【世界と走れ】Zwiftスレ80【トレーニングアプリ】

608 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 08:56:24.51 ID:s5k2An6k.net

>>606
自分に甘い人間が1日2回もSSTshort出来るわけないよ
かなりのベース（有酸素閾値が高い）と疲労耐性が出来ている人間ならSST強度でも長時間踏めるだろうけど
ダイエット目的のトレーニング素人がそんなんありえんと思うわ
機械の問題ではなくFTPは「完全に絞り出して」計測するもんだから絞り出せてないなら低く出るよ