに構ってほしいとか、どれだけつまらない人生送ってんだろ

936 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 00:43:35.69 ID:UwattF85.net

更生施設でまともに社会復帰することを祈る

937 ：女王のうんこ：2022/01/30(日) 05:42:28.88 ID:Lqf2OaZ+.net

ぶりぶり

938 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 12:49:15.87 ID:+WCcMTDL.net

俺の住んでるところそろそろ自転車に乗れる気温になってきた
かなりなまってるだろうなあ

939 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 13:59:48.37 ID:ORR5nOzH.net

>>938
俺は久しぶりに走ったら足つったわw
初回は軽めがお薦めだ
リモートワークで徒歩すらしていないせいもあるが

940 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 16:25:30.80 ID:VxkLYWvM.net

ロード乗ると色々食べるので逆に太るとロード乗りの人に言われたのですが、太るのは人によりけりなんでしょうか

941 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 16:27:12.56 ID:WLFyS+58.net

足だけ筋肉ついてお腹凹まない

942 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 16:32:42.90 ID:+WCcMTDL.net

>>940
距離にもよるよ
1回で100km以上走るような人で太るのは珍しい

943 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 16:37:29.97 ID:qSJa0jp6.net

>>940
ロードに限らず消費カロリー以上に摂取しなきゃ太らない
太る人は何も考えてない人

944 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 16:38:37.85 ID:Dr1I/Uej.net

>>942
頻度次第

945 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 16:42:43.37 ID:uQe/6NQr.net

食う量変わらず毎日20km乗ったけど体重不変
まあ、食ってるんでしょうね。

946 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 16:43:36.48 ID:QIwfKWMw.net

週末限定でも100km走れる人はそれなりの体型だしな
普段運動しないでいきなり週末100kmは厳しいだろ

947 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 16:52:06.54 ID:BgnbSFYd.net

>>941
めっちゃわかるわ

948 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 16:53:54.17 ID:qSJa0jp6.net

強度によるんじゃないの？
1日かけてゆるポタなら余裕でしょ
L4以上で週末のみ100kmは身体ができてれば可能かと

949 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 16:57:28.68 ID:v2/ykhdb.net

時間かけて中強度で距離乗るか、
高強度で密度濃く走るかすれば十分なカロリーが消費される
週末に2時間高強度だけでも体脂肪13％まで落ちたし

950 ：女王のうんこ：2022/01/30(日) 17:23:15.04 ID:0SZnUso6.net

う

951 ：女王のうんこ：2022/01/30(日) 17:23:49.93 ID:0SZnUso6.net

ん

952 ：女王のうんこ：2022/01/30(日) 17:24:02.53 ID:0SZnUso6.net

こ

953 ：女王のうんこ：2022/01/30(日) 17:24:18.88 ID:0SZnUso6.net

今

954 ：女王のうんこ：2022/01/30(日) 17:24:31.07 ID:0SZnUso6.net

で

955 ：女王のうんこ：2022/01/30(日) 17:24:49.62 ID:0SZnUso6.net

た
フォー

956 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 18:04:22.30 ID:b5UFOGHP.net

初心者の頃は距離を痩せる為の目安にしてたけど
ある程度走れるようになってきたら距離よりも強度かな

957 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 18:41:36.44 ID:Lqb+1oyV.net

正直毎日同じ距離を走るならママチャリのほうが痩せてた
ただ、ロードのほうが楽しい
２〜３時間毎日乗れるならママチャリでもロードでも痩せると思うよ

958 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 19:40:59.82 ID:2CyvWpq2.net

いくら走ってもそれ以上に飲み食いしたら痩せないよ
年収1億だって、毎年2億使ったら借金が増えるでしょ
簡単な話

現実問題毎日100キロ走れるなら、相当食べなければ痩せるけど
そんなに時間と体力ある人がどれだけいるかだね
週末100キロなんて晩酌2回で軽く取り戻せるｗ

959 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 19:48:16.80 ID:h+PqCD6z.net

距離もあるけど峠越えるだけで相当消耗する
平坦ロード距離稼いだところで

960 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 19:52:17.57 ID:QIwfKWMw.net

平地でも強度上げれば心拍計込みで100km3400カロリーは稼げる
平地で20kmで700カロリーのときもあればリカバリーライドじゃ500も稼げない

961 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 20:01:18.95 ID:fMzZGpYM.net

カロリー消費だけが目的なら強度上げすぎずに時間の許す限り長時間乗った方が良い
FTP強度じゃ1時間しか走れん訳だけど（現実的には無理に等しいが）
FTPの2/3強度なら現実的に3時間走れる
それでカロリー消費はFTP/1hのちょうど2倍

962 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 20:07:00.27 ID:9unY7NJ7.net

というか、ゆっくり運動のほうが脂肪が燃えるんだよな

963 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 20:08:02.86 ID:+WCcMTDL.net

脂肪の燃焼の速度の限界ギリギリの強度で続けるのが良いんだろうね
どれくらいかは知らんけど

964 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 20:09:24.09 ID:DwUTkgsi.net

週間トレーニング12〜16時間　1時間あたりの消費量は650〜950kcal（エンデュランス〜SST〜高強度インターバル。SSTが一番消費効率良い）
1日摂取カロリーは3200〜4000kcalくらい

965 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 20:11:34.60 ID:DwUTkgsi.net

低強度の方が脂質系が使われるけど、割合の問題で別に強度が高くても脂質系は使われているし
糖代謝しても筋グリコーゲンの補充に食事の糖質が使われる＝糖質が脂肪になるのを防げるので
完全糖質制限も併行するわけでないなら強度はそんなに気にしなくて良いと思う

966 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 20:13:14.10 ID:Lqb+1oyV.net

ただ自転車ダイエットしてたときは筋肉のほうがどんどん痩せていったんだよね
ただ長時間やればいいと言うもんでもない
食事は大事よ

967 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 20:15:11.24 ID:DwUTkgsi.net

>>966
有酸素運動で筋肉がなくなるのは運動のせいではなくアンダーカロリーの影響
運動に関係なくアンダーカロリーなら脂肪も筋肉も減る
加えてタンパク質が必要量に足りていなければ加速するがそれはもう論外

968 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 20:54:02.81 ID:DDqByOEM.net

ロードバイクと違うメーカーのサイクルウェア、サイクルジャージを着ていたら
変だと思いますか？

969 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 21:05:04.26 ID:qSJa0jp6.net

他人の身なりや持ち物をとやかく言う人にロクなのいないから気にしなくて良いのでは？

970 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 21:05:51.45 ID:aA6zNHsC.net

別に
ただ気違いはどこにでもいる

971 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 21:11:40.29 ID:0ZHUOc5J.net

3Dプリンタで自転車パーツて何処まで作れるんだろ、

972 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 21:15:56.33 ID:xOXwqu/Z.net

次スレ立てられなかったから>>973立てて
テンプレ

【雑談】ロードバイク総合スレ Part.34

ロードバイクに関する雑談スレです 。
次スレは>>950が宣言して建てる。無理なら>>970が。

参考スレ
ロード初心者質問スレ part486
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1642262448/
【自転車】-ロードバイク購入相談スレ【171台目】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1642713839/

前スレ
【雑談】ロードバイク総合スレ Part.33
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1642625483/

973 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 21:17:18.90 ID:DDqByOEM.net

>>969>>969
ありがとうございます！ジャイアントですがトレックのジャージで走ります。

974 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 21:18:57.22 ID:DDqByOEM.net

立てられなかったです代わりにお願いします。

975 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 21:19:40.36 ID:QIwfKWMw.net

立てた

【雑談】ロードバイク総合スレ Part.34
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1643545131/

976 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 21:21:41.29 ID:jHbMOpN1.net

>>975
おつ

977 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 21:24:03.74 ID:Aona93uu0.net

俺もジャイアントだが、トレックのジャージってどこで買えるの？
トレックストア？

978 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 21:35:44.28 ID:voyQPN7a.net

トレックのジャージは一時期中華の粗悪品が売られまくったけどあれどうなったんだ？

979 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 21:43:23.92 ID:4b8NuF27.net

>>973
もしそういう人見たら以前はTREK乗りだったんだろうなとしか思わないけど、
変かどうか？？と聞かれたら変だろ

別に気にしすぎることはないが、敢えてそういう組み合わせにする理由は何？

980 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 21:53:54.38 ID:6X/vM4Pg.net

>>975
おつです

981 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 22:10:50.98 ID:tDWEQD0l.net

確かにトレックだとかデカデカとロゴ入ってるジャージ着てながらチネリとか乗ってたら気になる
それはこういう掲示板で静止画貼られでもしたらツッコミ入れるが走ってる時とか見てないし
どうでもいい

982 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 22:58:41.80 ID:BbnXaFUJ.net

パワ目付けて衝撃だったこと。何時ものコース150キロでのサイコンのカロリー表示
心拍無し:4000kcal
心拍あり:3600kcal
パワメ有:2700kcal（心拍無し）

983 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/30(日) 23:54:08.56 ID:7FNFc1jX.net

機器によってカロリー表示ってバラバラだよな
kJ表示なら、パワーメータの動力出力ベースで正確だと思うんだが、
kcalに換算する係数があるものの、つまりは筋肉効率だな、そんなもの個人によって全く違うし
同じ人間でも体調によって変わるしアテにならない筈なんだよな

984 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/31(月) 00:11:13.45 ID:OcnZPfVb.net

キロジュール表記でも普通にばらつきはあるぞ

985 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/31(月) 00:49:20.35 ID:l6tunqMo.net

体重は計算に入ってんのかな

986 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/31(月) 06:08:03.55 ID:S7iRQvqt.net

>>982
ロードかクロスか、向かい風か追い風かで
消費カロリーはだいぶ違うけど
心拍ないと、そんなのも考慮されないからね
かなり大まかな目安でしかない

987 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/31(月) 06:28:37.05 ID:APPqWDE3.net

心拍もパワメもない場合は大体METS計算
METSは速度で計算してるんだけど
あれはロードもママチャリも同じ計算＆さらにローラーみたいに常に足動かす前提だから大分高めに出る

988 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/31(月) 13:34:31.93 ID:0ozhgHsO.net

>>985
>体重は計算に入ってんのかな
体重の入力が無ければ計算に入っていないね
カロリー消費は、体重と運動時間だから体重が無いと無意味だね

サイコン自体の精度が適当
俺の安物キャッアイと、知人のケイデンス図れる高いのとでキタイチを一緒に廻った時10キロ以上の距離の差があった
スピードも俺のほうが低く出る

989 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/31(月) 14:28:02.69 ID:6nnD+X/4.net

ロードバイクのホイール239
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1643428019/

↑のスレで暴れてる長文連投バカは、このスレ出身なの？

990 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/31(月) 14:44:35.54 ID:GFheAP0m.net

出身というか自分の知る限り>>238くらいからいるけどこのスレでも袋叩きにあっていなくなったよ

991 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/31(月) 15:25:44.31 ID:PnUAM3mi.net

>>968
前に乗ってたメーカーのジャージがまだ着れるから
捨てるのはもったいないんじゃろなあｗｗ　と思うだけ

まあ恥ずかしいのはわからんでもない
わいはＺＷＩＦＴ用に使ってるわｗｗ

992 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/31(月) 15:39:57.27 ID:4MCyb64F.net

無地のジャージ着てるのが一番かっこいい

993 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/31(月) 15:42:14.47 ID:F8hO5Nxy.net

俺はなんと言われようとGIANT着るｗ

994 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/31(月) 16:00:05.17 ID:OcnZPfVb.net

>>989
元気そうでよかった
NGぶち込んどいたらいいよ

995 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/31(月) 16:28:14.62 ID:YNyvZ3Xs.net

知り合いかどうか見分ける以外で他人のジャージなんか見ないよ

996 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/31(月) 17:02:19.33 ID:F8hO5Nxy.net

確かに
チラ見えするダウンチューブのロゴしか興味がない

997 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/31(月) 17:35:24.27 ID:/dqgoj8m.net

バイクもジャージも車も高いもの使ってると金あっていいな〜とは思う

998 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/31(月) 17:41:53.30 ID:Sp7fa2Gw.net

ポポん

999 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/31(月) 17:42:52.86 ID:YNyvZ3Xs.net

そういや、暖かい服装してるか涼しそうかは見るな。　自分より暖かくしてる人はあまり飛ばさない、涼しい服装してる人はすっ飛ばして行ってしまう

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2022/01/31(月) 17:48:54.74 ID:mNYSM4fp.net

すみません、質問いいですか？

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2ch.netからのレス数が1000に到達しました。